Читать книгу "Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! - Марина Мелия"

Конечно, не каждый готов к переменам, готов рисковать. Недаром говорят, «от добра добра не ищут». Кто-то живет вполнакала, но ничего менять не собирается: «Ведь работа – от слова “раб”, все так живут». А те, кто хочет перемен, должны понимать, что добраться до вершины «на раз» не получится, придется и потрудиться, и попотеть, и потерпеть. Но когда идешь на это сознательно, возникает «эффект бумеранга»: мы отдаем себя любимой работе, а работа дает нам силы жить и двигаться вперед. И тогда мы счастливы, как был счастлив легендарный Стив Джобс, создатель корпорации Apple, или Александр Львович Галецкий, директор детского дома в Ярославской области, с которым меня свела судьба. Оба они меняли и меняют наш мир. И неважно, что один известен всем, а другой – небольшому кругу людей.

Помню, как когда-то, в ходе разговора с молодым предпринимателем я вдруг почувствовала: «Вот оно, все пять элементов сходятся», – и уже через несколько лет любовалась его фотографией в журнале Forbes.

Сотни таких «живых примеров» помогли мне вывести формулу успеха из пяти слагаемых. Эти пять элементов – всего лишь «вешки», опознавательные знаки «свое – чужое», помогающие проанализировать свою жизнь и понять, своим ли делом мы занимаемся. Но если поместить всю эту «великолепную пятерку» в один «сосуд» – получится настоящий энергетический коктейль. И тогда человек будет успешен и счастлив.

17. Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Долгое время считалось, что, если хочешь стать успешным, надо работать на износ и быть готовым на любые жертвы ради достижения своей цели. Многие испытывали чувство вины даже за те редкие часы, когда позволяли себе просто расслабиться и побездельничать. Потом появился новый тренд, предписывающий находить баланс между работой и личной жизнью. И бывшие трудоголики начали изобретать себе хобби, выделять специальное время на чтение, спорт, общение с близкими и друзьями. Но стоит ли гнаться за модными поветриями, когда речь идет о выборе личного пути?

Достичь равновесия

Понятие work-life balance появилось в конце 1980-х годов. На эту тему написано множество книг с массой практических советов: сколько времени должна занимать профессиональная деятельность, а сколько семья, сколько общение с друзьями, а сколько саморазвитие, хобби, театры, музеи. Как же иначе? Если мы не достигнем баланса, в нашей жизни не будет гармонии, а значит неизбежны стрессы, депрессии. Поэтому нужно, чтобы у каждого непременно была стабильная работа с фиксированным временем и рабочим местом и «полноценная» личная жизнь: жена (муж), дети (лучше двое – мальчик и девочка), на худой конец постоянный бойфренд или подруга. А дальше «все по списку»: культпоходы, зарубежный отдых, уик-энды за городом и т. д.

Так выглядит социально одобряемый стандарт, ориентируясь на который, мы должны реализовать себя во всех ипостасях – как личность, семьянин и профессионал, иначе пазл нашей судьбы не сложится, на «картине жизни» появятся прорехи, «черные дыры», которые нечем будет заполнить, или полотно получится в один цвет – унылым и скучным.

Мы привыкли, что личная жизнь – это отношения с противоположным полом. На самом деле «личная» жизнь – это жизнь нашей ЛИЧНОСТИ, это все то, что вызывает у нас эмоции, чувства, «движение души».

И вот нам уже кажется странным, что кто-то может быть счастлив, не имея того, что «положено» для счастья. И сами мы начинаем комплексовать, если наша жизнь не выглядит сбалансированной. Возможно, мы бы так не переживали, но окружающие всей душой хотят нам помочь, напоминают: «Как же так! Такой достойный мужчина – молодой, здоровый, образованный, и никакой личной жизни! Сутками пропадает на работе, пора уже детей иметь, а у него даже девушки нет! Надо с ним поговорить, куда-то вытащить, с кем-то познакомить». Или другой вариант: «Ну что ты дома сидишь безвылазно? Муж, дети, хозяйство, стирка, уборка – ведь никакой жизни! У тебя два диплома – зачем же ты училась? Чтобы мужу щи варить? Ты должна реализовать себя как личность, как специалист, иначе потом себе этого не простишь».

Заботясь о нашем благополучии, близкие ставят нам в пример кого-нибудь из родных, друзей или знакомых, кому, по их мнению, удается сочетать работу и семью. Если такие счастливчики находятся среди публичных персон, за них берется пресса: о них пишут как об «эталоне», они раздают интервью, делятся опытом организации «сбалансированной жизни».

Но внимательно посмотрев вокруг, мы обнаружим, что есть масса действительно счастливых людей, которые живут вразрез с правилами work-life balance: они никак не вписываются в эти разумные, до мелочей просчитанные формулы – у них свои «схемы», абсолютно асимметричные.

Счастливые исключения из правил

Казалось бы, как можно быть в гармонии с собой, если у тебя в жизни вместо баланса – «полный перекос» в одну или другую сторону? Оказывается, можно.

Есть люди, для которых счастье – в работе, в деле, которое они по-настоящему любят и считают своим. Это та сфера, то пространство, где они чувствуют себя легко, гармонично, где получают мощную энергетическую и эмоциональную подпитку. Для них дело – это и есть реальная жизнь, их главный интерес, это тот «внутренний огонь», который согревает, поддерживает, дает силы двигаться вперед. А если они почему-либо не заняты делом, то с нетерпением ждут, когда же можно опять в него погрузиться.

Такие люди готовы работать с огромным напряжением, не замечая, сколько потрачено времени. Их «джентльменский набор» выглядит скудным: работа, работа и еще раз работа. Никаких хобби, да и семейная жизнь, как правило, висит на волоске, по крайней мере так кажется окружающим. У кого-то из них есть семьи, у кого-то нет. Суть не в этом: для них главное – делать свое дело, выполнять свою миссию, свое предназначение.

Другая категория – это те, для кого главное семья. Личное увлекает их настолько, что все остальное уходит на второй план: «У меня дети, родители, друзья… Какая работа? Мне и так дел хватает!»

Получается, можно «стоять на одной ноге» и при этом не только не уставать, а чувствовать себя вполне счастливым. А можно следовать стандартам work-life balance, но не ощущать ни счастья, ни гармонии.

В общем потоке

Многие из нас пытаются честно соблюдать баланс и формально вроде бы имеют все, что нужно для счастья. Со стороны кажется, что у них действительно все хорошо, что жизнь их вполне устраивает и ничего другого им не надо, но на самом деле они не только не счастливы, а, напротив, постоянно чувствуют хроническую усталость, неудовлетворенность, недовольство. Одному бы посидеть на работе допоздна и в выходные – так хочется наконец отдаться любимому делу, но нельзя: семья ждет к ужину, это традиция, а в субботу на дачу, это святое! И вот он, бедный, плетется домой, чтобы провести вечер «счастливо». А другая, наоборот, с удовольствием посвятила бы себя семье. Но нет: каждое утро, забросив детей в детский сад и школу, она бежит в офис, чтобы делать карьеру, зарабатывать стаж. В субботу – в фитнес-клуб, ведь надо держать себя в тонусе, в воскресенье – в музей, театр, на концерт или в кино, к друзьям или родителям, ведь она хорошая подруга и дочь. Все по графику, все сбалансированно, ни одна «грань бытия» не забыта. Про нее говорят: «Умница, настоящая современная женщина!», а на самом деле – она «женщина на грани нервного срыва».