Читать книгу "Синдром человеческого магнетизма - Росс Розенберг"

Контролировать неконтролируемое

Созависимые не могут избавиться от своей нереалистичной веры в то, что счастье придет, только если они сохранят отношения. Они рассчитывают, что другой человек сделает их счастливыми и полноценными. Из-за их выбора отношений, движимого Синдромом человеческого магнетизма, их надежда на «счастье отныне и навечно» рассыпается, когда замаскированный нарцисс снимает с себя маску родственной души.

Поскольку созависимые подсознательно выбирают партнеров, которые не желают, не мотивированы или не способны удовлетворить их личные и эмоциональные потребности, они пытаются контролировать своего патологического нарцисса, чтобы заставить его дать им то, чего они хотят и в чем нуждаются. Некоторым кажется нелогичным, что созависимые могут быть контролирующими. Действительно, многие созависимые опускают руки и принимают на себя пассивную, основанную на жертвенности роль. Однако из-за того, что большинство из них выполняет львиную долю обязанностей, таких как забота о ребенке, уборка дома, готовка, покупки и/или финансовая поддержка семьи, они не могут позволить себе отказаться от контроля. Без этого они и их семья наверняка пострадают. Для большинства созависимых прекратить попытки заставить своих нарциссических партнеров отвечать взаимностью или вести себя справедливо и ответственно означает поставить крест на отношениях; это то, что созависимые, по большей части, делают неохотно или вообще не способны сделать.

Стремление созависимого контролировать кого-то, кого невозможно контролировать, ведет их по кругу и приводит назад в то же место, откуда они начали, разозленными, несчастными и обиженными. Подобно собаке, ловящей свой хвост, они пытаются попасть куда-то, но всегда оказываются в том же самом месте. Их попытки получить недостижимое порождают серию личных и связанных с отношениями неудач, которые в конечном итоге напоминают об их бессилии перед другими. Этот паттерн поддерживает сам себя. Чем больше они терпят неудачу в контроле над патологическим нарциссом, тем хуже себя чувствуют. Со временем они устают от своих неудач и отказываются от надежды на то, что односторонняя природа их отношений когда-либо изменится.

Категории созависимости

Хотя всех созависимых обычно инстинктивно привлекают (а потом и привязывают к себе) крайне нарциссичные партнеры, существует две категории созависимых: пассивные и активные. Оба крепко держатся за веру в то, что когда-нибудь их нарциссичный партнер осознает свои ошибки и наконец даст им ЛУЗ, которых они так отчаянно хотят и в которых нуждаются. Но этого никогда не происходит. Обе категории пытаются контролировать своего партнера и манипулировать им, но ведут они себя по-разному.

• Пассивные созависимые более боязливы и избегают конфликтов. По разным причинам, большей частью связанным с их чрезвычайно низкой самооценкой, страхом одиночества и склонностью к отношениям с доминирующим, опасным и/или применяющим насилие нарциссом, пассивные созависимые пытаются контролировать своих партнеров или влиять на них через тщательно, если не сказать скрупулезно выстроенные стратегии. Большинство этих стратегий направлено на привлечение внимания. Из-за молчаливой природы своих тактик пассивный созависимый кажется более смиренным, терпеливым и покладистым, чем активный. Опыт травмы привязанности научил их, что нет никаких выгод в противоборстве и оно, наоборот, приведет к еще худшим последствиям. На этом основании я делаю вывод, что пассивные созависимые пострадали от детской травмы привязанности сильнее, чем активные, и больше боятся обращаться за помощью.

• Активные созависимые явно манипулятивны в своих контролирующих стратегиях, пытаясь изменить неравенство в распределении ЛУЗ. Активные созависимые не только менее беззащитны, чем их пассивные собратья, – они также ставятся жертвами того, что я называю заблуждением созависимости. Поскольку заблуждение – это вера, не подтвержденная реальностью, активный созависимый заблуждается, когда искренне верит, что может контролировать или смягчить вред, наносимый его патологически нарциссичным возлюбленным.

Активные созависимые часто не боятся своего нарциссичного любимого. Они верят, что их сопротивление и споры приведут либо к изменению поведения партнера, либо преподадут ему урок. Поэтому они полагаются на агрессивный и конфронтационный подход для самозащиты и для получения того, в чем они нуждаются. Но их метод контроля, противодействия и манипулирования редко бывает эффективен. Он чаще приводит к ответному удару патологического нарцисса, который нередко причиняет еще больше вреда созависимому. Неповиновение не помогает ему почувствовать себя более сильным и уважаемым в отношениях.

Тип личности не зависит от ориентации в отношениях

Распространенная ошибка – считать активных созависимых нарциссами, если они обладают такими качествами, как агрессивность, стремление контролировать и манипулировать, лживость, неверность и/или раздражительность. Ничто не может быть дальше от правды. Личностный тип человека, его качества, злоупотребление алкоголем и наркотиками, борьба с зависимостью, а также проблемы с психическим здоровьем часто не зависят от ОО. Как для созависимых, так и для нарциссов характерно иметь несколько пагубных пристрастий, например переедание, наркотики или алкоголь, секс или азартные игры.

Это «правило» применимо к большинству расстройств психического здоровья. Шизофреники могут быть или не быть преступниками. Человек с сильной депрессией, биполярным расстройством личности или посттравматическим стрессовым расстройством может как быть, так и не быть алкоголиком, лжецом или агрессивным хулиганом. Привлекательная личность может тихо страдать от серьезного психического нездоровья или зависимости.

Созависимый не может быть нарциссом

За последние десять лет меня спрашивали бессчетное количество раз, в основном созависимые: «Может ли созависимый быть нарциссом?» Поскольку эти два расстройства противоположны практически по всем аспектам, невозможно быть и тем и другим одновременно. Сложная психологическая динамика игры в отношения созависимый – нарцисс заставляет психологически манипулируемых созависимых поверить, что их потребности, просьбы и желания менее важны или вторичны по сравнению с более значимыми нарциссическими. Что еще хуже, они вынуждены осуждать себя за то, что не думают о нуждах остальных, за надоедливость и эгоистичность, когда просят о чем-то, чего их обычно лишает нарцисс. То, что они называют себя нарциссами, объясняется тем, что они служат жертвой манипуляций нарцисса. Некоторые созависимые так устают от постоянного переноса на них собственных проекций нарциссов, что принимают на себя их образ и идентифицируют себя с ними. Поэтому так много явных созависимых утверждают, что они нарциссы. Проекционная индентификация – термин, который объясняет такое явление.

Поскольку созависимым не хватает уверенности и чувства личной и связанной с отношениями самодостаточности, они склонны прибегать к тактикам психологических манипуляций, которые патологические нарциссы используют для установления власти и контроля. Одна из таких форм психологического манипулирования – газлайтинг (термин, введенный в обращение фильмом 1944 года «Газлайт»), который будет обсуждаться в главе 11. Газлайтинг – это форма психологического воздействия, типа промывания мозгов, при которой жертвой манипулируют, внушая ей сомнения в ее памяти, восприятии и здравомыслии. Жертвы не в курсе, что их обманом заставляют поверить в наличие у них проблемы, которая делает их беспомощными и нуждающимися в человеке, эту проблему создавшем.