Читать книгу "Счастливая и свободная - Анна Сметанникова"

– Думать уже поздно, бежать надо было 13 лет назад, чтобы пятки сверкали, а теперь все, жди.

Поясняю. Многие знают, что у меня куча идей и так далее. Поэтому муж все время в «предвкушении», что же я ещё такое захочу реализовать. А когда в семье есть юмор – это лучшее, что может быть.

Ещё когда я спрашиваю мужа, выбрал ли бы он опять меня 13 лет назад, зная уже, какая я, он говорит, что нет, и ржет, что если бы убил меня на первом свидании, то два года назад уже вышел бы из тюрьмы.

Это я все к чему: многие пары конфликтуют из-за таких вещей, потому что все время ищут свою ценность через партнёра, а если партнёр не подтверждает ее, то обижаются или злятся.

Советы в таких ситуациях женщинам:

– Вспомните, что вы выбрали ЕГО ТАКОГО, вместе с его иногда тупым юмором.

– Сами задали дурной вопрос – получайте такой же ответ.

– Не разговаривайте из дефицита, чтобы отожрать эмоции.

– Говорите из любви и принятия.

Замужняя женщина: прислуга или муза?

Огромное количество страхов близости, партнёрских отношений, брака, семьи связано с потерей свободы. «Я не смогу быть собой, я буду только прислуживать, он не примет мои увлечения» и так далее. Это только небольшая часть тех ограничений и пугалок, которые я услышала за последнюю неделю. Давайте разберемся, чего боится женщина, вступая в отношения с мужчиной.

Топ 10:

– не смогу развиваться и заниматься хобби;

– буду выполнять все его прихоти и забуду про себя;

– буду терпеть унижения;

– буду в депрессии;

– потеряю себя;

– мне сделают больно;

– меня предадут;

– мужчина будет агрессивен;

– я умру;

– он будет мной управлять и постоянно меня контролировать.

А теперь женщина, которая готова к близким отношениям (женщина-муза):

– готова давать;

– имеет интерес к себе;

– увлечена любимым делом;

– спокойна и приветлива;

– любит готовить для себя и для других;

– уважает границы других людей;

– финансово независима;

– у неё есть желания, мечты;

– стремится к развитию;

– уважает и ценит мужчин;

– умеет делать выбор;

– чувствует, проявляет эмоции, счастлива.

Муза, женщина, жена вдохновляет спутника на подвиги, вдыхает новую энергию, в том числе своими желаниями, которые он захочет реализовать. Рядом с женой-музой муж хочет жить, двигаться, развиваться, быть рядом с ней.

А что касается свободы – это доверие себе в первую очередь, никто не может запретить свободу выражения, кроме вас самих. Быть откровенной, искренней, честной – настоящий кайф от себя и от жизни. Любите и будьте любимыми!

Созависимость

Созависимость… О чем это?! Это состояние членов семьи, один из которых страдает какой-либо зависимостью (химической или нет). Болеет один член семьи, а похожее поведение имеют все остальные. По данным некоторых ученых, созависимы 90 % всего населения земного шара, но эти данные спорны. Тем не менее проблема остается, и люди, выросшие в семье алкоголиков или наркоманов, находят себе похожих партнеров и проигрывают вновь и вновь давно заезженный сценарий.

Почему? – спросите вы. Да потому что так привычно и роли знакомы. Девочки выбирают мужей-алкоголиков или, наоборот, непьющих (но деспотов или трудоголиков), мальчики женятся на будущих «женах алкоголиков» и спиваются или начинают играть.

Что же делать и как разорвать этот порочный круг?! В первую очередь нужно осознать, что проблема есть, не избегать ее, утверждая, что пил отец или мать, а я вот вообще не пью. Вы можете не пить, но вы так же болеете, как и пьющие родственники.

Освободившись от оков, вы сможете выбрать достойного партнера и перестать «заслуживать» любовь и одобрение, быть собой, любить себя, любить партнера, который рядом, а не бояться потерять.

Также вы станете более свободным человеком, так как отпадет потребность постоянно все контролировать (выпил ли папа, во сколько пришел из гаража и т. д.), и, таким образом, уйдет постоянная тревога. Вы сможете слышать «нет» на свою просьбу и воспринимать конструктивную критику спокойно. Вы перестанете цепляться за отношения, которые вам вредят, и встретите партнера, адекватного вашей новой самооценке! Всем хорошего дня!

Бьет – значит любит?

Нет, нет и ещё раз нет. Если вы, взрослый человек, подвергаетесь насилию, то ваши дети также получают травму. Огромное количество женщин я консультирую и слышу от них, как они ненавидят мужчин, потому что были свидетелями избиения отцом матери. Не надо прикрываться детьми, вы делаете хуже их психике. Во-первых, вы показываете модель, которую считывают как приемлемую, во-вторых, ваши дети испытают страх от того, что видят, злость на обидчика и чувство вины, что не могут вам помочь. Мальчики или девочки – неважно, у ребёнка остаётся травма. Жить в семье – небезопасно, женщину можно бить, муж может поднимать на меня руку и т. д.

Никогда и никому не позволяйте поднимать на вас руку. Это дно, из которого ещё долго не смогут выбраться ваши дети, якобы ради которых вы терпели. Вы терпите ради себя, потому что вам удобно, не надо брать ответственность за свою жизнь, можно продолжать обсуждать мужа-тирана, но при этом продолжать с ним жить.

Совместный отпуск спустя 12 лет

Один уважаемый мною человек как-то сказал мне, что залог семейного счастья – не мешать друг другу развиваться. Я, как самая большая в мире сопротивляшка, конечно, не поверила, но проверила.

Расскажу свою историю. Мы вместе 12 лет, сколько было совместных отпусков за эти годы, сложно сосчитать. Примерно 4–5 раз в год мы летаем отдыхать совместно с любимым, есть и раздельные поездки. Дело не в том, что мы надоели друг другу, а скорее во времяпрепровождении, активности и возрасте. Мой муж старше меня на 28 лет, и когда мне было 20, а ему 48, куда бы мы ни полетели, мы точно знали, что будем делать – секс с утра до вечера, рестораны, магазины, пляж. Оба активны, спонтанны и влюблены. Спустя 5 лет этот вариант отдыха еще подходит, хотя ты уже прекрасно знаешь все минусы и плюсы своей второй половинки, с чем-то миришься, в чем-то бесишься, но идешь по проложенной ранее тропе. Годы идут, я расту, развиваюсь, учусь, становлюсь чуть более активной по сравнению с мужем, он же, напротив, предпочитает спокойный отдых. Ресторанам мы предпочитаем правильное питание дома, секс стабилен и всегда доступен, шопинг ушел на второй план. Итак, он любит телевизор, я йогу и чтение. И каждый из нас старается показать, что его занятие важнее, чем у партнера. Мы ведь на отдыхе, надо же быть вместе – звучит в голове у обоих, боимся обидеть друг друга, говорим, что наше хобби классное, а твое фигня. В результате – обиды, недопонимание и испорченное настроение. Я революционер, он консерватор.