Читать книгу "Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким"

Прежде всего нужно знать, что вкрадчивость отталкивает людей больше, чем все остальное. Во-вторых, нужно понять, что от этого нельзя избавиться сразу. Вы можете временно заткнуть дыру, но рано или поздно появится новая протечка. Вкрадчивость – это рефлекторное поведение, возникающее от неуверенности в себе. Чтобы остановиться, мы должны как следует разобраться в наших страхах и комплексах и начать процесс подтверждения, согласия и в конечном итоге любви к самому себе. Когда мы по-настоящему принимаем себя, то принимаем и других людей. Проще говоря, чтобы избавиться от этого поведения, вам нужно поработать над собой. Почувствуйте себя комфортно в своем обществе. Посмотрите в лицо вашей правде.

№ 65

Не преследуйте, а привлекайте

Большую часть своей жизни я находился в состоянии преследования. Я гонялся за блестящими вещами: автомобилями, деньгами и женщинами. Я отчаянно хотел обладать ими, чтобы они помогали мне хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Меня беспокоило, что люди думают обо мне. В таком состоянии я привлекал фальшивых друзей, обманчивые возможности и ненадежные отношения. И чем меньше я получал, тем усерднее преследовал. Я утратил собственное мнение и не позволял себе быть счастливым до тех пор, пока не добьюсь желаемого. А поскольку я не был счастлив, я был неблагодарен. Я всегда видел стакан полупустым. Я был разочарован и обескуражен. Разумеется, из этого не вышло ничего хорошего.

После развода я решил прекратить гонку преследования. Я хотел сосредоточиться не на внешнем, а на внутреннем, работать над собой, над своим телом и системой убеждений. Когда я начал обретать свой голос, мужество и энергию и перестал стремиться к одобрению и подтверждению, со мной стали происходить хорошие вещи. Вещи, которые мне нужно было пережить, чтобы учиться, расти, продолжать строить и двигаться к моей цели. Теперь меня не привлекали деньги и красивые автомобили. Меня привлекали новые возможности, позволившие мне получить опыт психотерапевта и заложившие основу для вещей, которые появились потом, таких как мой старт-ап и курсы личного роста. Я обрел инструменты, чтобы помогать другим людям, и разработал собственную методику, описанную в моей первой книге.

Думаю, в нашем понимании привлекательности существует глубокое заблуждение. Привлекательность не обязательно связана с деньгами и красивыми вещами, потому что они не помогут вам выйти на следующий уровень. Вы должны привлекать к себе вещи, которые согласуются с вашей целью и удерживают вас на выбранном направлении, где вы можете проявить себя наилучшим образом.

Состояние преследования и состояние привлечения, которые я испытал в своей жизни, стали концепцией для моей работы с клиентами.

Все очень просто.

Есть два разных образа мыслей, которые мы выбираем для ориентировки в окружающем мире. Мы либо преследуем, либо привлекаем.

Да, и то и другое включает поиск возможностей, людей, целей – всего, чего мы хотим и думаем, что заслуживаем этого. На первый взгляд они могут показаться похожими, но это очень разные состояния, и они приводят к очень разным результатам.

Преследование кажется более эффективным, потому что это действие. Вы к чему-то стремитесь. Но на самом деле это состояние лишает вас сил и переключает на более низкую частоту. В состоянии преследования мы создаем возможность для обмена нашей внутренней правды на членство в элитном клубе. Изнанка этого состояния пронизана отчаянием. Мы связываем наше достоинство с тем, что мы преследуем, и если не добиваемся желаемого, то считаем себя недостойными неудачниками. Таким образом, объект преследования приобретает власть над нами. Занимаясь преследованием, мы теряем ощущение себя. Когда мы утрачиваем собственное мнение и ощущение себя, то начинаем растворяться и теряем наш потенциал, нашу внутреннюю правду. Вместо того чтобы получать желаемое, мы отталкиваем его от себя.

Мы либо преследуем, либо привлекаем.

Существует два вида торговцев: агрессивный (преследователь) и пассивный (привлекающий). Агрессивный торговец утверждает, что такие предложения бывают только раз в жизни и их нельзя упускать. Он заговаривает вам зубы. Он не видит в вас человека. Он рассматривает вас как свой бонус в конце месяца. Он нетерпелив и отчаянно настойчив. Для него не существует ответа «нет». Он находится в состоянии преследования, и его поведение – особенно его энергия – возникает из этого состояния.

Есть другой вид торговца. Этот человек делает акцент на личной связи с вами, а не на товаре, который он старается продать. Покупка товара становится побочным продуктом этой связи. Он понимает, что связь должна быть искренней, а для этого ему нужно быть самим собой. Поэтому он обращается к своему внутреннему «я» и переходит в привлекающее состояние. Он не ведет речь о продаже. Он толкует о вас и о вашем впечатлении. Он дает, а не берет. Он не отчаянно настойчив, зато привлекателен. Вы можете посмеяться вместе. Вы не ощущаете давления с его стороны. Вы чувствуете себя комфортно. И в конце концов вы покупаете автомобиль.

Это простой пример энергии и действий, происходящих в состоянии преследования и в состоянии привлечения. Он относится не только к торговле. Это закон жизни. Когда мы находимся в состоянии преследования, то снижаем свой потенциал. Когда мы находимся в состоянии привлечения, то повышаем его.

Привлечение не означает, что вы сидите на диване со скрещенными пальцами и ждете у моря погоды. Я говорю об умонастроении, о состоянии, об энергии намерения, откуда мы черпаем силы. Это не связано с рабочей этикой. Вы толкаетесь, падаете, встаете, учитесь и работаете до изнеможения, чтобы построить то, что хотите построить. Другого способа не существует. Но вы делаете все это, не поступаясь вашей внутренней правдой.

Привлечение – это состояние силы. Вы сосредоточены на улучшении, а не на своих желаниях. Вы не обмениваете свою личность на то, что хотите получить. Вы не ищете одобрения и подтверждения. Вы не берете, а отдаете. Вы делитесь своими неповторимыми способностями и становитесь лучше. В этом состоянии и с таким образом мыслей вы переключаетесь на более высокую частоту и привлекаете к себе все, что собирались привлечь.

Как это происходит? Давайте воспользуемся мотоциклетной метафорой.

ПЕРВЫЙ КЛАПАН

Сначала прислушайтесь к вашей внутренней правде, к вашей подлинной личности. Обычно она говорит тихим шепотом, потому что вы очень долго игнорировали ее. Постарайтесь вникнуть в суть. Не просто слушайте, но делайте или говорите то, что вам кажется честным и справедливым. Чем чаще вы это делаете, тем легче оно дается. Вы получите отдачу. Люди не привыкли видеть вас с такой стороны. Вы можете даже потерять нескольких друзей, но это добрый знак. Это значит, что вы избавляетесь от людей, которые не способствуют вашему улучшению.

Это процесс, похожий на ежедневную тренировку мышц. Слушайте тихий шепот, а не свой оглушительный голос, созданный обществом, родителями и рекламой.

ВТОРОЙ КЛАПАН