Читать книгу "Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей - Фредерик Сальдманн"

Увеличивается ли риск рака у высокого человека?

После изучения более миллиона женщин Великобритании было обнаружено, что рост человека может находиться в пропорциональной связи с риском развития у него рака любой формы. Результаты проведенного анализа четко показали, что чем выше была женщина, тем больше была вероятность развития у нее рака. У женщин при росте выше 1,73 метра риск онкологического заболевания увеличивался на 33 % по сравнению с теми, кто ниже 1,5 метра. После 1,73 метра вероятность развития рака увеличивалась на 16 % с каждыми новыми десятью сантиметрами. Другое исследование обнаружило, что чем выше мужчина, тем больше вероятность развития у него рака яичек. Ученые определили, что начиная от 180 сантиметров риск рака яичек возрастает на 13 % каждые дополнительные пять сантиметров.

Распределение телесного жира влияет на здоровье

Лучше быть похожим на грушу, чем на яблоко. Распределение телесного жира – это надежный показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний. Когда жир расположен в области талии или живота, то риск возникновения проблем с сердцем или сосудами выше, чем при жировых складках, разместившихся исключительно ниже пояса. Одно научное исследование даже продемонстрировало, что толстые ягодицы у женщин могут выступать в роли защитного фактора при рассмотрении вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы получить общее представление о своем собственном риске, измерьте окружность вашей талии. Если она оказалась больше 80 сантиметров для женщин или 94 сантиметров для мужчин, то обратитесь к врачу. Чрезвычайно важно как можно быстрее выявить все, что в медицине относится к так называемому метаболическому синдрому. Наличие любых трех критериев из предложенных ниже будет отличным поводом для того, чтобы бить тревогу: окружность талии, превышающая 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметра у мужчин, уровень триглицеридов в крови выше 1,50 г/л, а также уровень глюкозы в крови выше 1 г/л. Как только диагноз поставлен, знайте – это открытая дверь для целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Звезды

Зависит ли наша судьба от месяца рождения?

Во многих журналах и газетах можно найти гороскоп на неделю, и давайте будем честны, многие из нас его читают, даже если мы в него и не верим. Так есть ли что-нибудь достоверное в этих так называемых предсказаниях? Разумеется, если вы решите изучить не свой гороскоп, а прочитать заметку о каком-нибудь другом знаке, то все равно будете каждый раз находить детали, которые касаются и вас. Порой случаются совпадения в предсказаниях астрологов и событиях вашей недели. Пытаясь в этом разобраться получше, ученые решили изучить потенциальную связь между месяцем рождения и различными характеристиками жизни человека. Базы данных о состоянии здоровья населения стали настолько масштабными в настоящие дни, что появилась возможность проследить, существует ли какая-либо зависимость между датой рождения и здоровьем человека. Изучается, разумеется, история болезни человека. Первое исследование было проведено во Вьетнаме командой австрийских ученых. Оно показало, что у женщин, рожденных в июле и августе, в среднем рождается меньше детей. Атмосферные условия, а также тип питания во время беременности могут оказать влияние на развитие плода и его внутренних органов. Вполне вероятно, что недостаток веществ в питании матери может также сыграть свою роль. Так, в качестве примера было продемонстрировано, что недостаток фолиевой кислоты может привести к такому пороку развития плода, как врожденное расщепление позвоночника. Те же самые ученые исследовали население Румынии и пришли к выводу, что женщины, рожденные в июне, более фертильны, чем те, кто родился в декабре.

Команда профессора Нильсона из Швеции решила подойти к этому вопросу с другой стороны и исследовала связь между месяцем рождения ребенка и вероятностью развития у него аллергии. Аллергии подвержены все больше и больше людей на Земле (см. главу 4). За последние пятнадцать лет количество случаев аллергии удвоилось. На сегодняшний день различным формам этого аутоиммунного расстройства подвержен каждый третий человек на планете. Проявляет она себя по-разному: начиная от простого аллергического ринита и заканчивая тяжелыми приступами астмы. Подвержены аллергии взрослые и дети всех возрастов. В ходе шведского исследования были изучены 209 детей в возрасте от 12 до 15 лет. Ученые отметили, что дети, рожденные между сентябрем и февралем, чаще сталкивались с аллергией, чем остальные, будь то пищевая аллергия или респираторная аллергия на пыльцу. Что касается детей, рожденных весной, то у них была отмечена повышенная устойчивость к пыльце, а также аллергическим ринитам и конъюнктивитам. Возможно, что дети, рожденные в месяцы цветения, оказываются лучше защищены во время своих контактов с пыльцой в будущем. Ученых из Бельгии заинтересовала связь между болезнью Крона (хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта) и месяцем рождения человека. К исследованию были привлечены 1025 пациентов. Была установлена явная зависимость между вероятностью развития этого заболевания и месяцем рождения человека. Исследователи отметили, что чрезвычайно низкий риск развития этой болезни был у людей, рожденных в июне. Неужели дополнительное солнечное освещение в момент рождения играет какую-то роль при рассмотрении некоторых заболеваний? Когда речь заходит о воздействии солнца, то тут же на ум очевидным образом приходит витамин D, производимый организмом под воздействием солнечных лучей и играющий защитную роль в предупреждении ряда заболеваний. Профессор Бэйез из Великобритании попытался установить, есть ли связь между рассеянным склерозом и месяцем рождения пациента. С этой целью ученый изучил жителей Шотландии, страны с одним из самых высоких уровней случаев рассеянного склероза в мире. После анализа огромного числа пациентов было установлено существование явной закономерности между месяцем рождения и этой болезнью. У детей обоих полов, рожденных в апреле, риск развития рассеянного склероза был выше среднего на 22 %, в то время как у осенних детей он оказался ниже на 16 %. Другая группа ученых, опять-таки в Великобритании, решила исследовать связь между месяцем рождения и психической анорексией. Они отметили заметно бо́льшую вероятность развития этого расстройства у детей, рожденных между мартом и июнем, и пониженный риск у тех, кому посчастливилось появиться на свет в сентябре или октябре.

Влияет ли на нас Луна?

С Луной всегда была связана целая мифология. Начиная с болезней, проявляющих себя в зависимости от фазы Луны, частоты рождения детей, темперамента, зависящего от расположения звезд, и заканчивая другими волнующими явлениями, происходящими при полной Луне, – тут есть о чем поразмыслить и поговорить. Когда на Луну прибыли первые люди в 1969-м, это ничего не изменило в мистическом отношении людей к этому небесному телу. Тем не менее это было первое фактическое знакомство людей с Луной. Давайте обратимся к науке в поисках интересующих нас ответов.

Исследовательская группа под руководством профессора Ахмад в Глазго изучила историю болезни 7000 пациентов с инсультом и обнаружила, что чаще всего эти люди поступали в больницу во время полной Луны. Никакого объяснения подобному совпадению найдено не было. Точно так же профессор Роман в Испании, занимавшийся изучением связи лунных фаз с частотой обращения в больницу в связи с кровотечениями в желудочно-кишечном тракте, отметил, что в периоды полнолуния поступало в среднем по одному человеку в день, в то время как на остальное время приходился только один пациент каждые два дня. Ученые из Ирана подчеркнули связь между обострениями почечных колик и лунным циклом. Неужели лунные фазы каким-то образом влияют на изменение некоторых атмосферных условий, что, в свою очередь, отражается на человеческом здоровье? Или же дело лишь в том, что излишне суеверные люди просто начинают слишком нервничать во время полнолуния?