Читать книгу "Душевные рецепты вкусных блюд при язве - Андрей Сазонов"

– кнели отварные из трески;

– суфле паровое из отварной трески;

– суфле паровое из отварной рыбы с растительным маслом;

– яйца всмятку;

– паровой омлет;

– суфле паровое из творога;

– каша манная молочная вязкая или жидкая;

– каша рисовая протертая молочная;

– жидкая каша из крупы «Геркулес» молочная вязкая или жидкая;

– каша гречневая протертая вязкая молочная;

– каша рисовая протертая молочная вязкая.

Напитки:

– отвар шиповника.

Пример однодневного меню диеты № 1б:

Первый завтрак:

– белковый омлет;

– каша гречневая (или рисовая, или манная, или овсяная из крупы «Геркулес») молочная протертая;

– стакан молока

Второй завтрак:

– фруктовый кисель – 1 стакан.

Обед:

– суп рисовый (или перловый, или ячневый) молочный;

– протертые паровые мясные фрикадельки (или котлеты паровые, или суфле из курицы паровое);

– фруктовое желе.

Полдник:

– отвар шиповника – 1 стакан с сухарем.

Ужин:

– котлеты рыбные с растительным маслом (или суфле рыбное паровое);

– фруктовый кисель.

Второй ужин:

– 1 стакан молока

Примерный перечень блюд диеты № 1:

Первые блюда:

– суп-пюре рисовый с картофелем и морковью;

– суп-пюре овсяный с кабачками;

– суп-пюре из цветной капусты;

– суп вегетарианский с вермишелью.

Вторые блюда:

– кнели отварные из говядины;

– фрикадельки паровые из говядины;

– котлеты паровые из говядины;

– рулет паровой из говядины, фаршированный омлетом;

– бефстроганов из отварной говядины;

– запеканка картофельная, фаршированная отварной протертой говядиной;

– запеканка картофельная, фаршированная отварной протертой говядиной с растительным маслом;

– кабачки, фаршированные отварной протертой говядиной;

– отварной язык говяжий;

– отварная курица;

– суфле паровое из отварной курицы;

– треска отварная (с кожей);

– филе трески, запеченное в молочном соусе;

– филе трески, запеченное в молочном соусе с растительным маслом;

– кнели отварные из трески;

– котлеты (биточки) паровые из трески;

– суфле паровое из отварной трески;

– окунь морской отварной (с кожей);

– минтай отварной;

– яйцо всмятку;

– паровой омлет;

– суфле паровое из творога;

– каша манная молочная вязкая;

– каша рисовая вязкая молочная протертая;

– каша из крупы «Геркулес» молочная вязкая;

– каша гречневая протертая молочная вязкая;

– каша рисовая вязкая протертая;

– молочная вермишель;

– отварная морковь, тушенная в молочном соусе;

– пюре морковное;

– пюре из свеклы;

– овощи, тушенные в молочном соусе;

– сложный овощной гарнир из морковного пюре и зеленого горошка;

– салат из свеклы и яблок со сметаной;

– зелень укропа со сметаной;

– зелень петрушки со сметаной;

– салат из помидоров с растительным маслом.

Фрукты, ягоды, напитки:

– яблоко печеное;

– компот из свежих яблок протертый;

– кисель из виноградного сока;

– желе из виноградного сока;

– желе молочное;

– мусс из фруктового сока.

Пример однодневного меню диеты № 1:

Первый завтрак:

– яйцо всмятку;

– каша протертая молочная гречневая (или из другой крупы);

– чай с молоком.

Второй завтрак:

– яблоко печеное.

Обед:

– суп вегетарианский с вермишелью (или суп рисовый молочный протертый);

– котлеты паровые из говядины с картофельным пюре;

– фруктовое желе.

Полдник:

– отвар шиповника;

– сухарь.

Ужин:

– окунь морской отварной с овощным гарниром;

– чай с молоком.

Второй ужин:

– молоко.

Пример недельного меню при диете № 1а

Пример недельного меню при диете № 1б

Диета № 5

Приходит на смену диете № 1 в период ремиссии. Эта диета обеспечивает пациента полноценным сбалансированным питанием и благоприятствует нормализации функционального состояния желудка и двенадцатиперстной кишки, благодаря чему ее рекомендуют в стадии ремиссии (иначе говоря – вне обострения) язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Эта диета является физиологически полноценной, поскольку содержащееся в ней количество белков, жиров и углеводов соответствует физиологическим потребностям организма пациента. Из рациона исключаются сильные стимуляторы секреции желудка продукты, богатые эфирными маслами и экстрактивными веществами, жареные блюда, тугоплавкие жиры, продукты, богатые пуринами и холестерином. Рацион дополнительно обогащается овощами и фруктами.

Никакой жарки – вся пища готовится на пару или отваривается в воде. Как вариант можно запекать овощи и крупы в духовом шкафу. После варки хотя бы до полуготовности мясные и рыбные блюда тоже разрешается запекать. Температура горячих блюд должна быть не выше 60°C, а холодных – не ниже 15°C. Режим питания – 5–6 раз в сутки.