Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин

Читать книгу "Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин"

209
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 3 4 5 ... 20
Перейти на страницу:

У вас все еще стоит факс, хотя вы ни разу не отправляли и не получали сообщения с его помощью?

Возможно, вам все еще нужны будильник, калькулятор, сканер, словарь, карта или ксерокс – но если вы активный потребитель современных технологий, не стоит это хранить.

Если у вас есть последняя версия той или иной вещи – избавляйтесь от предыдущей. Если у вас есть хорошая кофемашина, то зачем вам френчпресс?

Не стоит держаться за то, чем уже не пользуетесь. (Хотя кому-то может показаться святотатством выкинуть бумажную версию словаря.)

Не стремитесь к «минимализму»

Порядок в доме зависит не от количества вещей, а от любви к ним.

Да, некоторые чувствуют себя свободнее и счастливее, когда у них не так много всего. Но не будем утрировать.

Сказать, что всем лучше с минимальным (или максимальным) количеством вещей, – это как заявить, что все кошки должны быть белыми. Нет, они разные, так же как люди. И у каждого есть свой взгляд на то, как должно выглядеть пространство вокруг. Кому-то понравится вид пустой полки, на которой стоит одна лишь ваза, а другой придет в восторг от шкафа, забитого книгами, фотографиями и сувенирами. Нужно найти то, что подходит именно нам.

Вместо того чтобы стремиться к какому-то определенному количеству предметов в доме, лучше подумать о том, от чего можно легко избавиться. Даже заядлые барахольщики будут испытывать больше положительных эмоций, если вокруг не будет того, что не нужно и не нравится.

Составьте чек-лист для гардероба

Проведите ревизию своего шкафа. Доставая каждую вещь, спрашивайте себя:

* Она мне идет?

* Как часто я ее ношу?

* Она удобная?

* Мне она нравится? А если нет, то для чего она тут?

* Она в хорошем состоянии? Даже если это любимая юбка, возможно, она настолько заношенная, что пора ее выбросить. Это важный момент.

* Как много у меня взаимозаменяемых предметов одежды? Если в шкафу 5 пар брюк цвета хаки, то в лучшем случае вы носите три. Ведь так?

* Я надевала эту вещь пять раз или меньше? Стоит ли ее хранить, если я ее почти не ношу?

* А не вышла ли она из моды? Если закрались сомнения, скорее всего, так и есть.

* Я ношу эту вещь только при определенных условиях? Например, майка с пятнами, которую можно надевать только под свитер…

* Если вы храните вещь только потому, что это подарок, то как человек, который вам ее подарил, узнает, что она до сих пор с вами? Если нет необходимости ее показывать, то и хранить не нужно.

* Есть ли у меня предмет одежды, с которым можно носить эту вещь? Или придется купить что-то дополнительное?



* Я храню ее только для того, чтобы было что-то в этом стиле? Если не носите ничего подобного, выкидывайте! Если ненавидите водолазки, их не должно быть в шкафу.

* Возможно, эта вещь удовлетворяет потребность, которой больше нет? Иногда в этом сложно признаться даже самому себе.

* Нужно ли ее переделывать, прежде чем надеть? Если так, то идите в ателье или выбрасывайте.

* Как я говорю про эту вещь: «я бы это надела» или «мне нужно это носить». Ваш ответ подскажет, оставить ее или нет.



* В шкафу есть предметы одежды, которые я держу исключительно из сентиментальных соображений или для костюмированной вечеринки? Если да, продайте их. Будьте разборчивы: не так уж много вещей имеют право задержаться в вашем гардеробе.

* Любимая вещь все еще вам подходит, но уже немного износилась. Можете понизить ее значимость. Например, надевать не на званый ужин, а на домашнюю вечеринку.

Жизнь достаточно бесплодна, поэтому давайте узнавать ее с осторожностью.

Сэмюэл Джонсон

Используйте фотоаппарат, чтобы оценить масштабы беспорядка

Если вы никак не можете начать уборку, не важно где – дома или на работе, – сделайте фотографию и оцените то, что видите.

Иногда фото помогает взглянуть на пространство свежим взглядом. Словно смотрите на комнату со стороны и яснее понимаете, что следует оставить, а что выбросить.

Если кто-то против уборки, просто покажите ему фотографию его собственной комнаты. Да, человеку может быть комфортно находиться в квартире, даже если там беспорядок, но когда он увидит это место через объективный взгляд фотокамеры, со стороны, то осознает, что пора что-то менять.

Теперь, когда вы разгребли завалы, снова сделайте фото, а потом коллаж до и после. Визуальное доказательство того, чего вы добились, – огромная мотивация.

Остерегайтесь слов «кто-нибудь», «когда-нибудь»

Иногда мы храним вещь лишь потому, что нам кажется, она «кому-нибудь когда-нибудь» пригодится.

Спросите себя: насколько это вероятно?

Поверьте, если она узкоспециализированная, находится в плохом состоянии, датирована, громоздкая или подходит только под определенный интерьер, имеет ценность только для вас, да и то сентиментальную, – вряд ли она кому-нибудь понадобится. Не думаю, что к вам придут за гигантским аквариумом, кроватью с балдахином, сломанным велосипедом, чучелом животного или хлебопечкой десятилетней давности.

То же правило действует и на работе. Если вещь устарела (старый каталог, настольный календарь за прошлый год, неактуальные визитки), сломана или принадлежит человеку, который здесь больше не работает, – очень маловероятно, что кто-либо когда-нибудь ею воспользуется. Так зачем же ее хранить?

Не захламляйте поверхности быстрого доступа

Наводя порядок, важно не забывать о ценности вещей.

Например, рабочий стол – важный предмет в вашей жизни, поэтому тщательно выбирайте, что вы на него поставите. Это касается полок, ящиков и шкафов, находящихся под рукой. Если не пользуетесь книгой каждый день, не храните ее на столе. Если есть три упаковки любимых ручек, не держите их все в верхнем ящике.

Да, некоторые предпочитают жить в творческом беспорядке и могут с легкостью найти в нем все, что угодно. Но даже им станет гораздо удобнее, когда легкодоступные поверхности заняты действительно важными вещами.

Вынесите мусор из привычных мест

Иногда мы складываем ненужные вещи куда-то на время, а потом уже не можем и представить, чтобы они лежали в каком-то другом месте.

Поэтому нужно взглянуть на них иначе. Соберите все в коробку и вынесите в другую комнату. Когда уберете их с привычных мест, будет гораздо проще подобрать им новые или же просто выбросить.

1 ... 3 4 5 ... 20
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин"