Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин

Читать книгу "Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин"

212
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 ... 20
Перейти на страницу:

Поэтому уборкой (как и всеми остальными делами) гораздо легче заниматься, когда вы выспались, не голодны, никуда не торопитесь и (для некоторых это принципиально) выпили несколько чашек кофе.

В случае генеральной уборки, возможно, захочется привлечь напарника, который сможет помочь советом, упаковать, перевезти или выбросить ненужный хлам.

А еще пригодятся вакуумные пакеты, мешки для мусора, стикеры, корзины для белья, резиновые перчатки, стремянка, фонарик, несмываемый маркер, ножницы, коробки, скотч, степлер, бумага и ручка.

Три главных вопроса во время уборки

Когда вы решаете судьбу той или иной вещи, спросите себя:


Нужна ли мне эта вещь?


Мне она нравится?


Я ею пользуюсь?



Бывают случаи, когда вы используете вещь, которая вам не нравится, или храните что-то, что берете в руки «раз в пятилетку». Или вам нравится что-то, чем вы совсем не пользуетесь. Это нормально. Если вы чем-то не пользуетесь – это не значит, что оно бесполезно.

Но если вещь не нравится, не нужна или вы просто не знаете, куда ее применить, с ней пора попрощаться.

Если же этот небольшой тест вы прошли успешно, задайте себе еще один вопрос:


Где это должно лежать?


Каждой вещи необходимо свое место.

Никогда не клейте стикер со словом «разное»

И никогда не используйте синоним этого слова.

Однажды я создала папку под названием «очень полезные документы» и больше никогда в жизни в нее не заглядывала.

Подумайте, кому вы сможете принести пользу

Гораздо легче избавиться от вещей, когда знаешь, что они кому-то пригодятся. Поэтому определите, какие люди или организации смогут оценить ваш вклад.


Убирать стало гораздо легче, когда я нашла:

* организацию, которая принимает старые игрушки;

* организацию, которая принимает старые книги;

* организацию, которая принимает старую одежду;

* походную кухню для бедных, которая принимает нераспакованную еду и консервы;

* аптеку, которая уничтожает неиспользованные лекарства;

* молодую семью, которой нужна детская мебель;

* девочку, которая любит кукол и мягкие игрушки.


У нас был целый ящик настольных игр, в которые мы ни разу не играли. И как-то я спросила, не нужны ли они лагерю, куда каждое лето ездит моя дочь. Организаторы были очень благодарны: теперь у них была возможность занять детей в дождливые вечера. А я была рада, что игры перестали занимать место в моем доме и кому-то пригодились.

Не затягивайте с пожертвованиями

Когда мы осознаем, что не пользуемся теми или иными вещами, самое время найти того, кому они принесут пользу.

Но есть риск начать складировать их и создавать гору из вещей, которые вы вот-вот собираетесь отдать. Приучите себя к тому, что избавляться от лишнего нужно быстро. Если вы этого не сделаете, то коробки с пожертвованиями могут застрять в коридоре на долгие месяцы.

Спросите себя: нужна ли мне еще одна такая штука?

Если во время уборки вы обнаружите две одинаковые вещи, спросите себя: а нужна ли мне еще одна такая же?

Да, удобно иметь две зарядки для телефона или запасную пару ножниц, но вам вряд ли понадобятся две ложки для мороженого или 3 стаканчика для ручек на рабочем столе.

Как ни странно, следить за одной вещью гораздо проще, чем за несколькими. Если у меня всего одна пара солнцезащитных очков, я легко могу их найти. А когда несколько, становлюсь беспечной и все теряю.

Сувениры должны проходить жесткий отбор и быть небольшого размера (желательно)

Я большая поклонница сувениров, памятных безделушек. Они воскрешают в памяти прекрасные моменты из прошлого и наполняют счастьем настоящее. Но нужно относиться к их выбору очень внимательно, чтобы они не начали захламлять пространство.



Эти свитера вы носили в старшей школе. Может, имеет смысл оставить храниться один вместо пяти? Или просто сфотографировать их на память? А дедушкин письменный стол? Может, лучше сохранить его трубку? Или картинки, которые сын нарисовал пальцами, измазанными краской, в детском саду? Может быть, повесить одну из них в рамку, а остальные работы выкинуть?

То же правило действует и в офисе. Легко превратить свой рабочий стол в нагромождение безделушек, сувениров и фотографий, которые не несут никакой ценности.

Количество имеет значение. Обычно (как бы парадоксально это ни звучало) меньшее число сувениров дарит больше воспоминаний. Так происходит, потому что вы тщательно их выбираете, и каждый несет в себе что-то очень важное.

Определите несколько самых дорогих вам предметов, а от остальных избавьтесь. Учитесь хранить в памяти особые моменты, не накапливая при этом гору барахла.

О боже! Старое барахло! Письма, потрепанная одежда и вещи, от которых не хочется избавляться. В отличие от нас Природа понимает, что каждый год она должна заново менять листья, цветы, плоды и овощи и пускать на удобрение воспоминания прошлых лет!

Жюль Ренар

Не попадитесь в ловушку: «легко купить, сложно пользоваться»

Покупать некоторые вещи легко и приятно, но оказывается, что ими сложно пользоваться.

Гаджеты, поваренные книги, технические новинки, тренажеры… Они способны дать нам многое, если мы будем правильно их использовать. Но зачастую для этого требуется приложить слишком много усилий.

Правда ли я хочу разбираться с этим новомодным устройством? Действительно ли хочу устроить званый вечер и использовать все эти льняные салфетки? Я на самом деле буду заниматься на беговой дорожке? А как часто я пишу письма на почтовой бумаге?

Когда вы планируете очередную покупку, помните, что некоторые вещи легко купить, но ведь потом нужно ими еще и пользоваться. Предметы, которые без дела пылятся на полке, не обогащают нашу жизнь, а, наоборот, способствуют захламлению пространства и возникновению чувства вины.

Позвольте технологиям решить проблему с мусором

Часто мы цепляемся за вещи, которые уже давно заменили технологии.

Вы используете печатные инструкции к бытовой технике или смотрите информацию в Интернете?

Храните книги, диски или CD, даже если больше ими не пользуетесь?

1 2 3 4 ... 20
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии - Гретхен Крафт Рубин"