Читать книгу "Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - Каролина Гойдер"

Когда вы ведете людей за собой, это включает не только монолог перед зрителями, но и ваш отклик на их реакцию. Как поясняет Анна Мэсси: «Во время выступления ваши глаза и уши должны быть одновременно в разных местах. Вы должны осознавать, что происходит в зале, играя с аудиторией в мяч. Тогда зрители оживляются. Вы говорите что-то, а они с вами на одной волне. Если вы слишком «в себе», то теряете аудиторию. У выступающего и публики должен быть единый настрой».

Состояние «в себе» наступает при излишнем сосредоточении на своих мыслях и ощущениях. Когда во время выступления вы чересчур беспокоитесь по поводу того, что говорите или как вас воспринимают, это эгоистично по отношению к зрителям. «Щедрость» – это слово, которое используется многими актерами. Часто оно является предметом насмешек, так как кажется вычурно-театральным тем, кто не слишком знаком с актерским ремеслом. Однако оно решающе важно для хорошего выступления. Щедрые выступающие не беспокоятся о своей прическе, почте или налогах. Они сосредоточены на своих зрителях. Если хотите выступать непринужденно и естественно, то должны уделять аудитории, по крайней мере, шестьдесят процентов своего внимания и энергии.

Чтобы достойно выступить, необходимо произносить речь, как актер, – «без бумажки», не держа в руках никаких подсказок. Как советует Юэн Макгрегор, «вы должны продумать все вопросы, которые хотите охватить, а затем позволить себе роскошь завершить свои размышления по ходу речи». Если вы держите в голове готовые фразы, ваши глаза делаются безжизненными. Не поступайте так. Когда вы не торопитесь, вам нужно одновременно держать в уме всего лишь одну мысль. Это снизит напряжение и создаст более непринужденную обстановку как для вас самих, так и для зрителей. Это ведь не тест на память, а общение.

Чтобы убедить аудиторию, вам также необходимо чувствовать некоторое напряжение в области солнечного сплетения. Пусть у вас в голове будет только одна излагаемая мысль. Люди часто совершают ошибку, пытаясь держать в уме целое выступление, все идеи сразу. Не надо. Пусть мысль следует за мыслью.

Как этого добиться? С помощью дыхания. Пока вы представляете себе цель своего выступления: вас спрашивают, можете ли вы им позвонить, дают визитки, выглядят увлеченными (все хорошее быстро становится успешным), вы можете продвигаться шаг за шагом. Вы понимаете их ответную реакцию, определяете, что им нужно знать дальше, и какие, по вашему мнению, чувства они должны испытывать. Если вы хотите, чтобы зрители испытывали волнение, сделайте паузу, выразите мысль, почувствуйте волнение на вдохе и продолжайте говорить на выдохе. Отправьте мысль в аудиторию и наблюдайте, как зрители за нее ухватятся. Проявляйте интерес к тому, как они отреагируют на высказанную вами идею. Их отклик сообщит вам, что следует сказать дальше.

...

Каждая аудитория требует совершенно разного подхода

Паузы по время выступления играют решающую роль. Эффект продвижения работает во время пауз, потому что, когда зрители делают выводы в уме, это заставляет их принять решение насчет вас. Абсолютно необходимо дать им на это время.

Многие спрашивают актеров, как им удается выступать вживую вечер за вечером. Это не легко, и у вас может быть та же проблема, когда придется продвигать свои идеи разным людям, даже когда вы выступили уже сто раз. Потому что, если вы хотите увлекать зрителей, каждое выступление должно быть как первое. Суть в том, чтобы понять: каждая аудитория требует совершенно разного подхода. Продвижение – это динамичный обмен с публикой. Когда вы способны в полной мере отреагировать на зал, каждое выступление отличается от предыдущих. Эта способность отвечать на ситуацию момента сохраняет волнующими выступления великих артистов и ораторов даже на протяжении полугода, и это же поможет сохранить вашу страстную увлеченность во время продвижения идей.

Наконец, воспринимайте философски тот факт, что нельзя контролировать все. Поймите, что существуют социальные факторы, нечто от вас не зависящее. Если на часах восемь утра и вам предстоит выступать перед ворчливой аудиторией, здесь нет ничего личного. Однако вам стоит «отладить» уровень их энергетики. Действуйте медленно, потягивая кофе, осторожно вводя слушателей в курс дела. Если это конец дня и публика стремится сорваться с места, будьте напористыми, выражайтесь максимально точно и кратко. Публика вряд ли проникнется к вам симпатией, заставь вы их задержаться. Суть хорошего продвижения заключается не только в самой идее, но и в доверии и энтузиазме, которые объединяют людей. Следует понимать потребности аудитории в каждом выступлении. На первом месте должны быть люди.

Трудности – это хорошо

Я научил своих детей одной фразе… Используйте трудности… Там, откуда я родом, никто не знал, что такое театральная школа, и все думали, что ты не сможешь стать актером, если не умеешь говорить напыщенно.

Майкл Кейн

Великий Джозеф Папп однажды сказал: «Успех определяется лишь тем, как вы справляетесь с разочарованиями».

Итан Хоук

Мыслить масштабно совсем не просто. Если бы это было легко, каждый мыслил бы подобным образом. Причина, по которой большинство людей не воплощают в жизнь свои мечты, заключается в том, что они хотят оградить себя от волнений. Когда человек просто фантазирует, ничего не предпринимая, это такой способ выйти из трудной ситуации – пусть жизнь проходит мимо, и никогда не придется ничего делать.

Сложно подвергать свои представления пересмотру, но это дает такое душевное волнение, о котором бездеятельные фантазеры могут только мечтать. Имельда Стонтон расскажет о том, как использовать трудности и неудачи для движения вперед по жизни, чтобы вы могли пережить времена, когда дела идут не лучшим образом.

...

Имельда Стонтон

Жизнь тяжела , и многие люди озабочены тем, чтобы сделать ее легче. Однако она и не должна быть легкой. Суровые обстоятельства – это полезно. Трудности – это хорошо. И неудачи необходимы, они позволяют нам учиться на них. Вот когда вы начинаете наращивать броню – когда приходится защищаться.

Если вы актер, немногие вас защищают. Ваш агент не скажет: «Что ж, вы выполнили эту работу, а теперь стоит заняться чем-то другим». Никто не направляет вас, придется делать это самостоятельно. Именно это мне и нравится в моей работе. Вы должны делать все сами. В обществе, как правило, мы склонны желать, чтобы другие делали что-то для нас. Но лучше просто взяться самому – и сделать.

В то же время вы должны защищать себя, быть к себе добры, чтобы облегчить и без того непростую жизнь. Вам нужно собрать для себя комплект полезностей. Когда-то это будет работать, когда-то – нет. В иные дни раны будут слишком глубоки, чтобы можно было найти для них пластырь.

Вы должны уметь быстро восстанавливаться, чтобы подняться, начать работать, идти вперед. Вам следует быть упорными и честными с самими собой. Год первый: вы готовы быть отвергнутыми? Вы хотите продолжать работать? Да. Год второй: хотите продолжать то, что делаете? Да, хочу. Год седьмой: вы все еще хотите продолжать это делать? А еще умейте вовремя осознать: вот прошли семь лет, но ничего реально так и не было вами сделано. Может быть, следует двигаться дальше, а возможно, стоит заняться чем-то другим. Если прошли семь лет – и ничего, не тратьте свою жизнь зря.