Читать книгу "Смертельные эмоции - Дон Кольберт"

• Почитайте вслух своему сердцу Слово Божье. Я советую вам обратить наибольшее внимание на слова Иисуса, записанные в Новом Завете, на книгу Притч и на послания апостола Иоанна.

• Воззовите к Господу. Поведайте Ему о том, что лежит у вас на сердце. Поблагодарите Его за все, что Он сделал, делает и намерен сделать в вашей жизни. Прославьте Господа за то, Какой Он есть.

• Передайте Богу все свои страхи и разочарования, весь свой гнев. Расскажите Ему обо всех заботах и тревогах. Библия говорит: «Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас» (1 Пет 5:7).

• Просите Бога наполнить ваше сердце Его любовью и присутствием. Молите Духа Святого произвести в вас Его плод, который есть: «любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание» (Гал 5:22–23).

Если вы ощутите присутствие Божье в своем сердце, то вы ощутите и Его любовь. Библия говорит, что Бог и любовь неразделимы: «Кто не любит, тот не познал Бога, потому что Бог есть любовь» (1 Ин 4:8).

Бог — в голове или в сердце?

О том, как важно познавать Бога сердцем, священник Джек Фрост проповедовал очень красноречиво. Однако сам он имел веру, идущую от головы, что вело его к законничеству и осуждению людей. От законничества всегда веет холодом и жесткостью, в то время как Божья любовь несет тепло и радость.

Отец Фроста был человеком суровым и закрытым. Ему невозможно было угодить. Маленький Джек невольно решил, что и Бог такой же. Подобно тому как он пытался завоевать любовь отца, Фрост всячески пытался заслужить одобрение и любовь Бога. Но вместо любви он ощущал лишь «холодное молчание». В конце концов в жизни Джека и его семьи настали тяжелые времена. Его жена страдала от глубокой депрессии. Дети стали неуправляемыми. Сердце самого

Джека было полно осуждения и жестких требований. Но однажды, когда Фрост со слезами молился Богу, его удивительным образом коснулся Дух Святой. И вот Фрост лежал, распростершись на полу. Его сотрясали рыдания. Он ощущал, как на него теплыми волнами набегала Божья любовь. Она раскрыла сердце Фроста, коснулась самых глубоких пластов душевной боли, растворила и смыла их.

Фрост поднялся на ноги другим человеком. Он сказал: «Я встретился со Христом. Моя душа переродилась». Впервые за долгие годы Фрост ощутил свое сердце и открыл его. Он познал, что его Небесный Отец — это Отец любящий. Соприкоснувшись с Богом, священник ощутил любовь, а не страх, не отвержение, не осуждение и не боль. В минуты божественного омовения его души Фрост почувствовал, что его сердце и сердце Бога бьются в унисон.

У меня было немало пациентов, которые выросли с отцами, похожими на отца Джека Фроста. Их рассказы о постоянных насмешках, осуждении и ненависти со стороны отца всегда рождали в моей душе горечь, смешанную с негодованием. Некоторые папаши словно поставили себе целью жизни всеми возможными и невозможными способами показать сыновьям, что те тупы, бестолковы и ни на что не годны.

Каждый ребенок нуждается в безусловной любви – такой, когда его любят просто потому, что он есть, и он — это он, Божье творенье, приведенное волей Бога в этот мир. Малыши, которых часто держат на руках, целуют и обнимают, обычно психологически здоровее, чем те, кого ласкают редко. Для того чтобы дети успешно развивались, им жизненно необходимы прикосновения.

Немного физиологии: как сердце общается с телом

Вы учитесь разговаривать со своим сердцем, начинаете говорить со своей душой на языке любви. В ответ сердце посылает каждой клеточке сообщения о том, что ему хорошо. Оно общается с телом посредством соответствующих гормонов и нейромедиаторов. Однако самый мощный канал сердечной связи с телом — это электромагнитное поле, создаваемое сердцем. Его напряженность примерно в пять тысяч раз выше, чем у электромагнитного поля мозга.

Ученые умеют распознавать информацию, исходящую от сердца, с помощью электроэнцефалографии головного мозга. Сложность картины электрических сигналов сердца, выявляемых на энцефалограмме, объясняется связью между мозгом и сердцем и их сотрудничеством. Для того чтобы среди «мозговых» волн обнаружить волны, связанные с активностью сердца, и понять язык, на котором оно говорит, ученым пришлось поработать дешифровщиками. Полученные данные свидетельствуют, что между электромагнитными полями сердца и мозга существует непосредственное взаимодействие.

Оказалось, что информацию мозгу и телу несет даже частота сердечных сокращений. Когда человек испытывает страх, сердце начинает биться сильнее и посылает всему организму сигнал тревоги. А когда человек спокоен и счастлив, сердце замедляет свой ритм, тем самым сообщая нервной системе, что все в порядке.

В семнадцатом веке голландский ученый и часовщик Христиан Гюйгенс сделал удивительное открытие, которое применимо и к работе сердца. Ученый изобрел часы с маятником. Гордый своим открытием, он изготовил целую коллекцию таких часов, чтобы выставить ее на продажу. Однажды Гюйгенс лежал в кровати и любовался часами, висящими на противоположной стене. Ученый обратил внимание, что все маятники качались синхронно. Но он точно знал, что запускал их по–разному. Гюйгенс вылез из постели и запустил все маятники заново, постаравшись, чтобы они качались вразнобой. Но, к его изумлению, через некоторое время все маятники опять пришли в синхронное движение.

Позже ученые выяснили, что причина была в самом большом маятнике — он задавал ритм всем остальным. Этот широко распространенный в природе феномен получил название «усвоение ритма».

Как же это явление связано с сердцем? Самый мощный биологический маятник в теле — это сердце. Оно действует по тому же принципу, что и часы Гюйгенса. Сердце способно передать свой ритм любой системе человеческого организма. Когда сердце спокойно и наполнено любовью, оно несет гармонию всему телу. А когда оно находится во власти разрушительных эмоций и бьется неспокойно, неритмично, его болезненный ритм передается всему организму, и тот приходит в смятение.

Говоря духовным языком, если сердце ощущает мир Божий, то этот мир охватывает каждую клеточку тела. Каждый орган наполняется благодатью и небесной гармонией. Когда человек чувствует Божью любовь и любовь ближних, то сердце передает эту любовь разуму и телу. У исполненного любовью сердца весь организм погружен в целительную атмосферу.

Иисус Христос — Величайший Врач и Целитель, Которого когда–либо знала земля, — объяснял роль сердца для тела так: человека оскверняет не то, что входит в него извне, а то, что выходит из его сердца (см. Мф 15:16–18).

Однажды ко мне пришел больной, которого беспокоило учащенное сердцебиение. Его звали Хал. Каждый раз, когда начинался приступ, он пугался, что у него инфаркт, и скорее вызывал врача. Я посоветовал ему в начале приступа прислушаться не к разуму, а к сердцу, и назначил ежедневную профилактику: Хал должен был выделить тихое, спокойное время для молитвы и дать своему сердцу то, в чем оно нуждается — мгновения покоя, признательность, небольшие радости. Я сказал Халу, что ему следует ежедневно по десять минут наполнять сердце тем, что оно любит и что ему дорого.