Читать книгу "Как состоявшейся женщине создать счастливую семью. Зрелость. Серьезные отношения. Секс. Жизненные сценарии - Александр Кичаев"

Как обычно поступают невостребованные женщины в такой ситуации?

Уходят: «Не хочу прогибаться перед мужиками! Это не для меня!»

Считают, что нечего терять время на «неправильных» мужчин, а «настоящие» еще появятся и оценят ее по достоинству.

Но лучше адаптироваться под запрос «клиента» и получить свой выигрыш!

Измените отношение к мужчине. Неэффективна установка: «Пусть он принимает меня такой, какая я есть». Не лучше и другая крайность: «Я стану такой, какой он хочет меня видеть». Оптимально: «Вначале я подстраиваюсь под него, потом я подстрою его под себя».

Чтобы найти подход к «клиенту», привести убедительные доказательства своей необходимости, предстать в выгодном свете, нужно подогреть его желания, плавно и неотвратимо подвести к решению о покупке. «Клиент» должен почувствовать внимание, взаимопонимание, удовольствие от общения и, главное, – доверие!

Успешная невеста – общительна, эмоциональна, умеет слушать, поддержать беседу, ненавязчиво подчеркнуть свои достоинства и преимущества. Но если проанализировать технологию ее успеха, можно обнаружить, что все ее действия, жесты, фразы подчинены одной цели: доказать, что обладание ею – это счастье и награда. Мужчина должен «сам» захотеть связать с нею свою судьбу.

Почему так много неумелых невест? У них нет навыка заключения сделки, из-за чего инициатива переходит к клиенту, который «мурыжит», «халявит», «тянет время». У них нет уверенности в себе. Действуют по привычке, из раза в раз повторяя ошибки.

Иногда причина поражения заключается в ошибочной установке. Вот некоторые из них.

«Если быть слишком мягкой, он сядет на шею и будет из меня веревки вить! Значит, буду твердой!» Неудивительно, что от такой «твердой» женщины мужчины отскакивают как от стенки.

«Если быть слишком правильной и принципиальной, со мной будет скучно». И тогда начинается игра в дурочку или болтушку.

По статистике, готовых жениться по своей инициативе мужчин менее 20 %. Остальных нужно подогревать, разогревать, согревать. В общем, доводить до кондиции. На кого клюют эти 20 %? На тех, кто имеет хороший товарный вид или сам является покупателем (!), ведь немало мужчин в глубине души воспринимают себя товаром, продуктом, готовым к приобретению и употреблению.

По какую сторону прилавка окажетесь вы, зависит от ваших с ним совместимости и ожиданий. Главное, вычислить и принять правила игры и определить: кто купец, а кто – товар.

Как проверить его чувства

Бывает, что вас устраивает то, как развиваются ваши отношения. Но временами приходят тревожные мысли: а всерьез ли это, надолго ли? Любит ли он вас?

Особенно когда он уже несколько дней не звонит или вы перехватили его заинтересованные взгляды в сторону других красивых женщин.

Некоторые дамы считают, что крепость уз можно проверить «пробной» истерикой из-за пустяка. Если выдержит, значит все хорошо, нет – еще недостаточно крепко привязан. Но этот подход годится только лишь для того, чтобы определить темперамент вашего мужчины. Флегматик, вероятнее всего, не заметит происшедшего. Сангвиник отреагирует эмоционально, но будет скорее наблюдателем вашей сцены. От холерика ждите такого же взрыва. А вот для меланхолика это станет удобной возможностью надолго уйти в депрессию.

Что же делать? Как узнать, серьезно ли он к вам относится?

Один из способов – завести разговор о совместных планах на следующий год и оценить его реакцию. Можно наоборот, внезапно перестать проявлять инициативу в ваших отношениях: не обсуждайте совместные планы, не интересуйтесь его настроением, не соблазняйте. И вот тогда он или оценит то, что имел, или… не оценит.

Во втором случае скажите ему какое-нибудь напутственное слово, например: «Свободен!» А в первом можете вздохнуть спокойно – вы на правильном пути. Но помните, что мужчину нельзя надолго оставлять без присмотра.

Предупреждаю, способ хорош на контрасте, если до этого вы действовали с большим энтузиазмом и рвением. Перед «ледяным душем» всегда должен пройти этап активности.

Если вам сказали «Свободна!»

Услышать в свой адрес подобное – событие не из приятных. Хорошо, если вы этого сами хотели и ждали, но не решались проявить инициативу. Но если это прозвучало неожиданно, реакция женщины может быть самой разной – от истерики до затяжной депрессии.

Слезы – хороший защитный механизм. Женщины не стесняются плакать и потому, в отличие от мужчин, в несколько раз меньше страдают от инфаркта, инсульта и прочих заболеваний, в основе которых – стресс.

Стресс-код

Есть у меня программа, по которой мы с клиентами учимся управлять своими стрессами. Называется она «Стресс-код». Опишу ее структурированно.

Профилактические мероприятия.

Утро. Регулярная зарядка – уделите 5–10 минут выполнению нескольких упражнений (отжимания от пола – для мужчин, махи ногами и руками – для женщин), и они помогут вам зарядиться энергией до конца рабочего дня.

После зарядки контрастный душ: 1 минута – теплая вода, 15 секунд – холодная. Сделайте 5–10 повторов.

Рабочий день. Измените местоположение в кабинете. Пересев на несколько минут в другое кресло, вы в прямом смысле слова сможете взглянуть на проблему и себя (!) с другой стороны, «отстроившись» от своего рабочего места и проблемы.

Регулярное расслабление.

Проверяйте зажимы в теле и на лице. Разожмите челюсти – так вы сразу даете телу сигнал к расслаблению.

Через силу, но – улыбнитесь. 10 секунд улыбки активизируют мышечную память и усилят позитивный настрой.

Следите за осанкой: плечи расправлены, голова приподнята, руки и ноги разблокированы. Закрытые позы накапливают негатив в теле – выпустите его!

Питание. Необходимо есть больше овощей, фруктов, круп и употреблять как можно меньше продуктов животного происхождения. Отодвиньте в сторону солонку. Исследования показывают, что соль делает мозг более восприимчивым к гормонам стресса. Не откажитесь от пары-другой плиток шоколада – он поднимает настроение и жизненный тонус. Старайтесь пить как можно меньше спиртных напитков, крепкого чая и кофе: первые расслабляют лишь на короткий срок, вторые ненадолго придают бодрости, а в стрессовой ситуации нужно сохранить силы на длительное время. Пейте натуральные соки: гранатовый, грейпфрутовый, апельсиновый.

В стрессовом состоянии обнаруживается дефицит микроэлементов и важнейших витаминов, поэтому регулярно употребляйте поливитаминные комплексы. Заодно они поддержат защитные силы организма. Следует помнить, что стресс, ослабляя иммунитет человека, делает его беззащитным к любым инфекциям.

Вечер. Вернувшись домой, примите горячий (!) душ или ванну, чтобы снять напряжение. Организм восстанавливается тем скорее, чем сильнее он расслаблен. Необходимо хорошо высыпаться: оптимальная продолжительность сна – 8 часов (открывайте на ночь форточку). Если не спится – «просканируйте» свое тело и, обнаружив зажатости, сперва сильно напрягите их, а затем резко расслабьте.