Читать книгу "Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой - Лариса Велькович"

Для осознания и преодоления этих страхов вам понадобится пересмотреть некоторые ваши убеждения и установки. В первую очередь, нужно определить критерии, по которым вы будете оценивать свой успех и свою неудачу. Для того чтобы это сделать, нужно отказаться от существующей на сегодня для вас оценочной шкалы. Например, если вы до сегодняшнего дня считали, что успех – это обязательно высокая зарплата и дорогая машина, а у вас до сих пор этого нет, – значит, вам эта система оценки, эта шкала не подходит, и ее нужно заменить на такую, которой легко соответствовать.

Послушайте внимательно: есть законы, которые нужно соблюдать, и есть правила, которые придуманы, но не являются законом. К таким правилам, не являющимся законом, а значит, не обязательным для исполнения, относятся характеристики успеха и неудачи. Вы скажете: так принято в нашем обществе, и такие правила игры нужно соблюдать. Но если вы разумный человек, то именно вы отвечаете за то, чтобы самому решать, что для вас полезно, а что нет, что у вас вызывает негативные чувства, а что – воодушевляет, чем пользоваться, а что прекратить делать для того, чтобы поддерживать хорошее настроение. А вы знаете, что критерии успеха и неудачи были сформулированы на основе мнения примерно 100 человек? И еще: им глубоко все равно, как вы себя ощущаете – успешными или неудачниками! К тому же, эта сотня потешается над вами, наблюдая, как вы упираетесь ради того, чтобы соответствовать их критериям!

Может быть, пришло время выработать собственные критерии, свою шкалу, свой устав, которые будут поддерживать вас на жизненном пути, а не углублять чувство неполноценности? Создайте себе такие правила, которые очень легко выполнять и которым приятно следовать. Например: успех – это когда я дышу, а неудача – когда сердце перестало биться. Как вы думаете, таким правилам вам легко будет соответствовать? Мы уверены, что – да. И в таком случае эти страхи успеха и неудачи перестанут ставить вам подножки и тормозить ваше развитие. Вы будете свободны в выборе решения, потому что сможете чувствовать свой успех постоянно, а неудача может случиться только в одном случае, и то после того, как вы достигнете своей мечты. Ваша самооценка начнет расти, и радость станет наполнять каждый день вашей жизни.

Теперь, когда вас больше не тревожат эти страхи, и вы знаете, как с ними справиться, если они возникнут, пора разработать планы по достижению ваших целей. Что должны учитывать ваши планы? Во-первых, они должны быть составлены с учетом реальной ситуации. Во-вторых, они должны содержать временные параметры, в-третьих – опираться на доступные вам ресурсы и, в-четвертых, – учитывать профессиональные навыки исполнителей. Конечно, есть и другие параметры, которые должны содержать планы, учитывая специфику целей, но эти четыре – самые главные.

Тезисы

1. Страх неудачи не является такой уж большой трагедией, какой мы привыкли его считать.

2. Страх неудачи отступает на задний план, как только мы начинаем действовать.

3. Страх неудачи и успеха произрастает из нашего идеального «Я». Однажды решив, что мы недостаточно хороши, мы пытаемся заслужить любовь любыми способами.

4. Страхи застилают разум, и поэтому мы не видим своих ошибок и недостатков, а это не дает возможности развивать характер и навыки.

5. Страх показаться глупым в глазах окружающих людей тормозит действия, направленные на выполнение плана по достижению целей.

6. Убеждения, сформированные в раннем детстве относительно критериев успеха и неудачи, поддерживают чувство неполноценности во взрослой жизни.

7. Для того чтобы поменять эти убеждения, нужно сформировать свою систему оценки успеха и неудачи. Например: я дышу, значит, успешен!

8. Вы сами можете оценить степень своей полезности для других.

9. Действуя с намерением быть полезным, вы благополучно преодолеваете страхи успеха и неудачи.

10. По каждой цели должны быть разработаны конкретные планы с учетом необходимых ресурсов для их достижения.

Практикум по управлению мечтой Шаг 8. Действия (Поступки)

1. Разработайте план для каждой вашей цели, состоящий из пяти-семи конкретных действий.

2. Определите, какие результаты должны быть достигнуты благодаря этим действиям.

3. Подготовьтесь к завершающему Шагу 9.

* * *

Покуда мы верим в свою мечту – ничто не случайно.

Ричард Бах

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.

Элеонора Рузвельт

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.

Пауло Коэльо

Мечтай, пока твоя мечта не сбудется.

Группа «Аэросмит»

У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!

Эндрю Мэтьюз

У человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.

Пауло Коэльо

Шаг 9 Результат

Ответственность

У большинства людей, начиная с раннего детства, слово «ответственность» ассоциируется с результатом. На вас вешали ярлык ответственного или безответственного человека в зависимости от того, справились ли вы с заданием или нет, сдержали свое слово или нет. Некоторые из вас до сих пор ассоциируют понятие ответственности с ощущением боли и дискомфорта.

Если вам что-то поручали, а вы не выполняли, то вам приходилось выслушивать нелицеприятные монологи, а иногда и попадало по мягкому месту.

В те редкие моменты, когда вам удавалось держать слово и доводить дело до конца, лучшее, что вы могли получить в свой адрес, – «спасибо», либо этому вообще не придавалось значения и воспринималось окружающими как должное.

Поэтому ярлык «безответственный» вам более приятен – это легко поддерживать, и такое качество приносит много плюсов, например, можно свалить свою работу на других и обвинить обстоятельства, которые не дают вам возможности выполнять свои функции.

Важно понять и принять следующую истину. Ответственность – это стиль жизни. Вы всегда ответственны. За все ответственны – за то, что происходит с вами лично, с вашими близкими и с людьми, которых вы даже не знаете.

В ваших интересах – относиться к себе как к человеку, от которого зависит многое. Для этого есть несколько причин. Первая: вы сможете влиять на результаты в своей жизни и станете мастером своей жизни. Вторая: вы сможете прожить жизнь с теми чувствами, которые вам более предпочтительны. Третья: вы сможете реализовать свое предназначение и будете следовать своей мечте. Четвертая: ваша жизнь будет наполнена смыслом, и вы станете ощущать свою ценность для будущих поколений. Пятая: вы достигнете просветления сознания.