Читать книгу "Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой - Лариса Велькович"

10. Чем больше у вас промежуточных результатов, тем точнее вы сможете поддерживать взятое обязательство.

11. Взять на себя обязательство и выполнить его – значит сделать свой характер более сильным, готовым к любым жизненным проявлениям.

12. Только в тот момент, когда вы принимаете обязательство совершить действие, все существование приходит к вам на помощь.

Практикум по управлению мечтой Шаг 7. Обязательство

1. Возьмите на себя обязательство поддерживать тот уровень намерения, который вы определили для себя в Шаге 5.

2. Разбейте цели на небольшие по объему или времени исполнения задачи. Например, одна продажа или один час работы.

3. Не сдавайтесь и не отказывайтесь от обязательства до тех пор, пока не решите поставленную задачу.

4. Запомните чувство, с которым вы выполняли эту задачу. Это чувство – золотой ключ, который поможет вам открывать двери к достижению целей в следующий раз.

5. Создайте устойчивую чувственную ассоциацию: обязательство – это радость.

6. Будьте готовы к Шагу 8, который научит вас действовать.

* * *

Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее.

Михаил Пришвин

Жизнь человеческая замерзла бы на одной точке, если бы юность не мечтала.

Константин Ушинский

Мечта всегда крылата – она обгоняет время.

Сергей Коненков

Некоторые люди видят реально существующие вещи и спрашивают: «Почему это так?» А я мечтаю о вещах, которых нет в природе, и говорю: «А почему бы и не так?»

Джордж Бернард Шоу

Все, что существует на свете, когда-то было мечтой.

Карл Сендберг

Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты – в этом величайший смысл жизни человека…

Алексей Яковлев

Если уверенно двигаться в направлении своей мечты и прилагать усилия к тому, чтобы жить той жизнью, о которой мечтаешь, обязательно встретишь удачу, неожиданную в обычное время.

Генри Дэвид Торо

Шаг 8 Действие

Планирование действий

Ну вот мы и подошли с вами к моменту, который станет началом воплощения ваших целей и мечты. Действия, поступки – вот тот важнейший ресурс, который нужно задействовать, чтобы решить поставленные перед собой задачи. Конечно, бездумные, не планируемые, неподготовленные действия могут увести вас на некоторое время от вашей цели, но это все равно лучше и полезней, чем полное бездействие.

С другой стороны, как бы вы хорошо и тщательно ни планировали свои действия, в любой момент могут возникнуть обстоятельства, способные им помешать. Поэтому важнее иметь несколько планов, или один, но очень гибкий. Вы уже знаете, что цели менять нельзя, а планы всегда требуют доработки и уточнений. Может быть, для некоторых из вас этот шаг в недавнем прошлом являлся самым трудным.

Мы знаем, что это не первая книга, которую вы читаете, чтобы улучшить качество своей жизни, и кое-что уже вам было известно – и про постановку целей, визуализацию, и про то, как преодолевать различные страхи. Но, как показывает практика, реальность, многие из вас до сих пор не могут сделать решительный шаг, а откладывают момент действий на завтра, на понедельник, или хотят начать с Нового года. Однако, как вы уже заметили, чем больше вы позволяете своему страху управлять вашими решениями, тем больше появляется веских причин, чтобы не действовать. Технология по управлению мечтой полностью, раз и навсегда, избавит вас от этого страха!

Разрешите объяснить вам причину возникновения этого страха и методы его преодоления. Страх действий связан со страхом совершения ошибок – это просто и понятно. Но давайте заглянем глубже в его природу. Почему мы боимся совершать ошибки?

Во-первых, когда вы совершаете ошибку, у вас возникает ощущение, что вы глупый, какой-то неполноценный. Во-вторых, у вас есть установка, убеждение, которое вы сформировали в раннем детстве, что если вы глупый, то вас перестанут любить и уважать значимые для вас люди! И у вас в памяти есть десятки случаев, подтверждающих данный вывод. Стоило вам что-то сделать неправильно, как вас начинали критиковать, унижать, смеяться и сравнивать с более «умными» детьми. В такие моменты вы чувствовали, что вас не любят, что вы не достойны любви, потому что вы глупый. Именно эта вторая причина – потеря любви и уважения со стороны значимых для вас людей – заставляет вас бездействовать.

Важная информация! Будьте предельно внимательны. В прошлом вы совершали практически любые действия – хорошо или плохо учились, слушались или не слушались, помогали родителям или нет, и делали многое другое, чтобы заслужить любовь значимых для вас людей. Вы создали себе правило оценивать себя по результатам: если я что-то делаю правильно, значит, я умный, и меня можно любить, а если что-то делаю неправильно – значит, глупый и любви не достоин.

Это говорит о том, что вы действовали из низких намерений. Если ваши поступки и действия были обусловлены реакцией окружающих, если, делая что-то, вы совершали поступок ради похвалы или одобрения, следовательно, ваше намерение могло быть связано с самоутверждением. Вам не хватало, а может быть, и сейчас не хватает ощущения самодостаточности, того, что с вами все в порядке, что вы хороши таким, какой вы есть.

Вы понимаете, что если сейчас будете действовать не с намерением получить одобрение и любовь окружающих людей, а с намерением быть полезным, ваш страх испарится? Вы понимаете, что в этом случае не будете зависеть от оценки, от мнения этих людей и от их любви? Теперь вы понимаете, что с вами все в порядке, и просто быть таким, какой вы есть, достаточно для того, чтобы действовать и достигать своих целей?

Если хотите, можете оценивать себя по степени полезности для общества, для близких вам людей. В этом случае вы и только вы будете тем человеком, кто может ощутить свою собственную ценность и ценность того, что вы сделаете! Даже если кто-то будет вами не доволен, это не повлияет на вашу самооценку, так как вы будете знать, что у вас всегда есть возможность улучшить создавшееся положение.

Изменив намерение с низкого на высокое, вы всегда сможете преодолеть этот страх.

Есть еще парочка страхов, которые могут встретиться на вашем пути. Это – страх успеха и страх неудачи. Мы предполагаем, что каждый из вас хоть раз имел дело с подобными страхами. Для некоторых из вас эти страхи до сих пор имеют значение и существенно влияют на вашу жизнь, на ее качество: может, вы живете в одиночестве, или вам не хватает денег, или у вас нет работы. Природа этих страхов также лежит в нашем далеком детстве, вернее, в установках и убеждениях, сформированных в результате произошедших событий.