Читать книгу "Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы - Таэ Юн Ким"

Но со временем стало только хуже. Кори начала эмоционально шантажировать всех вокруг. Она вопила:

– Не суй нос не в свое дело! Делай свою работу и оставь меня в покое, а не то…

Хотя ее энергия отравляла всю производственную команду, Райан продолжал твердить себе: «Я подожду до конца проекта и потом с этим разберусь».

Мучения продолжались больше года, проекты шли один за другим. Все изменилось в один миг, когда Кори устроила скандал генеральному директору и выскочила с важного совещания, хлопнув дверью.

– Больше ждать нельзя. Ее нужно уволить, – сказал генеральный Райану. – Я готов рискнуть. Смотри на это так, Райан: возможно, если Кори уйдет, все как раз наладится. Давай думать так.

Увольнение Кори стало откровением для Райана. Он думал, она была профи, у которой все было схвачено, но оказалось, она скрывала множество проблем. И хотя из-за ухода менеджера пришлось отсрочить запуск нового продукта, перемена стала настоящим подарком небес: команда успела исправить недочеты до того, как продукт вышел на рынок. Да, это было затратно, но они избавились от токсичной энергии, «очистили» рабочую атмосферу, и компания достигла еще большего успеха. Команда стала работать с энтузиазмом, а на замену Кори пришел невероятно талантливый, продуктивный и приятный человек. Райан тоже многому научился. Он усвоил, что нужно доверять интуиции и не позволять страху неизвестности мешать ему действовать и исправлять ситуацию, которая всегда казалась проблемной.

История Райана напомнила тебе о чем-нибудь? Уроки, которые он усвоил, можно применить не только в деловой сфере. Подумай о личных отношениях. Может быть, ты боишься расстаться с дурно влияющим на тебя человеком? Ты не хочешь попрощаться с так называемыми друзьями, которые все время тебя подводят, ведь ты боишься не найти новых? Ты терпишь издевательства супруга «ради детей» или боишься остаться один? Не держись за ситуации, отравляющие тебя.

Будь смелым и решительным. Будь храбрым. Не позволяй никакой негативной ситуации держать тебя в заложниках. Смело избавь свою жизнь от негативных воздействий, сделай шаг в неизвестность и начни все сначала.

Оставь себе время для рефлексии

Мы не всегда знаем, какие эмоции лежат в основе проблем нашей жизни. До наступления кризиса нашу жизнь можно пересмотреть. Как выглядят твои отношения и твое окружение? В них не хватает пространства, есть ограничения, размолвки, неудачи, постоянные конфликты? Будь готов признать: все это может быть связано с твоими страхами, слабостями и ожиданиями. Будь готов признать свои страхи.

Пока ты не избавишься от таких эмоций, как боязнь успеха или боязнь неизвестного, они будут воплощать собой одну неудачу за другой.

Чтобы отыскивать и менять умственные или эмоциональные привычки, ты можешь обратиться к специалисту. Тихий наставник тоже готов тебе помочь. Когда не знаешь, где искать решение проблемы, спроси совета у Тихого наставника. Твое истинное «я» знает о препятствиях на твоем пути. Очистив свой разум, ты услышишь, как твое истинное «я» говорит с тобой – иногда прямо, иногда через интуицию, вдохновение или озарение. В этой и в тринадцатой главе я опишу техники визуализации и медитации, помогающие услышать этот мудрый внутренний голос.

В нашем суматошном XXI веке крайне важно находить время для рефлексии – как минимум из-за того, что еще никогда в истории к нам не предъявлялись такие высокие требования. Мы вечно заняты и оставляем позади важную рефлексию и общение с Тихим наставником. Но ты – воин на пути к внутренней силе, и ты знаешь, что своим временем распоряжаешься ты сам. Стараясь найти время для внутренней работы, назначь встречу самому себе.

Если тебе назначают важную встречу, ты освобождаешь для нее время в своем расписании. Ты посвящаешь себя только ей, даже если возникают другие дела. Запланируй встречу с собой и специально отведи для нее время. Оно будет предназначено только тебе.

Цени себя – ты заслуживаешь того, чтобы выделить на себя час и рассмотреть происходящее в твоей жизни, оглянуться назад, посмотреть себе в глаза и посвятить себя движению вперед.

Изучи прошедшую неделю. Если совершил несколько ошибок, признай их. Может быть, нужно было проявлять на работе больше инициативы и действовать смелее. Будь скромным в этих наблюдениях и планируй поведение на следующей неделе. Оставшись в одиночестве и дав себе пространство, ты готовишься слушать Тихого наставника. Если ты не отложишь дела и не отвлечешься от шума, как же ты узнаешь, что Тихий наставник стучится к тебе в двери с посланием?

Если у тебя очень мало времени, ты всегда можешь воспользоваться свободной минуткой, которая есть почти у всех – в ду́ше. Некоторые творческие идеи и решения проблем могут прийти к тебе в ванной комнате. Я уверена, с тобой уже так бывало: ты пытался решить проблему, и только когда ты отвлекся и остался один, в ду́ше или на прогулке, – бум, – ответ неожиданно нашелся. Оставив позади суматоху и освободив свой разум, ты открываешь пространство и слушаешь мудрость твоего истинного «я».

Здоровый умственный иммунитет

Теперь, когда ты знаешь, что собой представляет чистота как шаг к внутренней силе, ты можешь задаться вопросом: откуда же берутся ненависть, болезнь, жадность, похоть, мстительность и все остальные отрицательные черты, если твое истинное «я» знает и воплощает собой все чистое – любовь, здоровье, щедрость, сочувствие и так далее? На самом деле негативные концепции – это вообще не идеи. Это отсутствие идей, нереальные тени чего-то реального. Увидев тень на земле, ты ведь не думаешь, что она облечена плотью. Однако ты знаешь: поблизости есть материальный объект, и он отбрасывает тень. Другими словами, тень говорит тебе: поблизости есть что-то настоящее. Может ли тень существовать без тебя?

Хорошая новость – негативные идеи нереальны, словно тени. Они лишь указывают на настоящую идею, которую ты еще не воплотил в жизнь. На самом деле ничто не стоит на пути твоей чистоты. Есть лишь одна реальность, и ты можешь выразить ее.

Сформируй позитивную идею, и ты заполнишь пустоту своего или чьего-то еще негатива.

Возьмем, к примеру, жадность – явно негативное состояние, ведущее к саморазрушению. Жадность возникает, когда ты не знаешь, что можешь своими идеями создать все необходимое. Жадность – отсутствие знания о собственной цельности и полноценности. Если ты правда знаешь, что можешь иметь все задуманное, если ты знаешь, что ты целый и полноценный, ты не чувствуешь жадности.

Ненависть – это отсутствие любви. Вот вещь, которую ты сильно ненавидишь – но это значит, она полностью противоположна любимому тобой. «Я его ненавижу» – это то же самое, что: «Я люблю определенные качества, которых в нем нет». Зная, как ненависть укрепит и увековечит негативное состояние, заполни эту негативную пустоту энергией любви, она поможет тебе представить и воплотить в жизнь позитивную картину. Страх – это отсутствие силы. Заполняй эту пустоту, ведь на самом деле ты – сильное существо, способное преодолеть любое препятствие.