Читать книгу "Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода - Тэмсен Федэл"

Если собеседник пожимает плечами (или дергает одним плечом) при утвердительном ответе, он не на сто процентов уверен в своих словах. Своего рода невербальное признание, что слова расходятся с мыслями. Такое часто можно наблюдать у политиков, дающих заведомо невыполнимые обещания. Слова говорят «да», а плечи – «понятия не имею».

8. Высовывание языка или движения губами

Такое характерно для тех, кому врать стыдно. Они либо высовывают кончик языка (с отвращением, как будто выталкивают изо рта что-то невкусное), либо двигают губами из стороны в сторону, словно стирая свою ложь.

9. Самоуспокаивающие жесты

Нервничая по поводу собственного обмана, мы пытаемся успокоиться непроизвольным потиранием или касанием каких-нибудь участков тела. Потирая шею, ноги, руки и так далее, мы стимулируем нервные окончания, что, в свою очередь, вызывает выброс эндорфинов в мозге, и нам становится спокойнее.

10. Лексика

Обманщики стараются избегать обозначений личной принадлежности. Обращайте внимание на «наше» вместо «мое» и прочие способы словесно дистанцироваться («эта машина» вместо «моя машина»). Кроме того, обманщики используют больше негативно окрашенных слов, поскольку, как правило, более тревожны, и чувство вины склоняет их к использованию пессимистичной лексики.

ЛАБОРАТОРИЯ КРАСОТЫ

Как выглядеть на свидании

Я далеко не гуру моды. Я люблю забавные платья. Я люблю охотиться за скидками. Я люблю интересные цвета. Продумывая свой внешний вид для свидания, лучше, на мой взгляд, не гнаться за модными тенденциями, а придерживаться более традиционных, классических вариантов – тогда вам будет комфортно. Главное – не пытайтесь нацепить на себя чужую маску.

1. Естественность

Да, мужчины якобы любят «естественность», но идти в кафе с неуложенными волосами и не накрасив глаза хотя бы тушью я бы не советовала.

2. Простая элегантность

Одевайтесь так, чтобы было комфортно (только не переусердствуйте). Очень многие мужчины признавались, что им нравится, когда женщина может явиться на свидание в джинсах, белой рубашке и туфлях на платформе. Есть какая-то прелесть в простоте. Я лично, как поклонница платьев, всегда выбираю классическое А-силуэта с туфлями на платформе и неброскими аксессуарами – серьгами-кольцами и кулоном. Просто, непринужденно, и можно не волноваться насчет сочетаемости.

3. Глаза в глаза

Совсем не обязательно ради обычного свидания в кафе рисовать смоки-айз, но глаза должны быть яркими и выразительными.

• Нанесите увлажняющий крем.

• Накрасьте ресницы тушью – я без нее из дома не выхожу.

• Если ресницы у вас не очень густые, можно добавить немного искусственных. Я стараюсь использовать такие, которые приклеиваются не намертво.

• Подведите глаза (только не переборщите, в енота превращаться ни к чему).

4. Свобода движений

Не надевайте ничего обтягивающего. Кому интересно смотреть, как вы весь вечер одергиваете то декольте, то юбку? Выбирайте наряд, который хотя бы один раз уже надевали, чтобы знать, как он себя ведет, и чувствовать себя в нем комфортно.

5. Каблуки

Я фанатка туфель. Всех форм и типов, особенно на высоком каблуке. Если вы ходите на каблуках постоянно – ни в чем себе не отказывайте. Но если вы взгромоздились на шпильки исключительно ради сексуальности, а вам в них даже стоять тяжело, – снимайте каблуки немедленно!

6. Легкий флер

Духи – это прекрасно. Легкая ненавязчивая дымка. Не выливайте на себя весь флакон.

Советы экспертов

Женщина в самом расцвете стиля

Шерри Матьесон – бывший киностилист и консультант по моде и стилю, сейчас работает в Скоттсдейле, Аризона. А еще она выпустила две книги – «Вечно классная» (Forever Cool) и «Сопри этот стиль» (Steal This Style). Вот несколько по-настоящему ценных рекомендаций по личному стилю для женщин в возрасте за пятьдесят, которые на какое-то время уходили с романтической сцены, а теперь вернулись «в активный поиск».

Какие общие ошибки в выборе стиля и внешнего облика совершают недавно разведенные женщины зрелого возраста, возвращаясь в мир свиданий и встреч с мужчинами?

Самая большая ошибка – одеваться слишком откровенно или чересчур молодиться, выдавая неуверенность в собственной привлекательности. Лучше выбирать современный стиль, простой и не перегруженный, молодой сам по себе, но не привязанный к определенному возрасту – тогда мы излучаем уверенность. Во внешнем облике главный принцип – «не отпугни» и «не перестарайся». Естественность (незаметный макияж по-прежнему приветствуется) и здоровый вид котируются всегда.

Как женщине постбальзаковского возраста провести ревизию своего гардероба – который, возможно, требуется освежить после развода или расставания?

Это сугубо индивидуально. Если женщина запустила себя (в том числе фигуру) и свой гардероб – стоит подойти к вопросу серьезно. Ориентируйтесь на «здоровье и благополучие». Очень важно, чтобы вещи хорошо сидели, не менее важно подобрать идущие вам цвета. Ищите не остромодное, а современное. Ходите по дорогим магазинам, сайтам, торговым центрам – отслеживайте тенденции. Старайтесь поменьше покупать черного – он выглядит резковато (если вы не жгучая брюнетка). Если женщине требуется консультация стилиста, нужно искать хорошего (персональный стилист и тем более консультант в магазине не подойдет – у него свой интерес). Волосы (в идущей вам стрижке, сияющие, не зализанные и не залитые лаком намертво), ногти (ровно подпиленные, не пугающие ярким лаком, чрезмерной длиной или нарочито-белоснежными кончиками французского маникюра) и макияж тоже требуют внимания, чтобы выглядеть современными, привлекательными и здоровыми. Чем ближе красота к естественной – тем лучше! Очки тоже, возможно, неплохо было бы подобрать более современные – некоторые модели просто кричат: «Старуха!»

Какие вещи нужно иметь в гардеробе обязательно? На какие обновки имеет смысл раскошелиться?

Вот мой список обязательных и беспроигрышных предметов гардероба:

• белые и темно-синие джинсы – прямые и узкие (хотя «буткат» с каблуками или платформой тоже хорошо)

• белая рубашка поло

• джинсовая рубашка

• свободный серый свитер до середины бедра

• мокасины для вождения (с резиновыми шипами на подошве)

• балетки в стиле «Шанель»

• бело-синяя морская тельняшка с рукавом три четверти

• туника

• сапоги до колена на плоской подошве и на каблуке