Читать книгу "Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее - Марк Шиммер"

...

Упражнение 4. Пробуждение творчества

Возьмите за правило, просыпаясь каждое утро, сразу же вспоминать о Том, Кто Вы Есть. Вспоминайте о своей Божественной сути. О том, что в мире все есть свет и любовь, а остальное – иллюзия. Вспоминайте, что вы пришли в мир для того, чтобы проявить свою Божественность, реализовать все лучшее, что есть в вас от Бога. Вспоминайте, что каждая ваша мысль творит, и вы можете сотворить для себя такую жизнь, какую хотите.

Улыбнитесь и поприветствуйте новый день. Скажите себе, что на этот день вы выбираете для себя радость, счастье и все самое лучшее. Вы выбираете делать то, что любите. Вы имеете на это право и достойны этого.

Наметьте хотя бы одно-два таких дела на день. Подумайте, что принесет вам удовольствие, что вы можете выбрать, если будете исходить из любви, а не из страха. Обязательно сделайте то, что наметили. С каждым следующим днем вы можете увеличивать количество таких дел, которые вы любите и которые доставляют вам радость.

Подумайте и о том, как вы можете начать выполнять обычные, привычные и неизбежные дела так, чтобы они доставляли вам больше радости и удовольствия. Может быть, привнести в свои каждодневные заботы больше игры, больше творчества? Например, мыть посуду и или убирать квартиру можно с мыслями о том, что вы очищаете и свою жизнь от всего лишнего, от не служащих вам вещей, мыслей и эмоций.

Поверьте, что в вас есть творческое начало. Начните привычные дела делать как-то по-другому, чтобы в вашей жизни было как можно меньше рутины и обыденности. Можно входить в разные образы, делая эти дела. Как бы их делал инопланетянин? А ваш любимый киногерой? Или житель другого континента? А как бы делали все это вы, если бы были кинозвездой или миллионером?

Играйте, пробуйте разные занятия в разных ролях, и вы начнете получать удовольствие от самых обычных вещей. Вам уже не захочется жить скучно, делать что-то нелюбимое, и любимые занятия сами станут находить вас.

...

Не забывайте о важном правиле: изобилие приходит к тому, кто делится изобилием.

Ваши таланты и способности, ваши умения, все то, что вы умеете делать хорошо – это то, чем вы можете делиться. Не скупитесь, не держите при себе свои таланты – реализуйте их, делитесь плодами своего труда, делайте это радостно и легко. И тогда к вам начнут приходить блага, превышающие то, что вы отдаете. Иначе быть не может, потому что таков закон Вселенной.

В следующей главе мы поговорим еще об одной важной теме – как следование Божественным законам может помочь нам наладить счастливые отношения с окружающими и найти свое счастье в личной жизни.

Глава 9. Как стать счастливым во взаимоотношениях?

Счастливые отношения – те, в которых каждому дано право быть самим собой

Богом задумано так, чтобы взаимоотношения приносили людям только радость. Отношения созданы для счастья, для радости, и еще для того, чтобы мы возвращались к самим себе, вспоминая о своей Божественности. Отношения созданы для того, чтобы люди напоминали друг другу о том, Кто Они Есть. «Я Есть Бог, и Ты Есть Бог», – вот какое послание должны мы нести друг другу каждый миг нашей жизни. Собственно, для этого мы и нужны друг другу!

Но почему же в нашей реальности так редко осуществляется этот смысл отношений, который заложен в них изначально? Почему происходит совсем наоборот – именно отношения становятся причиной наибольших страданий, драм, душевных мук? Почему, стремясь найти в отношениях счастье, мы находим нечто противоположное? Да, бывают счастливые отношения, но они встречаются не так часто, как хотелось бы. У большинства людей это счастье если и случается, то длится недолго. Год, два, три, семь лет… А потом начинаются разочарования, страдания, слезы, разводы… Или продолжение совместной жизни, но уже в состоянии недовольства друг другом, а вовсе не счастья и нескончаемой радости.

Главная причина, конечно же, в том, что мы забыли о своей Божественности и о том, что наша задача – напоминать друг другу, Кто Мы Есть.

...

Из этой причины вытекает главная ошибка во взаимоотношениях: вступая в них, мы преследуем вовсе не цель реализовать свою Божественность и помочь в этом другому – мы преследуем другую цель, а именно получить что-то из этих взаимоотношений.

...

Большинство людей вступает во взаимоотношения скорее с прицелом на то, что они могут из них извлечь, чем на то, что они могут в них внести.

Цель любых взаимоотношений – решить, какую часть себя ты хотел бы «проявить», а не какую часть другого человека ты хотел бы захватить и удержать.

В отношениях может быть только одна цель – и это для всякой жизни – быть и выбирать, Кто Ты Есть в Действительности».

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Конечно, большинство людей не ставят осознанно такую цель – получить что-то от другого. Очень мало тех, кто так и заявляет: «Я хочу жить с тобой, потому что мне надо от тебя то-то и то-то». Нет, чаще всего люди так не говорят и даже не думают. И очень многими движет искренняя любовь, когда они вступают во взаимоотношения друг с другом. Но подсознательно они хотят получать что-то друг от друга, и именно для этого вступают во взаимоотношения. В итоге рано или поздно в эти отношения включается элемент сделки, даже если мы не признаемся в этом сами себе.

...

✓ Если ты меня любишь, ты должен вести себя вот так и вот так, а вот так вести себя не должен.

✓ Если ты хочешь, чтобы я был с тобой, ты должна измениться, стать другой, чтобы мне понравиться.

✓ Если я тебе дорога, ты не будешь встречаться со своими друзьями, которые мне не нравятся.

✓ Если тебе дорог наш брак, ты не будешь ходить на эти курсы, а будешь сидеть дома…

Люди постоянно диктуют друг другу вот эти бесконечные «должен» и «должна», диктуют осознанно или нет, вслух или без слов, но эти требования друг к другу и становятся той отравой, которая способна погубить любые отношения, даже те, которые прекрасно начинались и были основаны на искренней любви.

У каждого из нас есть только один долг – быть самим собой, реализовать свою Божественность, состояться как Те, Кто Мы Есть. Как Те, Кто Мы Есть, а не как те, какими нас хотят видеть другие!

Примите себя таким, как есть – тогда вы дадите свободу и себе, и другому

Большинство из нас с детства были воспитаны так, чтобы видеть прежде всего свои недостатки, и лишь потом достоинства. К сожалению, люди приучены не принимать самих себя такими, какие они есть. Поэтому нам очень часто кажется, что нас нельзя любить такими, какие мы есть.