Читать книгу "Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей - Джон Гиганти"

я буду чтить их вечно.

• Я верю. Моя вера, целеустремленность и приверженность помощи другим и выполнению тяжелой работы дают мне надежду на будущее. Независимо от обстоятельств моя надежда основывается на настоящем и вечном.

• Я строг к себе, но не занижаю свою самооценку. Я много от себя ожидаю и сохраняю абсолютную веру в свои способности. Неудачи случаются, и все зависит от того, как я на них реагирую. Именно это стремление будет побуждать меня двигаться вперед.

• Я решителен. Думайте и действуйте, но не сомневайтесь, ведь идеальных решений не бывает. Несовершенные действия лучше, чем чрезмерные размышления.

• Я нормально отношусь к напряжению. Я допускаю напряжение там, где оно должно быть. Это означает принятие конфликта, когда он действительно необходим. Честные и открытые разговоры имеют решающее значение, ведь, если их вести правильно, они могут трансформировать нас самих. Дело даже не в конфликте, речь идет о сопричастности, работе над ошибками и стремлению двигаться вперед. Мы все находимся в процессе создания себя. У всех нас есть слепые зоны.

• Я находчив. Обычно всегда есть решение, которое я должен найти. Я не против прижаться спиной к стене, я принимаю такой исход. Я горжусь тем, что умею решать проблемы.

• Я комфортно себя ощущаю, когда мне некомфортно. Я принимаю дискомфорт. Я знаю, что, когда мне неспокойно, происходит рост, и я преодолеваю свой дискомфорт. Такие вещи, как выступления, управление небольшими группами и речи на собраниях – всe это возможности. Я надеюсь только на себя и готовлюсь морально только по мере необходимости.

• Я сосредоточен на заземлении. Я ощущаю своe присутствие на Земле и осмысливаю его. Несмотря на то, что мой разум, вероятно, подталкивает меня идти быстрее, я продолжаю оставаться в зоне «осознанности». Я дышу. Я пишу. Я слушаю. Я не двигаюсь. Я гуляю без цели. Я люблю. Я смеюсь. Я играю. Я отдыхаю. Я замедляюсь, чтобы ускориться… но моя скорость преднамеренна и направлена на то, чтобы получить энергию.

• Я стремлюсь к осознанному отдыху. Я понимаю важность отдыха. Я не пренебрегаю потребностями своего разума, тела и души. Когда я нахожусь между строк, я усердно работаю, но за их пределами я отдыхаю. Это заряжает меня энергией и подпитывает мою способность приносить пользу, влиять на других и чувствовать себя живым.

• Я счастлив. Джон Пайпер упоминает о радости, которую мы получаем, когда желаем связи с Богом, и мне это откликается. Я нахожу радость в повседневной жизни и миссии, которую выполняю. Я не путаю радость со счастьем или свободой от стрессов. Несомненно, рано или поздно будут трудные дни и трудные времена, но наличие фундамента, основанного на радости, помогает мне оставаться на Земле и в мире со всеми, кто встречается на моем пути. Радостный = реализованный.

• Я ощущаю свое дыхание. Мы выходим из утробы матери с даром вдыхать и выдыхать. Нас не учат этому. Я глубоко чувствую свое дыхание и понимаю, когда приходит время сделать паузу и заняться им. Я управляю своей парасимпатической, или подсознательной, зоной осознания. Подобно поверхностному мышлению низшего уровня, поверхностное дыхание – это только начало, достойный ориентир. Но дыхание второго уровня (мышление и эмоции) объемное, глубокое и медленное – и там я проявляю себя лучше всего.

• Я делаю свой день удачным. Сегодня тот самый день. Делайте свои дни удачными. Как говаривал мой покойный друг Скотт Динсмор, «мы переоцениваем то, что можем сделать за день, но недооцениваем то, что можем сделать за год». Когда большинство моих дней наполнены смыслом, это имеет накопительный эффект.

• Я люблю мгновения. Дни состоят из мгновений, и я остро чувствую ключевые моменты дня. Я готов совершить «внезапный прыжок», когда эти моменты наступят, словно лев, преследующий газель. Мои глаза широко открыты, уши наготове, а сердце сосредоточено.

• Я люблю всем сердцем. Я люблю людей. В первую очередь, конечно, свою семью, но другие люди чувствуют мою любовь к ним через то, как я говорю, что я говорю и как я заставляю их чувствовать. Любовь приносит взаимосвязь между людьми.

• Я умиротворен. Я прекрасно отношусь к своему жизненному пути и могу быть уверен в том, что ежедневно добиваюсь прогресса. И моя вера в Создателя дарует мне мир, безмятежность и благодать.

• Я отважен. Когда я руководствуюсь принципом «Сердце превыше всего», могут начать происходить великие вещи. Продолжайте принимать вызов.

Благодарности

Сколько себя помню, я всегда хотел написать книгу, но никогда не думал, что это станет реальностью. Моя цель – помочь вам, читатель, и сделать вашу жизнь более ценной. Я не знаю, как отблагодарить вас за то, что вы потратили время на чтение. Я молюсь, чтобы это вдохновило вас и заложило фундамент для того, чтобы вы более целенаправленно относились к своей жизни.

Мне посчастливилось учиться у огромного количества удивительных людей на протяжении многих лет, и, чтобы действительно закончить эту книгу, за последние два года мне пришлось положиться на очень многих.

Прежде всего я бы хотел выразить благодарность моей жене Мишель, которая была читателем, редактором, психологом, молитвенным воином и, что самое важное, невероятной мамой для наших троих детей. У меня было множество поздних вечеров, ранних утр и много выходных, когда я прятался в подвале или в каком-нибудь укромном уголке дома, чтобы заниматься написанием книги. Спасибо тебе, Мишель, за то, что была моей опорой в это время. Мои дети – Гейб, Риз и Эмерсон – спасибо вам за вашу поддержку и вдохновение. Быть отцом – это величайший подарок, который я когда-либо получал.

Я опирался на многих людей, которые помогли мне в писательском ремесле и, честно говоря, старались не лезть не в свое дело, когда закрадывались сомнения. Я бы хотел поблагодарить Кэри Обербруннера, который был моим надежным советником и партнером на протяжении многих лет и очень помог мне в составлении этого послания. Я не смог бы сделать это без тебя, Кэри. Ты настоящий друг и брат!

Лори Пиотровски, которая была менеджером этого проекта, ваши мудрые слова были очень полезны для меня во время написания