Читать книгу "Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей - Джон Гиганти"

других. Они не нуждаются. Вместо этого они сосредоточены на отдаче: они в гармонии с изобилием.

Слово «влиятельный» может ассоциироваться с чем-то негативным. Но влияние – это достаточно нейтральное понятие, ведь мы можем влиять на людей во благо или во зло в зависимости от того, что мы хотим испытывать: жадность и наживу или же щедрость и отдачу.

Влияние означает движение вперeд. Оно олицетворяет действие и перемены. Это может быть как большая трансформация, так и незаметный сдвиг. У каждого есть способности к тому, чтобы быть влиятельным человеком. И, подобно иллюстрации круга несколько глав назад, вы можете увеличить ваше влияние.

Представьте, что у вас сердце человека, помогающего остальным. Представьте всe то хорошее, что вы можете создать как для других, так и для себя. Людей привлекают те, кто стремится помогать другим.

Самореализация («Я жизнерадостен»)

Я никогда не встречал человека, который не хотел бы самореализоваться. На смертном одре все мы хотим ощутить, что прожили эту жизнь хорошо. В спорте мы называем это «оставить все на поле»: участвуя в соревнованиях, мы хотим ощущать удовлетворение от приложенных усилий. Некоторые люди называют это «чувством достоинства» или способностью смотреть в зеркало и испытывать симпатию к человеку, смотрящему на вас в ответ.

Все ведут борьбу, но очень многие не любят это показывать. Это одна из причин проявлять осторожность к тем, на кого вы равняетесь или подписываетесь в социальных сетях. Я предпочитаю реальных людей, ведь они искренне относятся к хорошему и плохому, они настоящие и необузданные, но при этом остаются заземленными и позитивными.

Вот почему я люблю слово «мужественный»: оно означает силу перед лицом боли или горя. Осознанная жизнь – это мужественная жизнь как для вас самих, так и для окружающих. Мой призыв – найти в себе силы, чтобы вдохновлять других продолжать идти вперед. Это и есть само определение ободрения – придавать смелости другим.

И сейчас наш мир отчаянно нуждается в ободрении.

Послесловие

Разработайте свой план действий с намерением

Ваш план действий с намерением – ваше лучшее оружие против синдрома дефицита намерений.

Одним из моих любимых фильмов в детстве был «Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега». Харрисон Форд сыграл главного героя – археолога, путешествующего по миру в поисках давно потерянного Ковчега Завета.

Наступает время, когда мы должны прекращать учиться и начинать жить. Индиана Джонс, как мне кажется, думал именно так. Можно почерпнуть множество сильных цитат из этого фильма, но вот одна из моих любимых: «Если хочешь быть хорошим археологом, тебе нужно выбраться из библиотеки!».

Когда я начал писать эту книгу, я взял на себя личное обязательство внедрять в свою жизнь то, о чeм я рассказываю, подчеркивая ценность этих действий. В результате, несмотря на то что эта книга подходит к концу, наше путешествие не заканчивается. Вот почему я приглашаю вас создать свой план действий с намерением.

Я с нетерпением жду возможности помочь вам сделать следующий шаг.

Джон

Приложение

Расширенный список моих стандартов для обозначения внутреннего стержня

• Я эффективен, а не продуктивен. Дело не в продуктивности или результативности. Я делаю все правильно: я осознаю те 20 %, которые оказывают наибольшее влияние, и сосредотачиваюсь на продуктивных действиях, которые помогают мне выполнять свою работу. Я стремлюсь быть более «эффективным» и сопротивляюсь искушению вернуться к старым привычкам и установкам.

• Я сосредоточен на глубоких, трансформирующих личность отношениях. Пускай с не таким уж большим количеством человек, но отношения с ними наполнены любовью и восхищением. Это дает мне энергию, поскольку я, в свою очередь, подпитываю других. Это взаимное волшебство, и оно зажигает меня.

• Я скромен и уверен в себе. Я сдерживаю свое эго и остаюсь искренним и скромным. В то же время я верю в свою способность приносить пользу и любовь. Когда я совмещаю эти два понятия, нет предела влиянию, которое я могу оказать. Такое сочетание может воспламенить души.

• Я заряжаюсь энергией для своих выступлений. Я заряжаю свой разум, тело и душу, как олимпийский атлет. Нет разницы между спортсменом и спикером: я настроен на свое тело и разум и знаю, что правильное питание, питье, сон и витамины имеют решающее значение для достижения высокого уровня работоспособности.

• Я неутомим. Всю свою жизнь я был борцом по натуре, и так будет и дальше. У меня неустанное желание жить, любить, отдавать и служить другим. Попробуйте воплотить это, и вы получите невероятные эмоции.

• Я продолжаю работать над собой. Это мой осознанный жизненный путь, в котором будут взлеты и падения. Я буду совершать ошибки, а также завоевывать победы. Поражения – это просто возможность учиться, и необходимо принять их.

• Я в погоне за острой болью. Хроническая боль – это ужасный образ жизни, который приводит к страданиям. Острая боль – это та область, в которой вы можете открыть для себя волшебство. Стресс + отдых = рост.

• Я жив. Я живу в невероятное время и воспринимаю это как подарок. Я живу в изобилии и с намерением. Это не значит, что я не столкнусь с неудачами, но тогда я ущипну себя и пойму, как великолепна жизнь.

• Я осознаю хрупкость жизни. Жизнь может измениться в любой момент, ведь смерть, невзгоды и вызовы судьбы постоянны. Мы живем в разрушенном мире, и осознание этого является даром. Кроме того, это прекрасный мир, когда понимаешь, что он не идеален. Потеря родителей, а также друзей Ти Джея и Скотта причиняет мне боль. Они многому меня научили, поэтому