Читать книгу "Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу - Джефф Хейден"

Не стремитесь выстоять, старайтесь приспособиться

Когда думаешь о силах особого назначения, так называемом спецназе, первым делом на ум приходит слово «служба» из фразы «спасибо за вашу службу». Ведь мы все должны быть благодарны нашим военным.

Потом в голову приходит слово «упорство». «Морские котики», «Зеленые береты», «Армейские рейнджеры» – программа их подготовки разработана специально для выявления людей, которые способны выстоять вопреки всему. Однако самое важное их качество отнюдь не упорство. Так утверждает Тайлер Грей, армейский рейнджер, который дважды воевал в Афганистане и дважды в Ираке, а в 2005 году был серьезно ранен в результате взрыва в Багдаде.

Тайлер рассказывал: «В спецназе служат не те, кто идеально выполняет одну задачу, это люди, которые очень хороши во многом. Значит, они должны уметь адаптироваться, ведь никто не может быть хорош во всем.

Люди нередко приписывают Дарвину слова: “Выживают только сильнейшие”. Но ученый говорил не так. Он сказал, что выживают наиболее приспособленные. Адаптивность помогает успешно проходить отбор. Адаптивность – это способность распознать структуру и рабочие механизмы системы, понять, как она работает, адаптироваться к ней, а затем адаптировать ее к своим потребностям и целям».

Суть в том, что вы не будете преуспевать всегда, по крайней мере, в начале пути, особенно если попытаетесь сделать что-то трудное, сложное или стоящее. Как преодолеть неизбежные при этом боль, борьбу и неудачи?

«Дискомфорт – это рост, – говорит Тайлер. – Чтобы постоянно совершенствоваться, быть психологически устойчивым и способным к адаптации, выбирая из двух путей, всегда предпочитайте неудобный. И вы будете расти и развиваться.

Мы привыкли выбирать комфорт. Мы привыкли выбирать легкий путь. Но все наши успехи и рост происходят, когда мы идем трудным, неудобным путем. Скажем, вы предприниматель, решивший основать компанию. Значит, вы выбрали дискомфорт, связанный с отказом от регулярной зарплаты. Успех приходит в результате выбора более трудного пути.

Одно из самых замечательных, на мой взгляд, высказываний таково: если хочешь повысить уровень успеха, надо повысить уровень провала. Между отказом от действий и неудачей дистанция огромного размера. Я готов провалиться тысячу раз. До тех пор пока вы продолжаете действовать, не сдаваясь и не отказываясь от своих целей, вы не потерпели неудачу».

Примите такой образ мышления и вы никогда не провалитесь. Вы можете лишь не достичь успеха, да и то до поры до времени.

Не завидуйте; радуйтесь успехам других

Многие люди – уверен, вы знаете хотя бы двоих, – считают успех игрой, где может быть только один победитель. По их мнению, если кто-нибудь сияет от гордости, это затмевает свет их звезды. Зависть поглощает огромное количество энергии – энергии, которую можно приложить к какому-нибудь делу.

Если ваш друг сделал что-то потрясающее, это не мешает и вам сделать нечто подобное. Рассуждая об успехе, вполне уместно вспомнить поговорку «успех любит успешных». Окружайте себя успешными людьми. Никогда не завидуйте чужому великолепию. Создавайте и отмечайте чужие достижения, где бы вы с ними ни столкнулись, и со временем непременно обнаружите в себе больше успешности.

Не жалуйтесь, не критикуйте, не хнычьте

Помните: ваши слова обладают властью, особенно над вами. Жалуясь на проблемы, вы будете чувствовать себя хуже, а не лучше. Если что-то идет не так, не тратьте время на жалобы. Направьте энергию на улучшение ситуации. Если вы не намерены хныкать вечно, в конце концов придется что-то предпринять.

Не позволяйте также жаловаться и ныть друзьям и коллегам. Не становитесь для них жилеткой, в которую можно выплакаться. Настоящие друзья не позволяют друзьям ныть и жаловаться; они помогают им изменить жизнь к лучшему.

Ведите подсчет того, что имеете

Перед сном прекратите страдать о том, чего у вас нет, о том, что есть у других. Подумайте о том, что есть у вас. Ведь у вас есть многое, за что стоит быть благодарным. Это все то, что есть в вашей жизни и чего вам очень не хватало бы, не стань вдруг этого. Ну разве не восхитительно?

Позитивные эмоции – самый верный способ зарядиться энергией. И это лучший способ быть счастливым, ведь счастье легко найти, ценя то, что имеешь. И конечно, счастье можно обрести в результате достижения цели. Так что давайте рассмотрим простую стратегию, которую можно использовать, когда на достижение цели потребуется больше одного дня или одной недели.

Глава 5,5. Вопрос, позволяющий принять решение

Но перед этим, задайте себе один-единственный вопрос. Подумайте, кем вы хотите стать. Каким человеком? Возможно, вы хотите стать здоровым, худым и спортивным. Возможно, вы хотите быть СЕО. Или владельцем компании. Или миллионером.

Только вы можете дать ответ на этот вопрос. Но, выбрав цель, вы уже не можете выбирать, как этого добиваться, если, конечно, хотите дойти до конца. Чтобы стать кем-то определенным, вы должны принимать решения, которые к этому приведут.

К счастью, принимать правильные решения легко. Нужно просто задать себе один вопрос.

Вот как ежедневно делает выбор Херб Келлехер, СЕО Southwest Airlines. Он спрашивает: «Поможет ли это нашей компании быть самым дешевым лоукостером в отрасли авиаперевозок?» Если да, то ответ положительный; если нет, отрицательный.

Успешные люди ставят такие же рамки. «Поможет ли это достичь моей цели? Если нет, я не буду этого делать».

Если вам трудно выбрать, сделайте паузу. Подумайте еще раз о своих целях; они подскажут решения.

Успешные люди кажутся решительными. Нерешительность вытекает из отсутствия четкой цели. Если же вы знаете, чего хотите, большинство решений будут приниматься автоматически. Предположим, вы не просто хотите заниматься спортом, а желаете быть в хорошей форме. Вы ужинаете, и официант спрашивает, что подать на десерт. Станет ли человек, который заботится о фигуре, есть десерт? По-видимому, нет. Хотя если вы в хорошей спортивной форме, пробежали с утра двадцать километров и сожгли массу калорий, а десерт сегодня вечером вписывается в ваш режим и план, то ответ будет «да». Вы точно знаете и ответите не задумываясь. И это означает, что вам для принятия этого решения не придется полагаться на силу воли или мотивацию, ведь вы сделали выбор еще до того, как он перед вами встал. Здорово, да?

Приведу еще один пример. Предположим, вы копите деньги на инвестиционную покупку недвижимости. Такова ваша цель. Но ваш Nissan Titan 2009 года (у меня такой) демонстрирует признаки старения, и тут вы видите фантастический Jaguar F-TYPE – автомобиль вашей мечты. Я точно мечтал о таком. И ведь вы можете позволить себе купить его. Но стоит ли? Следует ли человеку, который копит деньги на инвестиционную собственность, покупать Jaguar? Конечно же не стоит! Нечего и голову ломать.

Еще примеры. Будет ли человек, желающий стать супевайзером, управляющим или СЕО, обращаться с другими людьми без уважения? Нет, потому что хороший лидер так не поступает. Будет ли человек, который хочет быть хорошим родителем, игнорировать трудности ребенка в выполнении домашнего задания, потому что сидеть в социальных сетях гораздо интереснее, как бы странно это ни звучало? Нет, потому что хороший родитель так себя не ведет.