Читать книгу "Совершенный мозг. Как управлять подсознанием - Константин Шереметьев"

После каждой неудачи человек переживает. Ругает себя. Но это все зря. Ругать себя – это бороться с Громозекой. Это бессмысленно. Вы проиграете.

Почему неудачи преследуют нас

Если вы хотите одного, а подсознание другого, то вы получите то, что хотите подсознательно. Подсознание сильнее. Побороть его вы не сможете. Даже и не пытайтесь.

Да и не нужно бороться. Лучше принять себя таким, какой есть. А вот приняв себя, уже можно подумать, что с собой делать дальше.

Для достижения успеха нужно войти в резонанс с подсознанием. Прочувствовать, что оно хочет, и согласовать с тем, что хотим мы.

Гармония наступает в тот момент, когда мы делаем именно то, что мы хотим делать. Неважно, что в этот момент мы можем делать грязную и неблагодарную работу. Ведь мы ее сами выбрали.

Спокойно и радостно на душе тогда, когда нам не нужно лгать себе. Ибо скрывать правду от себя и есть самая неприятная вещь на свете.

На что нас мотивируют

Большинство людей недовольны своей жизнью. Они непрерывно расстроены, раздражены, обеспокоены и все время бурчат. Со всех сторон только и слышится: «Бур, бур, бур» или «хыр, хыр, хыр».

Стадные кнопки вынуждают нас подключаться к этому бурчанью. И мы тоже начинаем вслух, а потом и про себя бурчать вместе со стадом.

Но ведь пока мы бурчим, наша настоящая жизнь, полная счастья и радости, в этот момент проходит.

Правомерность желаний

Вспомните день, когда вы родились. Не помните? Не важно. Важно другое. Когда вы родились, то особо никого об этом не спрашивали. Появились на белый свет и тут же заорали. Почему? Да просто так. Захотелось. Родился же!

А вот попробуйте вот прямо сейчас заорать, как в детстве, от всей души. Не получается. А почему? Вот несколько причин.

• А что скажут люди?

• А где разрешение на ор?

• И почему, собственно, надо орать?

Я вот тут тихо в уголке что-нибудь пискну, да и то про себя, чтобы никто не услышал.

А, собственно, в чем проблема? Почему вы решили, что исполнение ваших желаний требует специального разрешения? И разрешения от кого?

От тех, кто точно также родился на этот свет и точно также орал благим матом. Поначалу. А потом решил – нет, орать нехорошо. И запретил себе. А потом и другим. А потом запретил еще чего-нибудь. А потом занял высокий пост и пошел запрещать направо и налево.

И вот кругом одни таблички: «Не подходить! Запретная зона! Вход запрещен! Выхода нет!»

Что называется, приехали. Допустим, орать действительно нехорошо, да еще в ухо, да еще тихо подкравшись. Согласимся. Но вот высказывать свое мнение, настаивать на своих желаниях, иметь эти желания можно? И это, оказывается, нельзя. Да что ж такое!

Любить, радоваться миру нельзя. А что можно? Можно сидеть в своей клетке и смирно ждать похлебку.

Объясняется формула всеобщего запрета простым доводом: дай человеку свободу и он пойдет все крушить. Но здесь большая ошибка. Человеку больше всего хочется любви, счастья и наслаждения жизнью.

А агрессия возникает, когда эти чувства не удовлетворяются. Когда постоянная фрустрация. И вот тогда да: круши, ломай, гори оно все ясным пламенем. Агрессия и энергетика – совсем разные качества.

Агрессия глупа. Можно вырвать из рук прохожего мороженое, но это будет чужое мороженое. И есть его будет не очень приятно, так как его хозяин будет бежать сзади и дышать вам в ухо. И глотать мороженое на бегу и запыхавшись совсем не то, как есть его не торопясь и со вкусом.

Уверенный в себе человек не агрессивен. Зачем крушить и ломать, когда всего достигаешь более простыми и приятными способами.

Поэтому если вы уверены в себе, то ясно и четко говорите о своих желаниях. У вас претензии? Ну и скажите о них прямо. Вам кажется, что запрет глуп? Отмените его.

Выбирайте направление жизни сами. А не подчиняйтесь слепо инструкциям и параграфам.

Прорыв

Если вы:

• недовольны своей жизнью;

• считаете себя неудачником;

• все ваши усилия не дают никакой отдачи; то это означает только одно – вы марионетка.

То есть ваши усилия – не ваши. Ваши желания – не ваши. И вся ваша работа направлена на удовлетворение прихотей чужого дяди.

Ваша задача – вырваться из колючей проволоки чужих символов и бежать на свободу.

Для этого нужно собрать все усилия и осуществить прорыв. Прорыв – это вспышка, которая позволяет ярко взглянуть на то, как кукловод вами управляет. Кардинальная смена взглядов возможна в тот момент, когда вы совершенно ясно представите себе ваш идеальный день. Где и с кем вы бы хотели проснуться завтра и чем заняться после завтрака? И что у вас на завтрак, кстати? Полежали, помечтали.

А теперь главный вопрос: а что вам мешает это осуществить? И разберите подробно, какие именно символы вам это запрещают. А потом скажите себе: «Хватит! Почему я должен слушаться чужих мертвых символов, когда у меня есть своя живая жизнь?»

Собираете энергию ярости и идете на прорыв. Во время прорыва вы меняете те символы, которыми вами командуют, на те, которые вам служат. И дальше устремляетесь к своему идеальному дню.

Прорыв сквозь символические барьеры дает колоссальное количество энергии. Работа на дядю делается только от страха. А достижение своих целей – источник водопадов энергии.

Но если ваша мечта далеко и требует серьезных усилий, то вам потребуется мощная самомотивация.

Самомотивация

Сильная самомотивация должна пробивать до самых печенок. В результате из души должен рваться яростный вопль: «Дайте мне Тайсона!!! Я порву его! (ну или обзову как-нибудь)».

Для этого используем методику: идем от тела, закрепляем мотивирующей средой, а заканчиваем мотивацией духа.

Мотивация тела

Первым делом рисуем привлекательную картинку во всем богатстве красок, звуков, вкусов и запахов. Вот когда я это сделаю, то я такое устрою!

• Наемся до отвала.

• Проваляюсь целый день в кровати.

• Погрею животик на солнышке.

Но это работает только для очень близких целей (не более 10 см). На дальние цели себя так замотивировать не удастся.

Мотивирующая среда

Поэтому разбираемся с Громозекой. Тут сложнее. Ибо Громозека любит ритуалы. Хорошо, значит, нужно менять ежедневные шаблоны. Вспоминаем, что шаблон вызывается штампом. Так как у вас обстановка дома или на работе постоянная, то штампы одинаковые. И поведение становится привычным.