Читать книгу "Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать - Джон Уайнленд"

этому. Неважно, к чему это относится – к телу, разуму или духу: ваша задача – создать пространство и практику, которые раскроют ваш врожденный потенциал и разовьют способности. Для этого, вероятно, стоит вступить в мужскую группу поддержки, заняться боевыми искусствами, взять на себя важную миссию или погрузиться в медитацию. Так или иначе, вы должны полностью отдать себя достижению этой цели и перенять тот образ жизни, к которому, как вы знаете, стремится все ваше существо, а затем выстроить себе такую жизнь, в которой у вас уже не будет выбора – вы должны будете вложить всего себя.

Если жизнь не вдохновляет, составьте план, который подтолкнет вас к тому, чтобы само ваше существование и открывающиеся перед вами перспективы заставляли чаще биться сердце. Если вы боретесь с нездоровой зависимостью или с демонами прошлого, бросьте на это все силы и смело взгляните в глаза чертям. Если вы постоянно страдаете от недостатка питания из-за неумения разглядеть красоту и обрести покой в окружающем мире, ваша задача – найти себе такие занятия, которые восполняют душевные ресурсы, и ни под каким предлогом не уклоняться от них. Если вам надо залечить рану, оставленную душераздирающей трагедией, сначала решитесь на то, чтобы в полной мере ощутить свое горе.

Так или иначе, найдите пространство, где жизнь умоляет вас вложить больше сил, и бестрепетно предайтесь этому. Хватит искать фемининного одобрения и энергии, хватит цепляться за них. Хватит искать душевного отупения в удобствах и отвлекающих факторах и ждать, что носительница фемининного начала с золотым сердцем найдет вас привлекательным. Этого не будет. А если в вашей жизни уже есть любимая, не ждите, что она доверит вам нечто, способное по-настоящему изменить жизнь к лучшему.

С другой стороны, если вы проявите дисциплину, отвагу и силу, чтобы решить все эти вопросы, вы станете притягательнее, чем видели себя в самых смелых мечтах. Фемининное начало и большой мир увидят вашу глубину, и перед вами откроются невероятные жизненные перспективы. Вы встретитесь с удивительными людьми. Женщины, которых вы раньше считали недоступными, обратят на вас внимание и отметят вашу непоколебимую верность самому себе. Потенциальные партнерши высоко ценят это качество в мужчинах, хотя оно не имеет никакого отношения ни к внешности, ни к счету в банке.

Сделайте своей наипервейшей задачей осознанное внимание ко всему тому, что лежит за пределами ваших мирских планов, желаний и жажды успеха. Приучите разум чувствовать то, что выходит за рамки привычных мыслей о нынешней ситуации, нынешнем бремени, нынешних неудобствах. Расширьте сознание на беспредельную природу Вселенной и посмотрите, как это повлияет на ваше сердце, разум и тело, а также на нервную систему окружающих. Станьте пространством осознанности, вмещающим все, что вы видите, чувствуете и воспринимаете. Чаще всего это принимает форму динамической медитативной работы, о которой я пишу, но здесь не обязательно придерживаться правил.

Овладевая этими практиками, отметьте, какие люди приходят в вашу жизнь. Обязательно дайте им понять, что они заняли в ней особое место. Если они вас вдохновляют, скажите: «Ваше сердце вдохновляет меня», «Я чувствую, как ты умеешь любить» или «Боже мой, как ты прекрасна!» – и посмотрите, что вам ответят. Скажите своей будущей подруге, что хотите познакомиться с ней ближе, и говорите из самой глубины сердца, опираясь на интимность в отношениях с Беспредельным. Доверьтесь магнетической красоте своего сердца и цели в жизни. В мире есть та (или несколько тех), что готова отдать вам все. Вам просто нужно стать шире и глубже, чтобы все это вместить.

Упражнение.

Расширение осознанности

Сядьте достаточно удобно и внимательно следите за своим окружением. Дышите глубже, расширьте осознанное внимание на 360 градусов. Ощутите свой квартал, город, пригороды и поля вокруг. Особое внимание обратите на то, как в этот самый миг вокруг вас кипит жизнь. Когда идете по улице, ощущайте всю улицу. Ощущайте прохожих. Ощущайте все вокруг. Когда входите в комнату, постарайтесь перенести внимание на форму и текстуру комнаты. Когда вы разовьете у себя эту способность, вы станете вызывать больше доверия как мужчина, вожак, мечтатель и любовник. Фемининность станет считать вас мужчиной, перед которым можно полностью раскрыться. Поэтому расслабьтесь, оставьте в прошлом привычные мысли о себе и станьте тем, кто чувствует все мироздание и дает другим возможность узреть Беспредельное его глазами. Окружающие, особенно женщины, всегда это чувствуют. Более того, они об этом мечтают. Они ищут мужчину, поддерживающего глубокие отношения с Беспредельным и способного поделиться ими.

Сформулируйте свои глубинные истины

Вы должны постоянно пересматривать и переоценивать, что для вас важнее всего, а потом брать на себя полную ответственность за то, чтобы привести свою жизнь в соответствие со своими глубинными истинами. Если вы согласитесь на меньшее, то будете постоянно чувствовать себя не в своей тарелке. Романтическая партнерша не сможет в полной мере довериться вам, а весь мир увидит, что вы живете в разладе с собой.

Это означает, что вы должны по возможности избавиться от отвлекающих факторов и обязанностей и спокойно наедине с собой определить, в чем состоит ваша реальность и в каком направлении вы будете двигаться, чтобы выполнить свою миссию на планете, наладить интимные отношения и в полной мере выразить себя, свою сущность. То, что было истинно год назад, не всегда имеет отношение к тому, кто вы есть сейчас (хотя эта связь может и сохраниться). Большинство из нас «танком» ломится вперед, не исследуя все то, что у нас внутри и снаружи, и именно так большинство из нас тратит драгоценное время на то, что едва ли касается наших глубинных истин.

Бессознательный порыв на ком-то жениться или избрать какую-то профессию сплошь и рядом вызван давлением общества или семьи либо даже травмами, унаследованными от предков. Я помню, как в семь лет сидел на коленях у двоюродной бабушки, и она с невероятной теплотой и любовью говорила мне, что лучшее, на что способен в жизни мужчина, – это защита диссертации (как у моего двоюродного брата Марка) и работа учителем. Это воспоминание пробудилось у меня, когда в двадцать девять лет я готовился к защите диссертации в Нью-Йоркском университете. Насчет того, чтобы стать учителем, бабушка была абсолютно права, но для этого не обязательно было заниматься наукой, и у меня ушли годы на то, чтобы это понять. Многое у меня получалось не так, как мне хотелось, однако каждый поворот на этом пути был необходим, чтобы попасть туда, где я нахожусь сейчас. И все равно я невольно задумываюсь, что было