Читать книгу "Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых - Крис Нибауэр"

Один из способов играть в нее – отклонить или забыть идеи, представленные здесь, и продолжать верить, что левое полушарие мозга – это на самом деле «вы». В этом выборе нет ничего плохого, и он ни в коей мере не хуже других духовных путей. Вы сохраняете свою индивидуальность и продолжаете играть роль в этом театральном мире, который мы называем современным обществом. В этом мире категорий и толкований есть хорошие дни, но есть и плохие; есть друзья, но есть и враги. В этой левосторонней реальности вы можете победить, но иногда будете и проигрывать. Существует трепет ожидания победы, но и беспокойство по поводу поражения. Вы играете со всей серьезностью и важностью, как будто это вовсе не игра.

Конечно, у этого подхода есть недостатки. Жизнь представляется довольно короткой. Смерть и болезни – враги, и вы должны работать изо всех сил, пытаясь выиграть с максимально возможными наградами, будь то материальные или духовные. Как и у большинства из нас, ваше актерское эго, скорее всего, воспринимается как незначимое на фоне мировой сцены, но всегда есть шанс на славу, и ради этого шанса многие мирятся со страданиями. В этом выборе нет ничего плохого, и в настоящее время, а также исторически это самый популярный вариант на планете. Мы могли бы сказать, что те из нас, кто абсолютно не осведомлен обо всех этих идеях, играют в игру так хорошо, что их левое полушарие стоит поздравить.

Переходя к другой крайности, противоположным вариантом было бы полностью погрузиться в деятельность, которая связана с правой стороной мозга, в поисках того, что многие называют просветлением. В полной мере использовать этот вариант означает идти по пути, подобному святым, мастерам и монахам великих духовных традиций мира, и конечно, Будде. Медитация, осознанность, молитва, йога и поддержание внимания на сострадании, благодарности и взаимосвязанной природе всего существования – все это отличные практики для начала. Но как «добраться туда», все еще остается загадкой, и это нельзя выразить словами, однако есть множество подсказок и указателей, которые учителя оставили позади. Если это ваше призвание, тогда я кланяюсь вам и желаю всего наилучшего в вашем путешествии.

Третий вариант – это то, что можно назвать срединным путем, где вы одновременно следуете каждому из двух направлений. В этой ситуации вы относитесь к игре достаточно серьезно, чтобы радоваться, когда ваш ребенок выигрывает футбольный матч, и чтобы грустить, когда вы не получаете повышение по службе. В любом случае вы не принимаете ни победу, ни поражение близко к сердцу, потому что за обоими вы сохраняете намек на улыбку, и эта улыбка символизирует ваше понимание того, что без проигрыша не может быть никакого выигрыша, а каждая победа в конечном счете зависит от поражений.

На этом срединном пути вы можете заглянуть в желтый журнал в продуктовом магазине и одновременно увидеть в нем сплетни, чушь и выражение человеческого творчества и духовности. Вы можете почувствовать прилив гнева, когда кто-то подрезает вас в пробке, и в то же время внутренне смеяться над глупостью драмы. Могут быть моменты, когда вы ощущаете обезличенное сознание и полное согласие с «нет «Я», нет проблем», но затем, через несколько минут, ваше эго просыпается, когда коллега проходит мимо, игнорируя вас.

На самом деле вы уже можете играть в игру именно так. Возможно, вы медитируете, практикуете осознанность и чувствуете сильную духовную опору в себе, когда это делаете, а позже эго возвращается в строй и разочаровывается, обнаружив, что у вас кончился кофе. Вы посещаете занятия йогой и чувствуете себя прекрасно, но проклинаете человека, который оставил царапину на вашей машине, когда вы уходили домой. Осознавать эти махинации разума без привязанности к ним – это, на мой взгляд, своего рода современный срединный путь.

Независимо от вашего выбора стратегии, я надеюсь, что после прочтения этой книги и знакомства с интерпретатором левого полушария мозга, а также с тем, как он работает, вы можете начать воспринимать его менее серьезно. Это наверняка уменьшит ваши страдания.

Если хотите получить бесконечный набор переживаний, то создайте ложные эго, которые относятся к себе серьезно, и запрограммируйте их на то, чтобы они всегда желали того, чего у них нет.

Возможно, вы даже перестанете так стараться изменить определенные вещи в своей жизни или стремиться стать тем-то или тем-то в будущем. Вы начнете замечать, что проблемы, которые вы пытаетесь преодолеть, – творения интерпретатора, и что как только они будут решены, левое полушарие мозга просто создаст новые. Это может работать и для тех, кто следует строгому духовному пути, о чем свидетельствуют слова бывшего профессора Гарварда Ричарда Альперта (ныне известного как Баба Рам Дасс), когда он сказал: «Все духовные практики – это иллюзии, созданные иллюзионистами, чтобы избежать иллюзии».

На этом срединном пути одна часть считает, что настоящий «вы» уже совершенны и умиротворены, и это хорошо, потому что у левополушарного интерпретатора нет никакой реальной силы, способной изменить вашу жизнь. Это мираж, хотя я готов поспорить, ваш левосторонний толкователь возражает против этого прямо сейчас. Подумайте вот о чем: может ли дым над фабрикой каким-либо образом изменить работу самой фабрики? Насколько грустно было бы поверить, что вымышленный персонаж Шерлок Холмс может раскрыть тайну в реальном мире? Когда мы додумываемся до этого, то начинаем понимать, что находимся именно там, где нужно, и делаем именно то, что нужно делать.

Таким образом, хотя в этой книге было предложено несколько исследований, помогающих «вам» освободиться от власти левого полушария, возможно, настоящий «вы» уже сделали это и ни капли не беспокоитесь. Это тот тип парадокса, который расстраивает толкователя, но испытать его – значит ощутить игровую природу реальности, которая возвращает нас к истории о том, как Бог играл в прятки.

Людям нравится страшное кино или поездки в парки развлечений именно потому, что они знают, что на самом деле они в безопасности. В этом же смысле вселенское сознание знает, что все безопасно, даже то, что левое полушарие классифицирует как ужасные трагедии. Если бы вы были всемогущим, всезнающим сознанием, вы никогда бы не узнали печали, потери, беспокойства, удивления или волнения от незнания того, что произойдет дальше. Всезнающее сознание не могло бы наслаждаться шутками или плакать при трагедиях. Играя в игру, сознание наслаждается каждым возможным опытом, и единственный способ сделать это – потерять себя внутри нас. Если хотите получить бесконечный набор переживаний, то создайте ложные эго, которые относятся к себе серьезно, и запрограммируйте их на то, чтобы они всегда желали того, чего у них нет.

Таким же образом, как стакан воды намного больше утоляет жажду после восьмикилометрового похода по пустыне, опыт ощущения взаимосвязанности всего становится более приятным после иллюзии сепарирования. В этом все удовольствие от игры. В этом вся радость пробуждения.

Эта игра – привилегия и приключение, но иногда это комедия, а иногда и трагедия. Все это составляет гобелен такой структуры, что вы не можете выборочно вытащить одну часть и оставить другие, потому что все они переплетены, защищают друг друга и даже дают друг другу существование. Возможно, ваше истинное «Я» прекрасно это знает, потому что изначально оно и сплело этот гобелен. Если эта книга и выполнила свою цель, то она напомнила о том, что идти особо некуда, и что делать особо нечего, потому что вы уже там, где нужно, и уже делаете то, что нужно. За исключением того, что нигде не существует «вас», делающих что-либо еще. Или, возможно, мы могли бы сказать, что вы также везде и делаете все.