Читать книгу "Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - Анастасия Семенова"

В особую группу страдающих от излишнего выпадения волос можно отнести людей, проводящих длительные голодания. При неправильно проводимых сеансах голодания нарушается обмен веществ, первыми на него реагируют ногти и волосы.

Встречаются и заболевания волос. Например, существует так называемое очаговое выпадение волос, когда волосы могут выпасть на каком-либо участке головы, а остальная часть остаться заросшей. Такие очаги порой образуются буквально за одну ночь. К выпадению волос могут привести заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения.

29 июля ☾ Понедельник

27 лунный день (01:15); 4 фаза.

Луна в Раке (15:30).

• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

Квас имбирный

800 г ржаного хлеба или 500 г ржаных сухарей, 5 л воды, 1,5 стакана яблочного сиропа, 35 г дрожжей, 12/3 стакана сахара, 6 г имбиря.

Ржаные сухари залить кипятком и оставить на 5–6 часов, затем сусло слить. Имбирь варить в воде 30 минут, процедить, соединить с хлебным суслом, довести до кипения и остудить.

Добавить яблочный сироп, сахар, дрожжи, размешать и поставить для, брожения.

30 июля ☾ Вторник

28 лунный день (02:02); 4 фаза. Луна в Раке.

• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Иммуностимулирующий чай из зверобоя

Залить 1 ст. ложку сухой измельченной травы 0,5 л крутого кипятка, настоять 10 минут и пить по 1/2 стакана (можно добавлять по вкусу варенье или мед) как общеукрепляющий чай, стимулирующий деятельность внутренних органов и систем и повышающий защитные силы организма.

31 июля ☾ Среда

29 лунный день (03:06); 4 фаза.

Луна во Льве (17:17).

• Этот день — самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание — от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Свекольная клизма при хронических запорах

Такая процедура хорошо восстанавливает перистальтику кишечника, устраняет дисбактериоз. Она действует очень мягко, поэтому ее можно рекомендовать детям.

Для постановки клизмы очистить от кожуры 500–800 г сырой свеклы, мелко нарезать или измельчить на терке, залить 1–1,5 л кипятка и настаивать в теплом месте в течение 40 минут. Затем процедить и остудить до комфортной температуры и вводить в кишечник с помощью резиновой груши.

Курс 5—12 клизм. Если все идет нормально, то регулярность дефекации начинает совпадать с количеством приемов пищи.

Август

1 августа ● Четверг

30 лунный день (04:24), 1 лунный день (06:11); новолуние, 1 фаза (06:11).

Луна во Льве.

• В этот день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Сегодня особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы.

В мире мудрых мыслей

Кроме действительных болезней, мы подвержены множеству болезней мнимых.

Д. Свифт

Здоровый нищий счастливее больного короля.

А. Шопенгауэр

Чужая голова не болит.

М. Сервантес

2 августа ☽ Пятница

• Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Холодный свекольный суп с яблоками

0,5 кг свеклы, 2 яблока, 2 свежих огурца, пучок зеленого лука, 2 яйца, 0,5 стакана сметаны, соль, сахар.

Сварить неочищенную свеклу. Очистить, натереть на мелкой терке. Отвар процедить через марлю. Снова довести до кипения и залить свекольную массу. Положить сверху кусок бородинского хлеба и убрать в прохладное место на сутки сквашиваться.

На следующий день из настоя аккуратно вытащить разбухший хлеб. Посолить супчик. Если получилось слишком терпко, подсластить. Яблоки очистить от кожуры и семян. Их и огурцы нарезать ломтиками. Яйца мелко порубить. Лук нарезать. Добавить все это в свеклу. Заправить сметаной и зеленью.

3 августа ☽ Суббота

3 лунный день (07:23); 1 фаза.

Луна в Деве.

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Сны и здоровье. заболевания печени, желчного пузыря, селезенки

При проблемах с печенью человек видит во сне быстро двигающиеся предметы, энергично жестикулирующих людей, а также образы, связанные с зарождением, появлением на свет чего-либо: к примеру, всходы на полях или рождение ребенка. Иногда в снах появляются лук, маслины, конопля, пшеница, курица, цыплята.

4 августа ☽ Воскресенье

4 лунный день (08:53); 1 фаза.

Луна в Весах (17:29).

• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

Сны и здоровье. заболевания печени, желчного пузыря, селезенки (продолжение)

При заболеваниях желчного пузыря характерными являются сны, где преобладают какие-либо военные действия. Кто-то ссорится, люди убивают друг друга или самих себя. При застое желчи или нарушениях в работе этих органов снится темно-красное сырое мясо, привкус крови или горечи во рту. Во сне люди видят драки, ранения в бок ножом, изматывающие суетливые погони, испытывают злость, раздражение, недовольство.