Читать книгу "Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью - Тамара Желудова"

Фруктовая маска

Маска оказывает хорошее тонизирующее действие.

Выжать сок из 1 помидора (можно использовать персик, апельсин или 1/2 лимона, или 1 ст. ложку огуречного сока) и тщательно процедить его. Смешать сок с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев и добавить некипяченое молоко до получения кашицы. Смазать массой лицо и шею. Через 20 мин смыть холодной водой.

Морковная маска

Обладает отличным отбеливающим эффектом — помимо того что очищает, витаминизирует и тонизирует кожу.

Перемешать 1 ч. ложку овсяных хлопьев, 1/2 яичного желтка, 1 ч. ложку лимонного сока и небольшую морковь, очищенную и натертую на терке, до образования однородной кашицы и нанести на лицо. Через 20 мин смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Вяжущая белковая маска

Очень эффективна при подготовке к ответственной встрече, так как быстро превращает усталую кожу лица в гладкую и упругую. Взбить 1 яичный белок в пену, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и мелко нарезанную цедру лимона. С помощью миндальных отрубей (1–2 ч. ложки) довести смесь до сметанообразного состояния. Густую кашицу нанести на лицо. Через 10 мин наложить на маску холодный компресс и снять ее после размягчения. Внимание: оставленная на срок более 10 мин маска резко затвердевает, и снять ее становится трудно! После этого умыться холодной водой. Вяжущую белковую маску нельзя использовать чаще 2 раз в месяц.

Томатная маска

Оказывает хорошее очищающее действие.

К соку 1 помидора добавить 1/2 яичного желтка и овсяные хлопья до получения однородной кашицы. Нанести маску на лицо. Через 20 мин смыть ее теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Желатиновая маска

Улучшает кровообращение, смягчает и отбеливает поверхностный слой кожи. Благодаря свойству загустевать после охлаждения желатиновая маска подтягивает отвисшие щеки и опущенный подбородок, разглаживает морщины. Оказывает сильный подтягивающий эффект и рекомендуется при дряблой, отвисшей, морщинистой коже. В 2 ст. ложках холодной кипяченой воды замочить 2,5 г желатина. Когда он разбухнет, добавить 60 мл глицерина и 10 г меда. Все это растворить на водяной бане и в теплом виде нанести на лицо с помощью ватного тампона или широкой кисти. Через 15 мин снять маску кипяченой водой комнатной температуры (не прохладнее 20 °C).

Творожная маска

Предназначена для расслабленной кожи с широкими порами.

2 ст. ложки несоленого свежего творога смешать с 1/2 ч. ложки жидкого меда (липового или гречишного), добавить 1/2 яйца и взбить смесь в пену. Смазать этой массой лицо и шею в 2 слоя и оставить на 20 мин. Затем смыть маску теплой водой. В окончание процедуры наложить холодный компресс (при необходимости — два).

Желтково-медовая смягчающая маска

Очень полезна для загрубевшей шелушащейся кожи. Необходимо делать ее раз в неделю в течение 1,5 месяца.

Перемешать 1 яичный желток с 1 ч. ложкой растительного масла (оливкового или персикового) и 1 ч. ложкой жидкого меда (липового или гречишного). Нанести маску с помощью ватного тампона на лицо и шею в 2–3 слоя (каждый последующий слой наносится по мере подсыхания предыдущего). Через 20 мин снять маску с помощью пропитанного теплой водой ватного тампона.

Белково-лимонная маска

Полезна для кожи с широкими порами и выраженными морщинами.

Взбить 1 яичный белок в пену, добавить к нему 15 капель лимонного сока, 3 капли ментолового масла и 1/2 ч. ложки талька до получения кашицы (количество талька можно увеличить). Нанести маску в 2–3 слоя (последующие слои наносить после подсыхания предыдущих). На веки маска не наносится. Через 20 мин снять ее с помощью смоченного в теплой кипяченой воде кусочка махрового полотенца. После этого наложите несколько холодных компрессов.

Медово-лимонная маска

Обладает вяжущим действием.

К 1 ч. ложке жидкого меда (липового или гречишного) добавить 30 капель лимонного сока и 1 ст. ложку белой глины. При необходимости влить немного холодной кипяченой воды — до получения густой кашицы. Нанести ее на лицо с помощью шпателя. Через 20 мин смыть маску прохладной кипяченой водой и протереть лицо кусочком лимона. В окончание процедуры наложить холодный компресс (при необходимости — два).

Лавандово-касторовая маска

Смешать 10 капель лавандового масла, 10 капель глицеринового, 30 капель масла жожоба и 60 капель касторового. Несколько капель нанести на кожу лица и шею методом «пальцевого душа». Наложить на лицо кусок теплой фланелевой ткани, чтобы создать эффект компресса.

Медово-глицериновая маска

Оказывает тонизирующий эффект, освежает кожу и возвращает ей упругость. Для лучшего эффекта нужно делать медово-глицериновую маску еженедельно в течение месяца.

1 ч. ложку жидкого меда смешать с 1 ч. ложкой глицерина и постепенно добавить 1 ч. ложку овсяной (или пшеничной) муки, постоянно помешивая. Размешать до получения однородной массы, нанести на лицо и оставить на 20 мин.

Медово-ячменная маска

Хорошо питает кожу лица и разглаживает морщины.

Взбить в пену 1 яичный белок, добавить 1 ч. ложку меда и 1/4 стакана ячменной муки, тщательно перемешать. Нанести маску на лицо перед сном и через 10 мин смыть теплой кипяченой водой.

Медово-пшеничная маска

Особенно хорошо воздействует на стареющую бледную кожу.

Смешать 3 ч. ложки меда с 1/2 яичного желтка и 1 ч. ложкой пшеничной муки, добавить молока до консистенции густой сметаны.

Медово-смородинная маска

Дает великолепный омолаживающий эффект.

1 ст. ложку меда растопить на водяной бане и смешать с 2 ст. ложками сока черной смородины.

Молочно-овсяная маска

2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев развести 2 ст. ложками теплого молока, после чего растереть с 1 яичным желтком. Нанести массу на кожу лица, а через 15 мин смыть теплой кипяченой водой.

Медово-молочная маска

Обладает отличным питательным эффектом.

2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев смешать с 1 ст. ложкой растительного масла, 1 ч. ложкой жидкого меда и 3 ст. ложками молока. Нанести массу на кожу лица на 15 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.

Медово-подсолнуховая маска

Лучшая маска для увядающей кожи: одновременно питательная и омолаживающая.

Очистить от шелухи 100 г семян подсолнуха и растолочь их в ступке. Добавить 1 ч. ложку меда и кипяченой воды до консистенции жидкой сметаны. Нанести массу на кожу лица на 15 мин, затем смыть теплой кипяченой водой.