Читать книгу "Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью - Тамара Желудова"

Для защиты жирной кожи от внешних воздействий можно использовать крем-пудру и тональные кремы, но только не жирные!

Вечером жирную кожу надо тщательно очистить (вымыть горячей водой с мылом или очистить вяжущей туалетной водой с лимонным соком). После этого можно нанести нежирный крем.

Большую пользу жирной коже приносят паровые бани (1 раз в неделю) и маски с использованием лекарственных трав.

Паровая баня с шалфеем

Вскипятить 2 л воды, добавить туда 2 ст. ложки шалфея. Наклониться над емкостью, накрыть голову махровым полотенцем. Через 15 мин ополоснуть лицо холодной кипяченой водой.

Паровая баня из смеси трав № 1

1 ст. ложку смешанных в равных долях липового цвета, мяты, ромашки, вербы и дубовой коры залить 2 л холодной воды. Довести до кипения и выключить. Наклониться над кастрюлей, накрыть голову махровым полотенцем. Спустя 15 мин ополоснуть лицо холодной водой.

Паровая баня из смеси трав № 2

1 ст. ложку смешанных в равных долях липового цвета, листьев березы, плодов дикого каштана, розмарина и ромашки залить 2 л холодной воды. Довести до закипания и выключить. Наклониться над паровой баней и накрыть голову махровым полотенцем. Продолжительность процедуры — 10 мин.

Ромашково-овсяная маска

Перемешать 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной с 1 ч. ложкой овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой льняной муки. Добавить горячую воду до получения кашицы. Нанести массу на лицо, накрыть его пергаментной бумагой, а поверх нее — махровым полотенцем. Через 20 мин смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Белково-камфорная маска

Одна из лучших масок для жирной кожи с расширенными порами. Взбить белок 1 яйца, добавить 15 капель камфорного спирта и сок 1 ломтика лимона. Удобнее всего накладывать маску при помощи ватного тампона. Через 10–15 мин на лице образуется пленка, которую нужно смыть водой комнатной температуры.

Маска из ромашки, липы и бузины

1 ст. ложку смешанных в равных долях лекарственных трав: ромашки, липового цвета и цветов бузины залить стаканом горячей воды и кипятить в течение 10 мин. Слегка остудить и процедить. Добавить 1/2 ч. ложки меда и овсяные хлопья — столько, сколько необходимо для получения кашицы. Маску нанести теплой, через 20 мин смыть ее теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Маска из календулы

Оказывает хороший дезинфицирующий эффект. 1 ст. ложку настойки календулы развести стаканом воды и этим раствором смачить тонкий слой ваты. Слегка отжав, пропитанную раствором вату наложить на лицо, оставляя свободной область глаз, рта и ноздрей. Через 15 мин вату снять. Лицо после маски мыть не нужно!

Маска из белой глины и талька

Хорошо подсушивает жирную кожу с широкими порами. Для приготовления маски взять по 5 г белой глины и талька, добавить 1 ст. ложку молока и все размешать до образования кашицы. Нанести массу на лицо на 20 мин, после чего снять с помощью смоченного в прохладной кипяченой воде ватного тампона.

Маска из редьки с молоком

Смешать 2 ст. ложки натертой редьки с 1 ч. ложкой молока, добавить несколько капель лимонного сока (вместо лимонного сока можно использовать сок клюквы, черной или красной смородины). Нанести массу на лицо на 20 мин, затем смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Маска из травяного отвара

Смешать в равных частях цветки ромашки, липовый цвет, цветки бузины и побеги сосны. 2 ст. ложки смеси залить стаканом горячей воды и кипятить в течение 10 мин. Смешайте массу, в горячем виде, с 1 ст. ложкой толченого миндаля и 1/2 ч. ложки меда. Нанести теплую кашицу на лицо на 20 мин, после чего смыть сначала теплой, а потом — прохладной водой.

Маска из зеленого горошка

Очищает и разглаживает кожу, придает ей матовость.

2 ст. ложки муки из зеленого горошка смешать с 2 ст. ложками сыворотки. Полученную массу нанести на лицо с помощью плоской кисточки и оставить до полного высыхания. Затем стереть пленку с лица, совершая круговые движения кончиками пальцев, после чего сполоснуть лицо сначала горячей водой, затем — холодной.

Медово-спиртовая маска

Оказывает дезинфицирующее, очищающее и смягчающее действие. Смешать по 2 ст. ложки спирта и воды, добавить 100 г слегка разогретого меда и перемешать до получения однородной массы. Смесь нанести на очищенную кожу лица с помощью ватного тампона. Через 10 мин маску следует смыть кипяченой водой комнатной температуры, кожу высушить и слегка припудрить.

Миндально-кунжутная маска

Взбить 1 яичный белок до образования пены, слегка нагреть 1 ст. ложку розовой воды и влить в белок. Добавить 1 ч. ложку миндального масла, 1 ч. ложку кунжутного масла и щепотку порошка из фиалкового корня. Перемешать до получения пасты. Нанести ее на лицо вертикальными движениями, избегая области глаз. Через 15 мин смыть маску теплой водой.

Миндальное молочко для снятия масок

Тщательно перемешать в чашке розовой воды полчашки толченых миндальных орехов и 1/2 ч. ложки сахара. Добавить 6 капель бензойной смолы (росного ладана). Взболтать смесь и процедить ее через двухслойную марлю, после чего перелить в непрозрачную бутылку.

Для увядающей кожи

Как правило, с возрастом наша кожа обезвоживается. Стареющую кожу нужно мыть холодной водой, лучше всего мягкой. Вместо воды можно протирать кожу косметическим молочком или огуречным лосьоном. Подходит также розовая вода. Утром обязательно следует нанести на кожу лица, шеи и рук увлажняющий дневной крем. Вообще, все кремы, используемые для увядающей кожи, должны быть в первую очередь увлажняющими.

Горячая масляная маска

Разогреть 30 мл оливкового масла. Прежде чем наносить его на лицо, нужно проверить на тыльной стороне ладони, не слишком ли горячо. Ватным тампоном нанести масло на лицо, покрыть полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем (для сохранения тепла). Держать маску от 20 до 30 мин.

Маска из дрожжей и хрена

Оказывает великолепное тонизирующее действие, улучшает кровообращение в коже и увеличивает упругость мышц.

1 ст. ложку хрена смешать с 1 ст. ложкой разведенных молоком (или сливками) до густоты сметаны дрожжей и наложить эту массу на лицо. Через 20 мин маску смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть лицо холодной.

Питательная маска для лица и шеи

Необходимо делать 2–3 раза в неделю в течение 1,5 месяца. Добавить к 1 яичному желтку 1 ч. ложку теплого растительного масла (оливкового или персикового), 1/2 ч. ложки лимонного сока и 1/2 ч. ложки воды. Тщательно все перемешать до получения однородной смеси и нанести массу на лицо в 2–3 слоя с помощью толстой кисточки. Оставить массу до высыхания, а затем снять с помощью пропитанного теплой кипяченой водой ватного тампона и ополоснуть лицо прохладной.