Читать книгу "Он твой, она твоя. Путь к потрясающей семейной жизни - О. Быкова"

Следует ли упоминать, что такого человека ждет забвение и бесславный конец. Несмотря на то, что жена кротко терпит его выходки, дети уже не признают этого человека. Вряд ли на старости лет он будет нянчить внуков и наслаждаться почетом и любовью в кругу семьи. Уже сейчас его душевное состояние наносит вред здоровью – несмотря на молодой возраст, он имеет проблемы с сердцем. А нецензурная брань, как установили ученые, поражает репродуктивную систему – эти проблемы также уже присутствуют в жизни «героя» нашей истории. И это является наименьшей платой за тот негатив, который он несет своей семье.

Может ли Степан вести себя иначе? Конечно. Если бы он признал наличие психотравмы, которую сам получил в детстве, находясь в психотравмирующей ситуации родительской агрессии, то смог бы исцелиться от нее. Но он бездумно копирует поведение тех, кто послужил ему плохим примером и сделал душевно неполноценным. Если мужчина не в состоянии проявлять к жене человеческое участие, а подавляет или игнорирует – он душевно не здоров, его мучают психологические травмы и комплексы, с которыми живет 90 % людей.

Цель каждого мужчины, который хочет подготовиться к женитьбе – выявить свои слабые места и усилить их, избавиться от негативных жизненных установок, которые влияют на наше отношение к женщинам, и, как следствие, на семейную жизнь.

Для того чтобы понять, как мужчина может оценить меру своего душевного здоровья, давайте рассмотрим определение понятий психического, духовного и душевного здоровья.

Психическое здоровье (духовное или душевное, иногда – ментальное здоровье) – согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Проблема состоит в том, что в сознании обычного человека существует только две градации душевного здоровья – 1) психически больной, содержащийся в психиатрической лечебнице и 2) здоровый, находящийся вне ее стен. Но истина состоит в том, что есть много нюансов психического состояния человека, которые не являются болезнью, в общепринятом понимании этого слова, но и здоровым это состояние не назовешь. У вас могут быть разные душевные и психологические травмы, полученные в результате безотцовщины (как духовной, так и физической), трудного детства, неправильного воспитания, разочарований, конфликтов с окружающими и противоположным полом. Эти раны отличаются от обычных, физических ран тем, что сами собой не исцеляются. Они живут в нас, и требуют исцеления. Выражение «время все лечит» однозначно не относится к подобным комплексам и ранам. Они как раз со временем имеют свойство усугубляться. Если вы, дорогой мужчина, замечаете у себя признаки подобных проблем, если у вас присутствуют такие душевные проблемы – желательно не думать о женитьбе вообще, пока вы их не решите.

Итак, что нарушает наше психическое, душевное здоровье и вносит дисбаланс в поведение и восприятие окружающей действительности? Таким фактором является психотравма.

Психотравма – это реакция на значимые для человека события, длительные эмоциональные переживания, имеющие длительное воздействие и приводящие к ухудшению качества жизни. Причиной психологической травмы может стать любое значимое для человека событие: обман, предательство, разочарование, несправедливость, насилие, смерть близкого человека, переживания потери, любой кризис, болезнь.

Выделяется несколько видов психологической травмы:

Шоковая травма — в результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или его близких, или воспринимаемых как таковые.

Острая психотравма кратковременного воздействия — вытекает из предшествующих негативных событий. Это может быть тяжело переживаемый конфликт, разрыв значимых отношений, социальное унижение и т. д.

Хроническая травма — длительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примерами могут служить проживание ребенка в неблагополучной семье, длительная тяжелая жизненная ситуация, нахождение в браке, приносящем моральный или физический вред.

Несомненно, все перечисленные виды душевных травм приводят к проблемам в последующей жизни мужчины. Учитывая все вышесказанное, можно дать мужчинам совет:

Жениться можно только после того, как вы будете душевно исцелены.

Выводы:

1. Психологические травмы нарушают наше психическое, душевное здоровье и вносят дисбаланс в поведение и восприятие окружающей действительности.

2. Не жди пока «жизнь тебя ударит по голове» – выяви свои душевные травмы и избавься от них сам.

Итак, в этой главе мы рассмотрели седьмое условие для создания успешной и прекрасной семьи, которое заключается в душевном здоровье мужчины.

Глава 8.

Для нее. Я люблю себя. Я удовлетворена собой. Я горжусь собой

В предыдущей главе мы рассмотрели такое качество, как целостность. Следующая черта характера, необходимая для успешного замужества, состоит в способности любить себя. Вы сумеете правильно построить семейные отношения только после того, как сможете сказать о себе:

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ.

Я УДОВЛЕТВОРЕНА СОБОЙ.

Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ

Почему необходимо сначала полюбить себя? Потому что мы привлекаем таких же людей, какими являемся сами. Брак – это не значит выйти замуж за подходящего, достойного человека – это значит быть этим самым человеком. Являетесь ли вы достаточно ценной персоной, чтобы привлечь ценного человека? Имеете ли вы те качества, которые хотите видеть в будущем муже? Будьте готовы привлечь того, кто похож на вас.

Однажды, мне довелось стать свидетелем разговора двух подруг. Одна из них отличалась позитивным мышлением, и каждое ее слово было исполнено чувства собственного достоинства. Но её подруга настолько разительно отличалась от неё своим мировоззрением, что было удивительно, как эти два разных человека вообще могут дружить. Тем не менее, их разговор заставил задуматься – почему многим женщинам сложно полюбить себя? Вероятно, потому что они не знают, насколько это важно для здоровых взаимоотношений с окружающими и, в частности с будущим мужем. Вот их разговор:

– Ты должна понимать, что ни один мужчина тебя не достоин.

– Ладно, – уныло согласилась её подруга. – Но как мне это поможет в отношениях с мужем? Если я поверю, что меня никто не достоин, по-моему, мне будет только хуже…

– Напротив, – возразила подруга. – Когда ты примешь эту мысль, ты сможешь спокойно переносить несовершенства твоего спутника жизни. Идеальных мужчин не существует, и твой муж однозначно будет совершать поступки, которые могут ранить. Если ты знаешь себе цену, ты сможешь спокойно воспринимать такие ситуации, в то время как жена с заниженной самооценкой воспринимает любые проявления мужского несовершенства в разы болезненнее. Если женщина не знает себе цену, ей мерещатся унижения там, где их нет, и катастрофы там, где существует всего лишь ситуация, требующая обсуждения. Только женщина, которая любит себя – женщина с менталитетом «королевы» – может философски воспринимать такое несовершенное творение, как мужчина. Даже, если это любимый мужчина…