Читать книгу "Голографический Коучинг - Зина Йенсен-маар"

Он интуитивно копирует всё вокруг, чтобы выжить и стать одним из своего окружения. Ребёнок следует правилам, законам, нормам, чтобы принять всю систему убеждений и ценностей общества, где он решил родиться.

Человек при рождении не попадает в физическую реальность, как все говорят. Она создаётся духом, как и сам человек – его тело, характер, особенности. Другими словами, человек и его реальность – это голограмма сознания духа, его проекция. Дух творит реальность, которую мы все называем жизнью, им же создаётся и сама голограмма человека.

Мои клиенты помогли мне составить алгоритм по выявлению миссии жизни. Для этого следует начать с романтических отношений, так как именно в них мы оголяемся, становимся уязвимыми и познаём себя лучше всего. Чтобы понять миссию жизни, исследовав романтические отношения, вам нужно вспомнить, какой негативный опыт вы получаете во всех своих отношениях. Именно он поможет увидеть контраст жизни, то есть те обстоятельства, куда дух решил воплотиться.

Миссия жизни всегда позитивна, но чтобы ее выполнить, человеку нужно пройти через её контраст. Если миссия жизни – познать белое, то для того чтобы понять это белое, человек должен испытать чёрное. Например, ваш дух хотел испытать в этой жизни безусловную любовь, и, чтобы познать её, для начала ему нужно было поместить себя в состояние, противоположное безусловной любви. Он выбирал, в какой семье ему родиться, то есть выбирал родителей с определёнными качествами, чтобы они создали условия, противоположные необходимому для духа опыту. Пройдя через этот контраст, человек начал стремиться к другой любви – безусловной.

То есть для того, чтобы человек потянулся к свету, осознанно понимая его ценность и значение, ему нужно испытать тьму. В этом таится великий смысл жизни. Контраст порождает желание и стремление к противоположному. Когда мы лишены любви, мы всем сердцем стремимся к ней. Когда мы бедны, нам хочется богатства.

Поэтому для того, чтобы найти миссию на жизнь, надо для начала понять, какой контраст вы создали для себя на первые годы жизни. В этот период с вами происходили определённые события, где вы испытывали негативные эмоции. Их вы продолжали чувствовать на протяжении долгих лет. А особенно ярко они проявлялись в близких отношениях.

Обнаружив эти негативные эмоции, проведите параллель с детством. Спросите себя:

КАКОЕ СОБЫТИЕ ПРОИЗОШЛО В ДЕТСТВЕ, ГДЕ Я ИСПЫТАЛ ТАКУЮ ЖЕ НЕГАТИВНУЮ ЭМОЦИЮ, КАК ПРИ РАССТАВАНИИ С БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ?

Вспомнив этот случай или рассказ родителей о нём, найдите контраст жизни – то чёрное, куда ваш дух поместил себя.

У контраста есть чувственное выражение – сильная эмоция обиды, вины, бессилия и т. д. И ощутив на себе этот контраст, вы захотите получить обратное, противоположное ему: любовь, покой, сочувствие, радость и уверенность в себе.

Эта полярность и есть миссия на жизнь.

Коуч: Вспомните, пожалуйста, самые яркие романтические отношения, которые у Вас были когда-либо!

Клиент: Вспомнил!

Коуч: Отлично, а сейчас вспомните, что Вы чувствовали, когда эти отношения закончились. Возможно, партнёров было несколько, расставались Вы с ними по-разному. Но связывает эти события одна и та же Ваша эмоция при расставании.

Клиент: Я чувствовал подавленность, как будто меня раздавили. Ужасные головные боли.

Коуч: Хорошо. А сейчас вспомните момент жизни, где Вы впервые почувствовали подобное состояние.

Клиент: Мне было десять лет. Это было ужасно! Мне становится не по себе при одном воспоминании.

Коуч: Ок. Не надо погружаться в это состояние сейчас. Лучше скажите, было ли до этого случая что-то подобное, где Вы испытывали чувство подавленности.

Клиент: Я сам не помню, но мне мама рассказывала, что когда мне было полтора года, я вышел на дорогу, и меня сбил мотоцикл. Я получил травму головы.

Коуч: Когда Вы расставались со своими девушками, Вы чувствовали нечто похожее. Подавленность – Вас сбил мотоцикл, в буквальном смысле раздавил. Ужасные головные боли – маленький ребёнок получил травму головы.

Клиент: Да. Удивительно!

Коуч: Как Вы думаете, во что поверил ребёнок после такого шока?

Клиент: Что мир опасен.

Коуч: Чтобы найти миссию воплощения, нам нужно было выявить чувственное выражение Вашего контраста, то есть куда Вы себя поместили при рождении. И мы его обнаружили. Это чувство подавленности. На его основе Вы сформировали убеждение – мир опасен. Если представить, что подавленность находится на одной стороне, как вы думаете, что на противоположной?

Клиент: Открытость к миру. Любопытство. Радость от того, что живёшь. Познание себя в этой жизни. Вот почему я всегда интересовался и интересуюсь самым новым, будь то достижения в науке или новый автомобиль, или Вы, Зина. Вы создали инновационный метод, и я у Вас!

Коуч: Верно мыслите! А теперь посмотрите на маленького ребёнка, на Вас сегодняшнего и наблюдайте за ними.

Клиент: Старший Я берет ребёнка на руки, подводит его к окну больницы, куда его привезла скорая после аварии, и показывает солнце, деревья. Обнимает его и рассказывает, насколько прекрасна жизнь. Ребёнок мало что понимает, но чувствует мою любовь.

Коуч: Вы так хорошо описали себя взрослого и себя маленького. А можете сейчас обрисовать того, кто наблюдал за Вами взрослым и маленьким?

Клиент. Да. Это старец. Мудрец. Старовер.

Коуч: А можете у него спросить о миссии жизни?

Клиент: Он говорит, что миссия каждого человека одна и та же – познание себя.

Коуч: Это как?

Клиент: Миссия жизни – это то, как мы себя чувствуем, а не то, что делаем. Люди ищут её в деянии, но это не так. Не важно, чем человек занимается, важно, как он себя ощущает при этом. Если человек чувствует себя хорошо большую часть времени, значит он выполняет миссию своей жизни, и вряд ли задаётся вопросом о ней. Если же человек недоволен собой, не верит себе, сомневается в своей значимости, он рано или поздно столкнётся с вопросом о миссии жизни. Она бесхитростна – просто быть и чувствовать позитивные эмоции несмотря ни на что!

Самокоучинг

Помоги себе сам, тогда тебе поможет и Бог. Бог может проникнуть в человека в той степени, в какой человек впускает его в себя, то есть в той степени, в какой он верит в Бога, или в какой он не боится верить в Бога.

Лууле Виилма

Далеко не каждый, кто приходит в коучинг, становится профессионалом. Таких единицы. Ведь не все преследуют цель основательно сменить род деятельности. Психологи и психотерапевты, например, изучают коучинг, чтобы получить дополнительные инструменты для работы с клиентами. Тренерам он интересен в качестве отличного способа посттренинговой поддержки. Специалистам HR-бизнеса коучинг помогает плодотворно взаимодействовать с сотрудниками компании и значительно улучшить работу по подбору персонала.