Читать книгу "Калькулятор для молодой мамы. Сколько нужно денег, чтобы вырастить ребенка? - Оксана Ермолаева"

Во многих городах существуют пункты сбора грудного молока. За сданные «излишки» полагаются деньги. Если вы не против того, чтобы стать платным донором грудного молока, поинтересуйтесь у педиатра, где в вашем городе находится ближайший пункт сбора.

Немало объявлений о поиске кормилицы публикуется на родительских сайтах в Интернете и в газетах типа «Из рук в руки». Стоимость услуг определяется очень индивидуально. В Москве встречаются объявления о продаже грудного молока по 200 руб. за 100 мл.

Контрацепция в период грудного вскармливания: экономить не стоит

Если вы не планируете рожать детей с небольшой разницей в возрасте, лучше одновременно с возобновлением половой жизни после родов начать пользоваться средствами контрацепции. В народе бытует мнение, что грудное вскармливание дает защиту от нежелательной беременности. Однако этот метод предохранения – не слишком надежный. Контрацептивный эффект сохраняется недолго (по разным данным – от 5 до 7 месяцев.).

Искусственное вскармливание

Если ребенок все-таки находится на искусственном вскармливании, первым делом нужно узнать, не положена ли ему бесплатная смесь на молочной кухне. В крупных городах на «молочке» зачастую выдают дорогой и достаточно качественный продукт.

Если бесплатное или льготное питание ребенку не положено, не стоит торопиться на оптовую базу и приобретать сразу десяток коробок смеси одного вида со скидкой. Может получиться так, что выбранное питание ребенку не подойдет, и выгодная покупка обернется большими потерями для семейного бюджета. Кроме того, ребенку в любой момент могут назначить лечебную смесь. Имейте в виду, что описанная ситуация может случиться в любом возрасте.

ВАЖНО!

Ради экономии на детском питании можно попробовать поискать родителей, «обжегшихся» на оптовых закупках смеси. В газетах и на сайтах нередко встречаются объявления о продаже лишних банок. Чаще всего – по низкой цене.

Бытовые водные фильтры: как сэкономить на воде для малыша?

Для приготовления искусственного питания необходима не только молочная смесь, но и вода. Если пользоваться, как рекомендуют специалисты, бутилированной водой, то это тоже статья расходов, и немалая (в зависимости от торговой марки и объема бутыли – по 25–50 руб. за 1 л).

Отдельного государственного стандарта для производства детских питьевых вод пока не существует, но некоторые требования, которым должна отвечать детская вода, оговорены в «Гигиенических требованиях к качеству воды, расфасованной в емкости».

Прежде всего, детская питьевая вода не должна хлорироваться. В ней не допускается высокое содержание натрия. В бутилированной воде должно быть ограничено содержание диоксида углерода и серебра. Вместе с тем в воде для детей должны присутствовать фтористые, йодистые и некоторые другие полезные химические соединения.

Разумеется, детская вода должна быть очищена от бактерий, вирусов и вредных частиц. Можно ли добиться соблюдения всех этих условий в домашних условиях? Можно – с помощью установки бытового водного фильтра.

Правда, если речь идет о высокой степени очистки, требующейся для получения детской воды, дешевым кувшинным фильтром не обойтись. Но с этой задачей по силам справиться многоступенчатым обратноосмотическим системам с минерализатором. Такие фильтры позволяют и очистить воду от всех ненужных примесей, и обогатить ее необходимыми ребенку солями (соединениями фтора, йода и т.п.). Современные модели очистных систем достаточно просто устанавливаются на кухне. Можно найти приемлемый вариант по цене около 7500–10 000 руб.

Сроки окупаемости зависят от частоты использования бутилированной питьевой воды. Тем, кто недоволен качеством воды из-под крана и часто покупает воду не только для ребенка, но и для себя, установка фильтра однозначно выгодна.

Блюда прикорма своими руками

Многие мамы очень болезненно воспринимают идею отказа от детских консервов ради экономии. В последние годы реклама баночных пюре сделала свое дело, а именно убедила женщин в том, что:

1. У них дома невозможно соблюсти санитарные нормы, необходимые для приготовления детской пищи.

2. Купить и вырастить безопасные для ребенка овощи, фрукты и мясо нереально.

3. На приготовление блюд прикорма для малыша до 1 года уходит много времени и сил.

Но ведь консервированное детское питание стало доступно широкому кругу потребителей в нашей стране относительно недавно. До этого многие поколения детей росли на продуктах питания домашнего производства. Увы, пока ничего не слышно о том, что после внедрения в обиход детских консервов детское здоровье существенно укрепилось…

К тому же указанные выше «обвинения» в адрес домашних пюрешек легко опровергнуть.

Большинство современных российских мам благодаря наличию средств бытовой химии содержат кухню в чистоте, достаточной для приготовления детского питания. Ниже приведены рекомендованные педиатрами правила гигиены при домашнем приготовлении блюд прикорма:

• Тщательно мойте руки перед тем, как готовить пищу и кормить малыша.

• Не смешивайте вареные и сырые продукты.

• Используйте разные ножи и доски для разделки рыбы, мяса и других продуктов.

• Используйте для приготовления детского питания отдельную посуду.

• Детскую посуду рекомендуется мыть щеткой в горячем содовом растворе (1 чайная ложка питьевой соды на 1 л воды) и кипятить в течение 5–10 минут.

• Перед тем как дать ребенку предмет посуды, фрукт или овощ, обдайте их кипятком.

• Ребенок должен получать только свежеприготовленную пищу. Если пища готовится заранее, сразу после окончания варки ее надо закрыть крышкой и быстро охладить. Нельзя кормить малыша пищей (пусть даже приготовленной за несколько часов до кормления), хранившейся при комнатной температуре.

Указанных мер достаточно для того, чтобы уберечь ребенка от кишечной инфекции.

Конечно, детские консервы хранятся долго и их можно запасти впрок. Но и приготовленную в домашних условиях еду можно заморозить. Для этого рекомендуется использовать специальные пластиковые контейнеры, однако гораздо более доступное и экономное приспособление для заморозки детских пюре – емкости для приготовления льда. Замерзшие кубики пюре можно переложить в отдельные пакеты и доставать их по мере надобности в нужном количестве. Некоторые мамы замораживают детское питание в банках из-под пюре промышленного производства, но они занимают в морозилке слишком много места.

ВАЖНО!

Не замораживайте остатки пищи с детской тарелки: в них могут попасть частички детской слюны. На пакетах и контейнерах с питанием указывайте дату его приготовления. Срок хранения правильно замороженного детского пюре – от 1 до 3 месяцев.