Читать книгу "Помоги ребёнку. Разберись в себе - Анастасия Игоревна Лукутина"

в любую погоду. Сколько всего должна сейчас сделать мама? Каждый месяц и день первого года жизни расписан по часам и минутам. Некогда прийти в себя, осознать, что происходит с твоим организмом и нервной системой, ведь перед твоими глазами жесткий план из которого нельзя выбиться: когда малыш должен перевернуться, когда ползти, когда вводить первый прикорм. И за все это словно бы отвечаешь ты сама, а вовсе не природа или личный план развития ребенка. И как бы с укоризной педиатры сообщают, что не хватает массы или рефлексы не такие, как надо, ожидая, что мама мгновенно все исправит и подтянет, подключив более продуманный комплекс упражнений вместо предыдущего. Где тут время подумать о себе?

Рождение ребёнка для женщины часто превращается в некий генеральный проект, который нужно выполнить на «отлично» и поддерживать в том же виде без права на ошибку или слабость. Не подумайте, что мы призываем не заботиться о развитии детей и предоставить природе возможность самой решать их будущее. Нет, конечно. И к рекомендациям педиатра обязательно нужно прислушиваться и выполнять упражнения и ходить к логопеду, но и себя тоже надо отвести к врачу и пройти обследования после родов.

Выбирая уход за ребёнком, как самое главное в жизни и игнорируя собственные сбои в нервной системе, наша мама исчерпала до последней капли весь ресурс. Но, ослабленная и изможденная женщина не может дать своему ребёнку чувство защищенности и надежную опору, поскольку сама хаотично ищет того же. Ребёнок ищет силу и защиту в матери, а женщина, испытывая дефицит силы в себе, начинает искать поддержку в своём мужчине. Хорошо, если находит и тогда есть шанс, что он организует консультацию необходимых специалистов, проконтролирует назначения, правильно распределит нагрузку в течение дня для своей жены. В противном случае проблема остаётся нерешённой, как в нашем случае, усугубляясь с каждым годом и становясь всё тяжелее и тяжелее.

Как правило, любая ситуация имеет несколько плоскостей и несправедливо было умолчать о том, что личность человека имеет огромное значение. Сильные личности даже в периоды упадка энергии способны удерживать ситуацию и не позволят ребёнку занять доминирующую позицию в семье. Об этом мы обязательно поговорим!

Итак, перед нами две совершено противоположные истории, в которых мы можем увидеть, как состояние мамы отражается на ребёнке.

Первая — пример сильной мамы, способной удерживать психологическую стабильность при любых состояниях. Она уверена в себе, в своих решениях. Она не боится чужого мнения и осуждения, поступая так, как считает нужным, принимая всю ответственность на себя. Мы можем не разделять её взглядов на воспитание, осуждать и критиковать, но она не вызывает никаких сомнений у своего собственного сына, поскольку последовательна в своих действиях от начала и до конца. Оставаясь до конца верной себе, она даёт ему столько уверенности и незримой поддержки, сколько требуется для реализации любых намеченных целей и даже больше. Она настолько верит в своего сына, что и он начинает в себя верить.

Вторая история — о маме, которая ослаблена, подавлена и не может быть опорой для собственной дочери. Это дестабилизирует ситуацию. Ребёнок, не находя рядом с собой сильного взрослого, нервничает, капризничает и выходит из-под контроля, предаваясь собственным сиюминутным порывам.

Как же обычной маме, не имеющей возможности обратиться к помощи специалиста, обрести достаточно сил, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно и стабильно? С чего начать?

Давайте разберёмся в этой проблеме вместе!

Эпизод 2 Комментарий к книге, руководителя инновационной площадки Лукутиной А.И.

Шаг 1 Разобраться в структуре личности человека

Структура личности человека делится

на несколько частей: взрослый, ребёнок, родитель.

Внутренний ребёнок — это метафора, которая описывает бессознательную часть нашей личности, соответствующей именно нашему дошкольному периоду жизни, когда преобладали такие чувства, как страх, боль, грусть, радость.

Дело

в том, что

эмоции окончательно созреют только

с полным развитием нервной системы. Набор эмоций у пятилетнего ребёнка намного беднее, чем у школьника и подростка. Смущение проявится уже в старшей группе детского сада. Помните широко известную фразу: «детская непосредственность»? Причина в том, что ребёнок может еще не знать, что его слова обескураживают окружающих. Он гораздо проще и ярче все чувствует. Нельзя сравнивать спектр эмоций взрослого человека и ребёнка.

Внутренний взрослый — это психическая структура, отвечающая за планирование наших действий, ответственность и некий рациональный подход к жизни в целом. Очень важная часть личности, крайне необходимая в серьезных ситуациях для принятия важных решений в жизни человека.

Родитель обычно отвечает за критику и даёт оценку нашему поведению. Он осуждает, обвиняет и часто является источником самоуничижения.

Разница между внутренним родителем и внутренним взрослым в том, что у взрослого — абсолютно практичный и рациональный подход к любому вопросу. Он не вгоняет нас в невротическое состояние, а подбирает наиболее ясные и понятные пути выхода из любой ситуации.

В данной работе мы сконцентрируемся именно на ребёнке и взрослом, чтобы не запутаться в нюансах.

Структуры эти надо ещё суметь разглядеть в личности, ничего не перепутав при этом. Люди не являются живым воплощением учебника по психологии и всё в них, как правило, многослойно и перемешано. Концентрируясь на определенной задаче, можно найти то, что ищешь, если знать, где и как искать. Помните, в чем заключается принцип работы с микроскопом? Нужно очень аккуратно и не торопясь подкручивать винт микрометрической фокусировки рукой, чтобы поймать оптимальное расстояние от предметного столика для получения четкого и ясного изображения. Ведь разглядеть срез шелухи лука на стёклышке можно и без микроскопа, но форму клеток, из которых состоит шелуха, можно увидеть только так, соблюдая определенные условия и сохраняя максимальный уровень концентрации своего внимания.

Аналогичным образом мы можем увидеть структуры личности, если будем искать в данном направлении, при этом понимая, что это только определенный срез, который не отражает вообще всю картину личности, которая, как правило, имеет много граней и оттенков и устроена более сложно, чем на схеме.

Вы можете меня спросить, зачем вообще всё это нужно родителям? Структура личности — очень сложная вещь, которую и специалисты не всегда могут понять. У каждого известного психолога есть свой уникальный вариант теории личности, так как обычные люди в этом могут разобраться?

Отвечаю. Что касается таких структур, как внутренний взрослый и внутренний ребёнок, большинство женщин интуитивно всё это знают. В собственных мужьях и детях они легко находят признаки затянувшегося детства и отсутствие ответственности. Многие дамы устраивают