Читать книгу "Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактики заболеваний - Ирина Ульянова"

Применение: принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1–1,5 месяца.

Рецепт 2

Ингредиенты: клубни ятрышника пятнистого — 30 г, трава мелиссы лекарственной — 30 г, исландский мох — 20 г, трава льнянки обыкновенной — 20 г.

Приготовление: 1 ст. л. измельченной смеси залить 1 стаканом воды, приготовить отвар.

Применение: пить за 15 минут до приема пищи, разделив общее количество отвара на 3–4 части. Курс лечения — 1 месяц.

Фитопрепараты, стимулирующие выработку гормонов

Сексуальная дисфункция у мужчин иногда обусловлена низким содержанием мужских половых гормонов в крови. Это явление может быть вызвано самыми различными факторами. Таким больным полезно употреблять препараты, изготовленные из трав, стимулирующих деятельность половых желез, надпочечников, а также центральной нервной системы. Перечислим некоторые растения, обладающие данными свойствами:

— вербена лекарственная;

— горянка крупночашечковая;

— жгун-корень Моннье;

— заразиха;

— имбирь;

— клен остролистный;

— корень маралий;

— крапива двудомная;

— лимонник китайский;

— любисток лекарственный;

— орхидные (любка, пальчатокоренники, ятрышники);

— пажитник сенной;

— родиола розовая;

— солодка;

— спаржа лекарственная;

— сурепка;

— элеутерококк колючий;

— якорцы стелющиеся;

— ярутка полевая.

Врач-фитотерапевт поможет вам выбрать наиболее подходящие травы и снабдит вас подробными рекомендациями по приготовлению и приему препаратов из этих растений.

Ароматерапия

2004 год ознаменовался присуждением Нобелевской премии ученым, которым удалось доказать, что 90 % информации, оказывающей влияние на наши чувства, поступает через орган обоняния. Это была главная сенсация года! Выяснилось, что люди совершенно неосознанно симпатизируют или испытывают неприязнь к окружающим, в основном руководствуясь запахами, которые издают последние.

Проще говоря, человек любит носом, причем это относится и к мужчинам, и к женщинам. Итак, приятные запахи способны привлекать к нам других людей, повышать настроение, исцелять от болезней, приносить ощущение счастья и гармонии жизни.

Сегодня, наверное, нет ни одного человека, не знающего о существовании такого метода немедикаментозного лечения, как ароматерапия. Но не всем известно, на чем основан целебный эффект запахов.

Внутри носовой полости расположено огромное количество рецепторов, которые воспринимают запахи и передают соответствующие импульсы центральной нервной системе. Таким образом, приятный аромат не только приносит эстетическое наслаждение, но и пронизывает каждую клеточку нашего тела, успокаивая, исцеляя, создавая хорошее настроение.

Методы ароматерапии хорошо зарекомендовали себя при лечении множества болезней, в том числе и разнообразных сексуальных расстройств.

Так, при ослаблении эрекции полезны эфирные масла аира, аниса, жасмина, иланг-иланга, кардамона, корицы, мяты, розмарина, нероли, сандала, бергамота, розы, шалфея мускатного. Их можно добавлять в ванны, использовать для массажа (в том числе точечного), ароматизации помещения.

Проблемы с эрекцией часто являются следствием стрессов, тревог, волнений, которые неизбежно присутствуют в нашей повседневной жизни. Ароматерапия способна восстановить душевные силы пациента и повысить его интерес к сексуальным отношениям.

Для ароматизации помещений обычно применяется смесь из нескольких эфирных масел (количество каждого ингредиента указано в каплях): иланг-иланга — 3, апельсина — 2, жасмина — 2, нероли — 3, розы — 2, бергамота — 2, кипариса или розмарина — 1.

Для повышения потенции полезно принимать перед сном ароматическую ванну. Для ее приготовления нужно добавить в воду по 2 капли эфирных масел аниса, жасмина, иланг-иланга, розмарина, фенхеля.

Применение афродизиаков

Существует множество мифов и легенд о волшебных свойствах афродизиаков. Известны тысячи веществ, обладающих такими свойствами. Но люди по-прежнему не прекращают поиск новых снадобий, стремясь добавить в свою сексуальную жизнь еще больше ярких красок, научиться искусству соблазнения у самой Афродиты.

Афродизиаками называются вещества, повышающие половое влечение. Искусство их применения пришло к нам из глубокой древности. За долгое время люди научились использовать в качестве волшебных снадобий любви и запахи, и напитки, и фантастические шедевры кулинарии.

Так, широко известно, что некоторые из эфирных масел имеют свойства афродизиаков, стимулируя чувственность и повышая либидо.

Все эфирные масла, относящиеся к афродизиакам, делятся на 3 группы:

1. Оказывающие успокаивающее действие, улучшающие настроение и стимулирующие либидо (иланг-иланг, роза, нероли, шалфей мускатный, пачули).

2. Действующие на гормональную систему (сандал, жасмин).

3. Непосредственно стимулирующие половое влечение (корица, кардамон, черный перец, кедр). Их применение должно быть минимальным и очень осторожным!

Каким же образом воздействуют на наше либидо вещества, входящие в состав продуктов?

Почти все афродизиаки, попадающие к нам в желудок, отличаются высокой калорийностью, содержат много витаминов, микроэлементов. Их употребление нормализует обмен веществ, обеспечивает прилив сил и повышает сексуальное желание.

Кроме того, многие афродизиаки содержат ферменты, родственные половым гормонам, или вещества, стимулирующие выработку половых гормонов в организме.

Другая категория афродизиаков способствует приливу крови к гениталиям, отчего усиливается их чувствительность. Воздействие достигает коры головного мозга, выпуская на волю наши сексуальные фантазии и поднимая настроение.

Какие же пищевые продукты традиционно считаются афродизиаками? К ним относятся ваниль, имбирь, морепродукты, паприка, чили и обычный перец, пряности, сельдерей, укроп, шампанское и шоколад.

Если вместо похода в ресторан вы решили задействовать свои кулинарные способности и самостоятельно приготовить романтический ужин, обязательно воспользуйтесь предложенными ниже рецептами блюд-афродизиаков. Определившись с меню, не забудьте о том, что изысканная сервировка стола не только усилит ваш аппетит, но и станет частью чарующей атмосферы вечера. А романтическая музыка и огоньки свечей многократно умножат любовную магию приготовленных вами блюд. Приведем несколько советов по поводу выбора напитков. Они не должны быть слишком крепкими. Целям романтического ужина прекрасно соответствуют легкие белые, а также игристые вина. Хороши будут и бальзамы, настоянные на ароматных травах. А в холодный зимний вечер вас согреет глинтвейн — насыщенное пряностями терпкое горячее вино.