Читать книгу "Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактики заболеваний - Ирина Ульянова"

Применяя приведенные ниже рецепты, не забывайте о необходимости точного соблюдения указанных дозировок и способов приготовления препаратов.

Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом по поводу вашего решения принимать то или иное фитотерапевтическое средство. Это очень важно. Например, препараты, приготовленные на основе женьшеня или лимонника китайского, могут вызвать повышение артериального давления. Если у вас имеется индивидуальная непереносимость каких-либо растений, обязательно сообщите об этом врачу.

Успокаивающие фитопрепараты

Нормализация состояния нервной системы играет огромную роль в лечении сексуальных нарушений. В качестве натурального успокаивающего средства можно применять готовые настройки пустырника, боярышника, пиона, продающиеся в аптеке.

Оптимальная дозировка составляет 20–30 капель. Настойки следует принимать до еды, предпочтительнее вечером.

Ниже приведены рецепты фитопрепаратов, которые легко приготовить самостоятельно. В аптеке вы приобретете готовые сборы или отдельные ингредиенты, указанные в рецепте.

Рецепт 1

Ингредиенты: трава пустырника — 30 г, листья мяты перечной — 30 г, шишки хмеля — 20 г, корень валерианы — 20 г.

Приготовление: все ингредиенты тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. л. полученной смеси заварить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать в течение 2 часов.

Применение: пить 3 раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт 2

Ингредиенты: цветки боярышника — 50 г, трава хвоща полевого — 20 г, трава спорыша обыкновенного — 30 г.

Приготовление: аналогично предыдущему настою.

Применение: принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт 3

Ингредиенты: трава пустырника — 30 г, трава тысячелистника — 30 г, трава мелиссы — 20 г, корень валерианы — 10 г.

Приготовление: ингредиенты тщательно измельчить и смешать. 1 ст. л. полученной смеси залить 2 стаканами холодной воды. Настаивать в течение 3 часов, затем поставить на водяную баню на 15 минут. Готовый отвар процедить.

Применение: выпить приготовленное средство небольшими порциями в течение дня.

Адаптогены

Адаптогены — это особые препараты, повышающие жизненные силы организма, что очень важно при лечении сексуальных расстройств. Наиболее известные и часто применяемые из таких средств — настойки корней женьшеня, аралии маньчжурской и заманихи высокой. Их следует принимать в дозе 15–20 капель. Кроме того, в некоторых аптеках вы найдете корейский женьшень в виде гранул. Этот препарат обладает более эффективным действием, чем настойки, имеет свежий мятный вкус, а также удобен в применении.

Любое вещество-адаптоген следует принимать до 5 часов вечера. В противном случае возможны нарушения сна.

В народной и официальной медицине широко применяются и другие средства, обладающие тонизирующим действием, например экстракты родиолы розовой (золотого корня) и левзеи сафлоровидной, а также настойка плодов лимонника китайского. Любой из перечисленных препаратов рекомендуется принимать по 20–30 капель в день.

Фитопрепараты, способствующие усилению мужской половой функции

Усилению половой функции у мужчин способствует прием отваров корней горца амурского, аира болотного, а также спаржи.

Для повышения половой силы полезно употреблять грецкие орехи (по 1 стакану в день в несколько приемов).

Усилению деятельности половых желез и активизации сперматогенеза способствуют золотой корень, вербена лекарственная, лимонник китайский, любисток лекарственный, женьшень.

Из поколения в поколение передаются легенды о волшебных способностях корня калгана, или лапчатки прямостоячей, повышать мужскую половую силу. Тем, кто собирает это растение самостоятельно, следует учесть, что наибольшая концентрация активных веществ в нем наблюдается не осенью, а во время зарождения бутонов и цветения.

Рецепт 1

Ингредиенты: корень калгана — 100 г, винный спирт 40 %-ный — 500 мл.

Приготовление: корень калгана настаивать в указанном количестве спирта в течение 7 дней.

Применение: принимать дважды в день по 1 ст. л.

Рецепт 2

Ингредиенты: сок из свежих корней сельдерея пахучего.

Применение: по 1–2 ч. л. трижды в день перед приемом пищи.

Рецепт 3

Ингредиенты: измельченный корень сельдерея пахучего — 2 ч. л.

Приготовление: сырье всыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать несколько часов.

Применение: принять приготовленный настой в течение дня.

Рецепт 4

Ингредиенты: листья одуванчика — 1 ч. л., листья смородины — 1 ч. л., цветки ромашки — 1 ч. л., тертая редька — 1 ч. л., тертое яблоко — 1 шт., мед — 1 ст. л.

Приготовление: все ингредиенты перемешать, залить 3 л кипятка, довести до кипения, затем настаивать в течение часа, после чего процедить.

Применение: принять приготовленный напиток в течение дня.

Рецепт 5

Ингредиенты: плоды шиповника — 1 ч. л., листья малины — 1 ч. л., цветки календулы — 1 ч. л., тмин — на кончике ножа, коньяк — 2 ст. л.

Приготовление: растительную смесь залить 3 стаканами кипятка. Жидкость довести до кипения, затем снять с огня и оставить на 30 минут настаиваться, после чего процедить.

Применение: напиток принимать в теплом виде. Перед употреблением добавить коньяк.

Рецепт 6

Ингредиенты: трава зверобоя продырявленного — 100 г, листья черники обыкновенной — 100 г, цветки бузины черной — 50 г, листья омелы белой — 30 г, трава козлятника лекарственного — 100 г.

Приготовление: сырье измельчить и хорошо перемешать. 1 ст. л. полученного сбора заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать до остывания. Процедить.

Применение: по 50-100 мл настоя 2–3 раза в день.

Фитопрепараты, помогающие при ускоренном семяизвержении

При преждевременной эякуляции полезны успокаивающие ванны с отварами сбора травы мяты перечной, корневища аира болотного и семян горчицы, а также смеси листьев шалфея, травы чабреца, цветков ромашки аптечной и календулы. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Для приготовления отвара травы нужно измельчить.

Средства, рецепты приготовления которых приведены ниже, обладают также хорошим успокаивающим действием.

Рецепт 1

Ингредиенты: трава зверобоя — 50 г, цветки бессмертника — 20 г, корень валерианы — 25 г, цветки календулы — 10 г.

Приготовление: все ингредиенты тщательно измельчить и перемешать. 2 ст. л. смеси всыпать в термос, добавить 3 стакана кипятка. Настаивать в течение 6 часов, затем процедить.