Читать книгу "Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - Стефан М. Мардикс"

Ловушка перемен

– Так-так-так, уж не мой ли это юный ловушковед? Как там поживают крысиные бега на континенте?

Алекс не мог не улыбнуться, услышав насмешливый голос Виктории.

– Да, знаешь, все так же, все так же… А у тебя как дела? По-прежнему щеголяешь зелеными усами?

– Ты знал! – воскликнула Виктория.

Алекс вкратце рассказал Виктории обо всем, чем занимался после их последнего разговора – по крайней мере, о том, что удавалось ему хорошо. Больше всего ему хотелось узнать мнение Виктории насчет ситуации с Лорой.

– Как изменить человека, который не хочет меняться? – спросил он Викторию.

– О, это очень просто! Никак, Алекс.

– Вот уж спасибо, Виктория! Не то чтобы мне это очень помогло.

– Ну, полагаю, за твоим вопросом кроется нечто большее. Слушай, через пару недель я еду на ту самую конференцию в Лос-Анджелес. Встретимся в моем отеле за ужином? Мы сможем заказать еду в номер и поболтать, сидя на балконе. Там не так хорошо, как на Гавайях, но, с другой стороны, где еще может быть так хорошо? И угощение за мой счет. Как тебе такая идея, Алекс?

Это важно

Как изменить человека, который не хочет меняться? О, это очень просто! Никак.

– Звучит прекрасно! – с энтузиазмом ответил Алекс.

– Что ж, тогда с нетерпением жду нашей встречи. Я пошлю тебе эсэмэску, когда приземлюсь, и мы сможем выбрать удобный для тебя вечер. Я пробуду в городе три дня.

Следующая пара недель промелькнула, как один миг, и не успел Алекс оглянуться, как уже сидел в номере Виктории. Ему было хорошо, как тогда на Гавайях, и он с нетерпением ждал, что она ему скажет.

– Итак, Алекс, ты хочешь знать, как заставить Лору изменить свое поведение. Но вначале тебе необходимо кое-что понять: в жизни ты не раз обнаружишь, что человека могут заставить измениться либо сила совести, либо сила обстоятельств. Увы, большинство людей предпочитают не менять свое поведение, поэтому игнорируют свою совесть и откладывают перемены до тех пор, пока сила обстоятельств не принудит их к смирению, заставив разбираться с имеющимся на руках кризисом.

Алекс вспомнил, в каком унынии он пребывал в тот первый день на Гавайях, глядя вниз с балкона своего 34-го этажа.

– Это точь-в-точь про меня! Я практически дошел до края и понял, что должен что-то резко изменить. Безнадежный был момент, – сокрушенно проговорил он.

Это важно

человека могут заставить измениться либо сила совести, либо сила обстоятельств.

Виктория внимательно посмотрела на него.

– Ты был готов измениться из-за обстоятельств, но теперь хочешь, чтобы Лора изменилась по зову совести. Не скажу, что это невозможно, просто гораздо труднее. Ей нужно найти собственную, такую же мощную мотивацию, чтобы делать то, что правильно, как она в глубине души сама знает. Ты пытаешься быть Джимми-сверчком[11] на ее ладошке, но это не сработает.

Алекс кивнул, размышляя вслух:

– Может быть, мне следовало бы свести тебя с ней для разговора.

– Думаю, ты увидишь, что она – не единственный человек, который сталкивается с подобной трудностью, – сказала Виктория, подмигивая Алексу. У него упало сердце. Что это должно означать?

Он не успел обдумать ее замечание, а Виктория уже заговорила:

– Мы оба знаем, что еда важнее разговоров, так что вот тебе меню ужина. На пустой желудок невозможно мыслить ясно. Скажешь мне, что ты хочешь заказать. К сожалению, моих вкусненьких смузи здесь нет!

Алекс рассмеялся, втайне ощутив облегчение, и просмотрел меню.

– Мне свиные ребрышки с картофельным пюре и лимонад, – отважился он.

– Я смотрю, ты по-прежнему пытаешься покончить с собой с помощью еды, – проворчала Виктория, качая головой. Она взяла телефон и стала заказывать обслуживание в номер.

– Здравствуйте, ужин на двоих, пожалуйста. Одни ребрышки, один салат из шпината, один лимонад и… сейчас посмотрим… Сок у вас свежевыжатый? Хмм… Ладно, тогда обойдемся водой. Да, это все. Спасибо!

Виктория снова повернулась к Алексу.

– Итак, у нас есть полчаса, пока не принесут еду, – сказала она, указывая на балконную дверь. Они вышли на балкон, и перед ними открылся потрясающий вид на город, мерцавший огнями. Горы Сан-Габриэль обрамляли панораму с севера, а далеко на юго-западе угадывалась полоска Тихого океана. Они устроились в уютных креслах и стали наслаждаться спокойным моментом и благодатным вечерним ветерком, овевавшим их лица.

– Итак, давай прямо к делу, Алекс, – предложила Виктория. – Четвертая ловушка называется ловушкой перемен. И, заводя речь о переменах, нам нужно говорить о том, что не дает нам их совершать: о прокрастинации – убийце роста и трансформации.

– Ну, пожалуй, это первая ловушка, которая не стала для меня сюрпризом, – заметил Алекс.

– Как я уже говорила, ловушки делаются особенно опасными из-за современных факторов, и прокрастинация – один из самых распространенных, особенно когда речь идет о переменах. У каждого из нас имеется склонность откладывать дела, которые нам не хочется делать. Мы придумываем всевозможные причины и отговорки, чтобы избежать перемен. Ты помнишь, я тебе рассказывала об одном исследовании?

– Ты имеешь в виду то, которое показало, что люди скорее умрут, чем изменятся? – уточнил Алекс.

– Да, именно его, – хмыкнула Виктория. – Ты можешь себе представить человека, который буквально предпочтет смерть искоренению скверной привычки?

– Звучит экстремально, но я знаком с парочкой людей, благодаря которым вполне могу в это поверить! – ответил Алекс.

– Когда мы откладываем перемены, которые необходимо совершить в нашей жизни, или пытаемся избежать их, наш рост останавливается, прогресс прекращается. Мы застреваем на месте. Вот почему я называю прокрастинацию убийцей роста и трансформации. – Виктория протянула руку за потертым скоросшивателем со словом ЛОВУШКИ, выведенным на лицевой стороне большими квадратными буквами. Раскрыла ее и пролистала до таблицы с заголовком «Ловушка перемен». – Вот список, который я составила, с тремя главными причинами, по которым люди попадаются в эту ловушку, – Виктория подвинула папку так, чтобы Алекс мог прочесть.

Это важно

Меняться в чем-то серьезном бывает болезненно и неуютно. Легче сохранять привычное и комфортное. Люди обманывают себя, говоря, что перемены можно отложить до более удобного или привлекательного момента.

1. Перемены – дело трудное. Меняться в чем-то серьезном бывает болезненно и неуютно. Легче сохранять привычное и комфортное.