Читать книгу "Защити свое тело-4. Настроение здоровья - Светлана Баранова"

• Удаче, радости и любви содействуют бергамот, имбирь, жасмин, пачули, роза, сандал, вербена, иланг-иланг, мускат, лаванда.

• Сохраняют мир и тепло в семье жасмин, мандарин, роза, ваниль, ладан, апельсин, яблоневый цвет.

• Помогают в решении вопросов кориандр, шалфей, розмарин, сандал, ладан.

• Усиливают обаяние и коммуникабельность мандарин, мелисса, апельсин, роза, иссоп, лимон, кедр.

Терапевтические свойства некоторых эфирных масел:

анисовое – улучшает состояние при кашле, бронхите, насморке, синуситах;

апельсиновое – при напряжении, тревоге, депрессивном состоянии, страхах;

базиликовое – помогает при рассеянности, плохой памяти, головных болях;

бергамотовое – при неуверенности и сомнениях;

гераниевое – устраняет дисфункции половой сферы у женщин;

иланг-иланговое – показано при гипертонии и повышенной возбудимости;

кипарисовое – при дисфункциях яичников, особенно в период менопаузы;

кориандровое – уменьшает ревматические боли и облегчает состояние при остеохондрозе;

лавандовое – помогает при ожоговых ранах, страхах и уменьшает агрессию;

лимонное – рассеивает страхи и устраняет агрессию;

майорановое – облегчает невралгические боли и боли при радикулите;

мандариновое – показано при бессоннице и повышенной утомляемости;

мелиссовое – рекомендуется при грибковых заболеваниях и экземах;

можжевеловое – уменьшает раздражительность, недовольство и тревогу;

мускатного ореха – улучшает состояние половой системы у мужчин;

пачулиевое – рекомендуется при угрях, перхоти, экземах и грибковых заболеваниях;

перечной мяты – при сердечно-сосудистых расстройствах;

розмариновое – показано при слабости и неуверенности в себе;

розовое – при эндокринных нарушениях у женщин, беспокойстве и головокружении;

ромашковое – уменьшает повышенную тревожность, напряжённость, избавляет от гнойничковых сыпей и выпадения волос;

сандаловое – рекомендуется при циститах, уретритах и сниженной потенции у мужчин;

сосновое – при заболеваниях дыхательных путей, костной системы и зубов. В некоторых случаях растворяет камни в почках;

тимьяновое – показано при гипотонии и апатии;

чайного дерева – улучшает состояние при грибковых заболеваниях;

шалфея – рассеивает страхи, нормализует кровяное давление, показано при потере голоса;

эвкалиптовое – улучшает состояние при заболеваниях дыхательных путей и повышенной температуре тела.

Питание

Настройка на пищу

Пища несёт в себе большой энергетический потенциал и питает в человеке как положительные, так и отрицательные качества. Аппетит к различным блюдам (сладкое, острое, солёное) есть не что иное, как подсознательное стремление «накормить» те или иные эмоции и качества. Поэтому при выборе меню ощущайте, какая пища какие эмоции питает.

Сонастраиваясь с пищей перед едой, обязательно попросите пищу усилить в вас то, что вам необходимо: спокойствие, радость, доброжелательность…

Во время еды контролируйте жадность, так как жадность ведёт к перееданию, а избыток энергий порождает лень, апатию, депрессию, а в результате вы станете неповоротливым и потеряете способность к трансформации энергий.

Зная о том, какая пища какие эмоции питает, постепенно сокращайте продукты, которые несут вашей психике, да и телу, разрушения. Вы становитесь совершеннее, насыщая свой рацион пищей, содержащей жизненно необходимые созидательные энергии.

Позитивное влияние на психику и жизнь человека оказывают следующие энергии продуктов:

• гречка – радость;

• груша – мудрость;

• капуста – привлечение богатства;

• каши – сила, стабильность;

• кукуруза – воплощение творческих идей;

• лук – защита от неприятностей;

• масло – лёгкое продвижение в делах;

• мёд – трудолюбие, неутомимость в работе;

• морковь – обаяние;

• огурец – уверенность;

• помидор – понимание, любовь;

• пшено – семейное счастье;

• рис – реализация планов, исполнение ожидаемого;

• соевые продукты – интеллект, работоспособность, творческий потенциал;

• соль – избавление от негативизма окружающих, аннигиляция дисгармоний;

• супы – гармония;

• хлеб – жизненная сила, родовая поддержка;

• чеснок – избавление от негативного воздействия людей, их злости, зависти и т. п.;

• яблоки – восстановление растраченной психической энергии;

• яйца – приток нового, удача в новых начинаниях, долгая жизнь, стремление к совершенству.

Негативно влияют на психику следующие энергии продуктов:

• алкоголь – порождая лживость, приводит к потере способности трезво и правильно воспринимать реальность;

• конфеты, сладости – ослабляют волю и самоконтроль;

• мясо – повышает агрессивность, раздражительность;

• рыба – вызывает равнодушие, холодность.

Настройка на воду

В древних космогониях вода – начало всех начал, звено, связывающее дух и материю, и самый могущественный из всех элементов. В мировых религиях вода – субстанция, с помощью которой сотворён мир, поэтому к молитве приступают только после очищения – омовения водой.