Читать книгу "Гори, но не сгорай - Брэд Сталберг"

Впрочем, учение о важности баланса проповедуют не только мотивационные ораторы и гуру в области самопомощи. В игре участвуют и весьма респектабельные университеты. Вот, например, темы занятий из курса по «оптимизации баланса», который в 2016 году предлагался студентам Университета имени Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия[95]:

• Проанализируйте баланс между работой и личной жизнью. Курс помогает студентам «преодолеть внутренние и внешние препятствия, стоящие на пути к его достижению».

• Поддержание баланса в жизни. Студенты изучают «методы, которые можно использовать для достижения и поддержания баланса».

• Стратегии улучшения баланса. «Мы сосредоточимся на том, что [студенты] могут предпринять для достижения более сбалансированной жизни».

Хотя на первый взгляд может показаться, что вопрос поддержания баланса в жизни стал особенно актуален именно сегодня, на самом деле увлечение человека этой идеей не ново. Она глубоко укоренилась в нашей коллективной психике и берет свое начало в Древней Греции. В 300 году до нашей эры Аристотель учил своих последователей стремиться к «золотой середине», то есть к желаемой середине между двумя крайностями: избытком и недостатком. Примерно в то же время Платон популяризировал теорию «трехчастной структуры души», которая вращалась вокруг идеи о поддержании единства различных ее частей. Один из первых принципов медицины основывался на том, что человек состоит из четырех телесных жидкостей, или гуморов (желтой и черной желчи, флегмы и крови), которые, когда он здоров, находятся в идеальных пропорциях. А болезни возникают тогда, когда одной из этих жидкостей становится слишком много или слишком мало. В искусстве идеализированное абсолютно симметричное, полностью гармоничное человеческое тело представляет витрувианский человек Леонардо да Винчи. Словом, на протяжении всей своей истории, в самых разных контекстах человечество неизменно стремилось к равновесию. Поэтому неудивительно, что сегодня многие на все лады прославляют баланс. Вот найдем его в жизни, и все остальное приложится. Баланс. Баланс. Баланс. А теперь подумайте: вы когда-нибудь встречали интересного человека, не говоря уже о человеке, страстно чем-то увлеченном, который был бы абсолютно гармоничен и уравновешен? Проанализируйте собственный жизненный опыт. Разве вы были абсолютно невозмутимы в периоды всплеска энергии и энтузиазма? Мы, кстати, отвечаем на этот вопрос отрицательно. Будь то влюбленность, поход в Гималаи, написание книги или тренировки, нацеленные на улучшение спортивных успехов, – во время всех этих периодов до краев наполненной жизни мы с головой погружались в свое занятие. Любые попытки сохранить баланс – равномерно распределять время и энергию между всеми сферами жизни – отвлекали бы нас от формирующего опыта. И надо сказать, не мы одни так считаем.

Почти все успешные люди – спортсмены и художники, программисты и предприниматели, – с которыми мы познакомились благодаря коучингу, репортажам и писательству, могут провести четкую линию между счастьем, самореализацией и максимальными результатами и готовностью целиком отдаться любимому делу. Рич Ролл, известный спортсмен-ультрамарафонец, с которым вы познакомились в главе 2, в интервью признался, что «путь к самореализации и эмоциональному удовлетворению заключается в поиске занятия, которое вас по-настоящему увлечет и поглотит все ваши силы и внимание». Доктор Майкл Джойнер, исследователь-новатор из клиники Мэйо, утверждает: «Чтобы быть максималистом, нужно быть минималистом. Если вы хотите в чем-то преуспеть, хорошо освоить какое-нибудь дело и наслаждаться им, вам придется сказать “нет” многому другому». А Ник Лэмб, один из лучших серферов на планете, рассказывая о своем неустанном стремлении к совершенству на воде, формулирует эту идею такими словами: «Лучший способ достичь в деле полного удовлетворения – отдаться ему целиком»[96].

Страсть и баланс несовместимы

До того как один из нас (Стив) стал бегуном-вундеркиндом, пробежав милю чуть более чем за четыре минуты, его школьный тренер, серьезный и страстно увлеченный своим делом человек по имени Джеральд Стюарт, перед началом нового сезона усадил команду в раздевалке, намереваясь произнести перед ребятами вдохновляющую речь. До этого дня команде по бегу общеобразовательной средней школы Klein Oak было не о чем волноваться. За всю короткую двадцатилетнюю историю школы она ни разу не попадала на чемпионат штата. Мужская команда по бегу из школы Klein Oak ничем не отличалась от любой другой школьной команды: это была самая обыкновенная группа из двенадцати тощих мальчишек, которые преуспевали в математике и естествознании, но, честно говоря, не блистали в спорте, и в частности в беге. Однако всего через три года Klein Oak могла похвастаться одной из лучших программ беговой подготовки не только в штате Техас, но и во всей стране. И это удивительное преображение произошло в немалой степени благодаря словам, сказанным тренером Стюартом в той памятной, зажигательной речи, а также его способности убедить подростков жить в соответствии со своей страстью.

«Ребята, у вас есть выбор, – сказал тогда Стюарт. – Вы можете стремиться к совершенству, чтобы добиться в чем-то настоящего успеха, а можете довольствоваться тем, что у вас есть. Большинство ваших сверстников выберут второе, то есть путь к посредственности, а кое-кто даже попытается утащить вас вниз, чтобы вы наслаждались бесцельным движением по жизни, как большинство ребят в средней школе. Возможно, некоторые из ваших друзей более разносторонние; в их резюме перечислено множество различных почетных обществ, дискуссионных клубов, ученических советов, а то и пара стажировок в уважаемых организациях, но они никогда не станут великими. Я убежден, что быть одновременно по-настоящему великим можно только в двух делах. Если их больше, результаты ухудшаются во всем. Если вы входите в эту команду и хотите быть великим, то вы уже приняли решение. Это значит, что вы стремитесь заниматься бегом и хорошо учиться в школе». Тренер Стюарт знал, что для того, чтобы превратить ничем не примечательную школьную программу тренировок по бегу в грозную силу, ему необходимо разжечь страсть в своих подопечных. А еще он знал, что страсть и баланс примирить очень трудно, даже невозможно.

Баланс подразумевает способность поддерживать равновесие. Предполагается, что вы умеете «жонглировать» всеми важнейшими составляющими своей жизни, уделяя им равное внимание; что вы можете быть лучшим мужем, лучшим отцом, лучшим сотрудником, лучшим учеником, лучшим спортсменом и так далее и тому подобное – и делать все это одновременно. Но это не более чем иллюзия, и ее легко развеять даже при беглом изучении такого явления, как страстно увлеченный чем-то или кем-то человек. Того, кто охвачен страстью, никак не назовешь уравновешенным. Он поглощен, полностью присутствует и стопроцентно сконцентрирован на объекте своей страсти. Спросите любого, кто когда-либо чего-то очень сильно хотел и изо всех сил к этому стремился; того, кто действительно пытался стать лучше, если не самым лучшим, – и он скажет, что в таком состоянии очень легко напрочь забыть, что в мире существует что-либо еще кроме объекта страсти. Страсть разрушительна. Даже в гармоничном проявлении, даже если она охватывает вас постепенно, она обязательно выбьет вас из колеи. Так что жизнь со страстью вполне может быть борьбой, как подразумевало одно из первоначальных значений этого слова.