Читать книгу "Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Потребуется:
Тмин – 1 ч. л.
Сметана – 1 стакан
Что делать:
Тмин прокипятить в небольшом количестве воды в течение 3-х минут. Залить раствор в сметану и выпить.
Потребуется:
Семена тмина – 1 ст. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Залить размолотые семена тмина кипятком. Настоять, остудить. Пить по 2–3 ст. л. 3–5 раз в день.
Потребуется:
Семена тмина – 1 ч. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Семена залить кипятком. Пить по 1 ч. л. ложки на прием.
В древности озмарин считался символом изобилия, процветания, вечности. Это великолепная приправа к мясу, рыбе, салатам, но не только.
• Листья розмарина обладают желчегонным, обезболивающим эффектом, усиливают сокращение сердечной мышцы.
• Его применяют при неврозах, нервных расстройствах в период климакса, при кишечных расстройствах, астме.
• Настоем на цветках и листочках розмарина хорошо полоскать горло при ангине и рот при стоматитах.
• Применяют его при низком кровяном давлении, ревматизме, радикулите.
• При простуде хорошо готовить чай с листьями розмарина.
• Он хороший иммуностимулятор, тонизирует, улучшает отделение желчи, а еще он является мягким антидепрессантом.
Эфирное масло розмарина в аромалампе не только успокаивает нервы, но и обеспечивает хороший сон. Это масло прекрасный антисептик.
Противопоказания
Не применять при беременности, повышенном кровяном давлении, эпилепсии.
Потребуется:
Розмарин (листья) – 1 ч. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Розмарин залить кипятком, настоять 15 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером.
Потребуется:
Розмарин (листья) – 3 ст. л.
Спирт 70 градусов
Что делать:
Листья розмарина залить спиртом, настоять 2 недели, профильтровать. Пить по 25 капель 3 раза в день за 15–30 минут до еды.
Потребуется:
Эфирное масло розмарина – 2 капли
Кипяток – 0,5 л
Что делать:
Эфирное масло растворить в кипятке. Дышать паром в течение 10–15 минут. Кашель быстро проходит.
50 г листьев залить 1 литром кипятка, настоять, процедить. Отвар залить в наполненную ванну с температурой 36–38 градусов. Курс 7–10 дней. Не принимать на ночь, т. к. розмарин тонизирует.
Тонкий, сладкий аромат особенно силен, если корица свежемолотая. Получают ее из коры дерева. Дерево после таких зверств восстанавливается только через 10 лет. Но пока заменителей ей не нашли. Корицу используют практически во всех блюдах, начиная от мяса и кончая чаем и пирогами. Корица входит в состав смесей пряностей (масалы).
• Корица облегчает пищеварение, незаменима в лечении диабета II типа, при простуде (чай с корицей).
• Все мы вынуждены бороться за наше зрение. Корица помогает при начальной катаракте.
• И, конечно, при ишемической болезни.
Противопоказания
Повышенная нервная возбудимость, беременность, высокая температура, гипертония.
Нельзя допустить передозировку корицы.
В корице много кумарина, который отрицательно действует на печень и вызывает головную боль, если превысить его допустимую дозу.
Потребуется:
Корица – 1 ч. л.
Мед – 2 ч. л.
Кипяток – 1 стакан
Что делать:
Корицу залить кипятком. Настоять. Остудить до 40 °C Добавить мед и поставить в холодильник. Выпить половину стакана утром, а вторую – днем.
Смешать мед и порошок корицы в пропорции 1:1. Наносить на проблемные участки кожи.
Куркума – лучший друг пищеварительной системы, так утверждает современная медицина. Куркума хорошо растворяется в жире, поэтому ее часто используют в различных блюдах как пряность – для вкуса, цвета и здоровья.
Принадлежит она к семейству имбирных. Это сильнейший антиоксидант. Витамины, минералы, кислоты – все в ней есть. Главное ее достоинство эфирные и жирные масла, а еще пигменты (куркумин), оксалаты, камфара.
• Куркума обезболивает, слабит и заживляет раны. Это спазмолитическое и противораковое средство. Улучшая обмен веществ, куркума благотворно влияет на работу желчного пузыря, печени, почек, регулирует холестерин.
• Индийские ученые, пристально и скрупулезно изучающие куркуму, обнаружили в ней иммуномодулирующие свойства.
• Куркума – природный антибиотик. Лечение атеросклероза, сахарного диабета, анемии входит в круг ее обязанностей.
Для лечебных целей дважды в день пейте водный раствор из 1 г (щепотку) порошка куркумы и 1 стакана воды.
Грибковые инфекции лечатся путем приготовления кашицы из куркумы (к порошку добавляется вода), которой смазываются поврежденные места.
• Куркума хороший стабилизатор артериального давления. Так, на ранней стадии, когда давление переходит от 120/80 к 140/80 и выше, чтобы остановить этот процесс, повышая эластичность сосудов и увеличивая их способность сопротивляться нагрузке.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова», после закрытия браузера.
