Читать книгу "Воздух. Неожиданные факты о том, без чего нельзя прожить - Наталья Голубева"

что мокрота слишком вязкая, бронхи перестают очищаться и в них развивается хроническое воспаление. Это приводит к дыхательной недостаточности и к проблемам с сердцем.

Муковисцидоз – показание для трансплантации легких. К сожалению, полностью он неизлечим. Медицина пока не знает, как исправить эту генетическую поломку.

В какой еще ситуации человек может перестать дышать? Например, при травме или ранении легкого. Как вы помните, дыхание возможно только лишь при разнице давлений между легкими и атмосферой. Если в легких, в прямом смысле слова, пробить дыру, перепада давлений не будет, а значит, наполнить организм кислородом никак не получится.

Преградой для попадания воздуха в легкие может стать и он сам. Да, это звучит странно, но такое состояние существует и называется пневмоторакс. Это ситуация, когда в грудной полости, за пределами легких, начинает скапливаться воздух. В норме его там быть не должно. Пневмоторакс может случиться как при травме, например при проникающем ранении грудной клетки или ударе обо что-то твердое, так и при хронических заболеваниях легких.

Пневмоторакс опасен для жизни. Воздух начинает давить на легкое, и оно сжимается, как сдувающийся шарик. Здоровый газообмен при этом невозможен, наступает острая нехватка кислорода. Сторонний воздух в грудной клетке нарушает работу сердца, развитие этого состояния приводит к полной его остановке. Человеку с пневмотораксом необходимо оказать быструю медицинскую помощь, иначе он погибнет.

Бывает, что нормальному дыханию препятствует не инфекция, не болезнь и даже не травма, а иммунитет. Организм каждого человека индивидуален, и невозможно знать наверняка, на что произойдет аллергическая реакция.

Аллергия проявляется по-разному. Это может быть сыпь, чихание, резь в глазах. «Где же тут остановка дыхания?» – спросите вы. Некоторые аллергические реакции сопровождаются отеком дыхательной системы. Иногда он незначительный и ограничивается заложенностью носа. Но бывает и страшнее, например ангионевротический отек или отек Квинке.

Отек Квинке – это стремительное развитие аллергической реакции, которое за несколько часов, а порой даже минут, может привести к отеку гортани, полному перекрытию трахеи и удушью. Если у кого-то рядом или у вас появился резкий отек лица, шеи, горла или любых частей тела и он продолжает нарастать – не ждите, что всё пройдет само. Срочно примите антигистаминный препарат и вызовите скорую помощь.

Еще одно проявление аллергии, при котором страдает дыхательная система, – это бронхиальная астма. Обычно астма – финальный этап развития всех затяжных аллергических заболеваний, поэтому ни в коем случае нельзя считать их незначительной ерундой. При бронхиальной астме возникают различные по интенсивности бронхоспазмы, которые частично или полностью перекрывают просвет бронхов. Если не лечить астму, у больного развивается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – необратимое снижение проходимости воздуха в дыхательных путях.

Как видите, угроз для наших незаменимых легких предостаточно. Я решила вынести аллергию и то, как наша дыхательная система реагирует на вторжение чужеродных агентов из воздуха, в отдельный параграф. Мне кажется, в этом стоит разобраться.

Аллергия на воздух

Воздух не может быть идеально чистым. В нем постоянно что-то присутствует: пыльца растений, бытовая и уличная пыль, частицы резины, пластика. Загрязняющие вещества могут выступать непосредственно аллергенами или быть их переносчиками.

Представьте, в каких сложных условиях трудится дыхательная система человека. Ей необходимо насытить кровь кислородом, отфильтровать загрязнения, по возможности изгнать их из организма, а если это сделать не получилось – отреагировать и подключить иммунитет. На предприятиях с повышенной вредностью производства выдают по стакану молока в день на каждого сотрудника. Сколько молока мы задолжали своей дыхательной системе?

Растения – неотъемлемая часть жизни на Земле. Это источник пищи, кислорода и материалов для производства. Как и всем живым организмам, растениям необходимо размножаться, делают они это особенно красиво – цветут. Во время цветения в тычинках (мужских органах цветка) появляется пыльца, которую необходимо перенести на пестик (женский орган). Процесс переноса пыльцы называется опылением, тут цветам помогают насекомые, мелкие животные, птицы и ветер.

Пыльца, опыляемая ветром, доставляет нам множество неприятностей. Она особенно мелкая, легкая и летучая, ведь по замыслу природы идеально приспособлена для переноса на дальние расстояния. Именно такая пыльца у ольхи, березы, тополя, сосны, ели, злаков, диких трав. Ее размер – от 10 до 60 мкм. Для сравнения: толщина человеческого волоса от 40 до 120 мкм.

Пыльца в огромном количестве парит в воздухе и при вдохе попадает на слизистые глаз, носа и горла, опускается в бронхи. Если иммунитет откликается и расценивает ее как чужеродный компонент, запускается аллергическая реакция. Такой чрезмерный ошибочный отклик организма человека на безвредную пыльцу называется поллиноз. С любой аллергией необходимо обращаться к врачу: он поможет выяснить, цветение каких конкретно растений вызывает реакцию, и назначит лечение. Мои рекомендации ниже – всего лишь инженерный взгляд на проблему.

Если вас замучил поллиноз, необходимо осознать, что угроза находится в самом воздухе. Существуют сайты с графиками цветения растений и картами аллергенов: www.pollen.com для США, www.pollen.club и www.polleninfo.org для Европы и России. Как правило, цветение, а следовательно, и концентрация пыльцы усиливается в солнечную жаркую погоду. В пасмурную погоду, вечером и особенно после дождя меньше всего. Ливень способен очистить воздух от аллергенов почти на сутки, а небольшой дождь – на несколько часов.

Во время цветения «своего» аллергена старайтесь находиться на улице как можно меньше и делать это в безопасное время: вечером или после дождя. Проветривайте помещение тоже в безопасное время, чтобы внутрь попадало как можно меньше раздражающих частиц. Влажная уборка, пылесос, частая смена постельного белья и одежды – постарайтесь всеми способами уменьшить вокруг себя количество аллергенов. После прогулки умывайтесь, промывайте нос, глаза и полощите горло: так вы снизите их концентрацию на ваших слизистых.

Медицинские маски достаточно эффективны в отношении пыльцы, поэтому можно попробовать носить их на улице. Такой способ понравится не каждому, но если организм бунтует сильно, то все средства хороши. На окна рекомендую поставить противомоскитные или противопылевые сетки. Они помогут задержать крупные элементы, например тополиный пух. Кстати, сами пушинки редко вызывают аллергические реакции, но отлично переносят пыльцу других растений. Снизить концентрацию раздражителей в помещении поможет такой прибор, как мойка воздуха.

Еще одна частая причина аллергии – это пыль. Уличная, бытовая и самые агрессивные ее виды: строительная и минеральная. Строительная состоит из множества компонентов: частичек бетона и смесей, антигрибковых и противопожарных пропиток, клеев и других химических соединений.

Минеральная пыль – мельчайшие частички горных пород, которые угрожают здоровью шахтеров и работников подземных стройплощадок. Она крайне опасна, как и строительная, потому что твердые частицы пыли неорганического происхождения не просто вызывают аллергию, а оседают в дыхательных путях человека и вызывают серьезные заболевания. Именно поэтому все высокопылевые работы, такие как