Читать книгу "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - Бенжамин Харди"

Как только занятия начались, экран стал показывать в соответствующем порядке большими красными буквами фамилии тех, кто продвинулся дальше всех (усерднее всех трудился) на своем велосипеде. В занятиях участвовали около 50 человек, и лишь данные лучших 15 или 20 появлялись на экране. Эту трансляцию видели не только остальные тренирующиеся, но и люди, проходившие мимо или отдыхавшие на пляже. Харди говорил, что никогда так усердно не трудился ни на каких занятиях. Правила этой конкретной ситуации делали высокую результативность неизбежной.

Итоги

Целью этой главы было сделать мотивацию и силу воли несущественными факторами.

Когда вы создаете многостимульные среды позитивного стресса и высокой взыскательности, ваша мотивация к успеху зашкаливает без всяких сознательных усилий с вашей стороны.

Вы не вступаете в конфликт со своей средой, но при этом она подталкивает вас к действиям. Специфические стратегии аутсорсинга мотивации из многостимульных сред, подробно описанные в этой главе, включали следующие:

• Внедрение нескольких слоев внешнего давления и отчетности.

• Рассказ о своих целях другим людям.

• Установка высоких ожиданий у клиентов и поклонников.

• Авансовое инвестирование в проекты и предварительное создание расписания.

• Окружение себя людьми с более высокими личными стандартами, чем у вас.

• Состязание с людьми, имеющими намного более высокий уровень навыков, чем вы. Это лучше всего делать, рассматривая состязание как форму сотрудничества. Когда ваши «идеальные примеры» делают свою работу, изучайте их техники, вместо того чтобы потреблять их продукт. Каждая форма работы подобна теннисному мячу, посланному вам через сетку. Чем лучше ваш противник, тем большей будет сила, с которой этот мяч полетит к вам, что, в свою очередь, заставит вас адаптироваться и реагировать более серьезно и мощно.

• Давать обещания, выполнять обязательства, практиковаться или делать работу перед большим количеством людей. Внешнее давление, создаваемое выступлением перед публикой, повышает ваше внутреннее давление, стимулируя к успеху.

Глава 6

Оптимальная среда для быстрого обучения
Короткие пути к успеху

«Нас не пускают к главной цели не препятствия, а свободный путь к меньшей цели».

Роберт Бролт

Если вы хотите достичь чего-то значительного, ваш путь будет тернистым и туманным. Эмоциональная потребность в определенности и страх перед неведомым побуждают людей отказаться от мечтаний ради более простых целей в менее взыскательных средах. Наличие ясности жизненно важно для высокой мотивации. Следовательно, чтобы ее усилить, вам придется принимать неопределенность, пока не почувствуете достаточную ясность, чтобы двигаться вперед.

Однако ясность не означает, что вы выяснили все в деталях. Это означает, что вам понятен следующий шаг или два. Если вы находитесь у столба с отметкой «1» и мечтаете оказаться у пятидесятого, вам для начала просто нужно достаточное количество информации и поддержки, чтобы добраться до столбов 3 или 4. Когда окажетесь возле них, вам понадобятся дальнейшие инструкции. Но вы не имеете представления, какими они будут, потому что в настоящее время не знаете то, чего не знаете. Добравшись до следующего этапа, сможете задавать более конкретные вопросы. Вы будете точнее оценивать, кто или что сможет помочь вам добраться до столбов 5, 6, 7 или 8.

То, что помогло вам прийти сюда, не доставит вас в другой пункт. Вы отправились в путь за сокровищем и по дороге находите подсказки и проводников. Неуверенность и трудные эмоции ждут за каждым углом. Это процесс и эмоциональный опыт погони за большой мечтой. Вы будете развиваться, расти и двигаться, в то время как других людей расстояние между столбами 1 и 50 вводит в ступор. Пока они издалека поглядывают на лес, вы пробираетесь среди деревьев. И вскоре выйдете на другой его стороне.

Весь этот подход к обучению и росту – эмпирический, а не теоретический. Вместо того чтобы найти сразу все ответы, вам нужно лишь достаточное количество информации, чтобы двигаться вперед. Самый быстрый способ получить релевантную информацию – неудачи и реальные жизненные ситуации.

Среда для успеха не может быть классной комнатой или кушеткой терапевта. Это должны быть окопы на передовой опыта.

Да, он труден по самой своей природе, ставки высоки, а последствия наступают немедленно. Вдобавок к этому ваша подготовка практическая, а не теоретическая, и вы получаете отзывы и наставления от учителей и экспертов. Это наиболее трудный и болезненный способ обучения – и по этой причине наиболее эффективный.

Вот как устроен процесс.

Наймите наставника, блестяще владеющего той областью деятельности, которую вы выбрали

Если не приходится расплачиваться, люди теряют внимательность. Большинство хотят получить все бесплатно. Но если вы не вкладываете в цель деньги или время, то вам будет невероятно трудно ее достичь.

Насколько активно вы вкладываетесь в себя? Насколько значительную долю себя вы вкладываете в цель? Насколько вы преданы себе?

Если вы не инвестируете в себя, то у вас нет никакой заинтересованности в игре вашей жизни. Если вы не тратите на свой бизнес, вероятно, ваша работа не отличается высоким качеством. Если вы не вкладываетесь в отношения, наверное, вас больше интересует, что вы можете получить, а не что можете дать.

Когда речь идет о самосовершенствовании, вложение 10 % дохода в себя принесет стократное, если не больше, возмещение этих вложений. На каждый доллар, потраченный на образование, развитие навыков и отношений, вы получите как минимум 100 долларов прибыли. Если хотите делать что-то очень хорошо, вам необходимо найти подходящих наставников. Высокоуровневые цели требуют высококачественного курирования. Если что-то у вас не получается, это потому, что вы не получили в этой сфере качественного обучения.

Лучший вид наставничества – тот, при котором вы платите наставнику. Зачастую чем больше – тем лучше, потому что в этом случае вы будете воспринимать эти отношения гораздо более серьезно.

Вы будете не просто чистым потребителем. Напротив, вы будете вкладываться, а потому прислушиваться внимательнее. Вы будете более неравнодушны. Вы будете вдумчивее и вовлеченнее. Ведь в случае неуспеха последствия будут серьезнее.

Я вложил 3000 долларов, чтобы заручиться помощью очень успешного писателя для создания заявки на свою первую книгу. За эти три тысячи я купил примерно 4–5 часов его времени. Но за эти часы он научил меня всему, что мне нужно было знать, чтобы сгенерировать замечательное деловое предложение. Он обеспечил меня ресурсами, которые разительно улучшили и ускорили процесс. С его помощью я привлек литературного агента, а со временем и обеспечил себе контракт на книгу с шестизначной суммой гонорара. Если бы я пожалел те 3000 долларов, уверен, я и по сей день не написал бы заявку. Как максимум написал бы – но ужасную. Я бы не был так мотивирован, не так вкладывался в дело, потому с гораздо большей вероятностью прокрастинировал бы, откладывая необходимые действия.