Читать книгу "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие - Ольга Шарипова"

Вот такие дела…

И здесь мы снова обнаруживаем потребность – теперь уже нашего сердца – в наших положительных эмоциях, мыслях и взгляде на мир. Я бы даже сказала, что сердце нуждается в нашей поддержке, заботе и позитиве! Следует учитывать, что сердце, когда мы нервничаем и испытываем стресс, посылает некогерентные, беспорядочные сигналы, и работа мозга разлаживается; так что давайте следить за сердцем и заботиться о нем, наполняя его в прямом смысле этого слова волнами нежности и любви…

И для выполнения этой задачи нам необходимо сбалансировать сам сердечный центр и помочь ему «раскрыться».

Ну а здесь, по традиции, нам на помощь приходят многоуважаемые Учителя и Мастера восточных практик, которые испокон веков делали на Сердечных практиках особый акцент и передали нам огромное количество бесценных знаний. И благодаря им мы знаем, что Сердечная чакра ответственна за отдавание и получение, принятие энергии Любви. И когда она открыта, мы свободно принимаем, чувствуем и приветствуем Любовь, радуемся ей и, конечно, отдаем так же свободно и легко. Другими словами, мы настроены на волну Любви! Чувствуем Единство со всем миром, благожелательны и радостны.

Сердечная чакра ответственна за отдавание и получение, принятие энергии Любви

Люди с открытым сердечным центром и со здоровым сердцем всегда легко отличимы:

– и не только по хорошему румянцу;

– и дружелюбной улыбке;

– и легкости в коммуникации;

– но и по отсутствию отечности и теней под глазами;

– и даже морщины в уголках глаз (при закрытой сердечной чакре все напряжения собираются в области глаз) у них стремятся к нулю (без всяких уколов ботокса);

– и все по тому же сиянию, оджасу – самому главному признаку нашей Красоты.

Когда чакра сбалансирована и открыта, то нам присущи такие чувства, как сострадание, мягкость, любовь, уравновешенность, деликатность и, конечно, эмпатийность (глубокое сопереживание чувствам другого). Грубость и бестактность абсолютно нереальны на этих частотах…

Как уже понятно из вышеизложенного, этому сегодня есть научное объяснение: сердце признано эндокринным органом, который вырабатывает окситоцин – гормон любви и гармонии, способный, кстати, защитить нас от последствий стресса, обладая свойством укреплять и восстанавливать сердечно-сосудистую систему.

Что для нас, девушек, имеет первостепенное значение! И легко объясняет с научной точки зрения, откуда берутся такие чудесные переживания при сбалансированном открытом сердечном центре и чувстве взаимной любви!

Сердечная чакра, мозговые волны и красота

Напоминаю, мозговые волны, комфортные для сердца, начинаются с альфа. Поэтому люди, испытывающие постоянный стресс, очень быстро «пережигают» себе его и так рано нас покидают, как всеми нами любимый поэт и певец Владимир Высоцкий. Он писал свои песни, безусловно, из самой глубины его огромного сердца, на волнах настоящей Любви. Помните его «Балладу о Любви»?

И чудаки – еще такие есть –Вдыхают полной грудью эту смесь.И ни наград не ждут, ни наказания,И, думая, что дышат просто так,Они внезапно попадают в тактТакого же неровного дыханья…

Я поля влюбленным постелю,Пусть поют во сне и наяву!Я дышу – и, значит, я люблю!Я люблю – и, значит, я живу!

…

И душам их дано бродить в цветах,Их голосам дано сливаться в такт.И вечностью дышать в одно дыханье,И встретиться со вздохом на устахНа хрупких переправах и мостах,На узких перекрестках мироздания…

Я поля влюбленным постелю,Пусть поют во сне и наяву!Я дышу – и, значит, я люблю!Я люблю – и, значит, я живу.

Каждое слово проникает глубоко в нас, резонирует с чем-то невыразимым. Это написано сердцем.

Сколько стихов он нам оставил, песен, важных слов, которые изменили жизни многих и многих, пробудили и пробуждают до сих пор. Но его распахнутое сердце буквально не выдержало нагрузки стресса и окружающей несимпатичной обстановки, и теперь где-то в мироздании его душа «в цветах» дышит с вечностью в такт дыханием Любви…

Сердце стремится всегда сбалансировать организм, привести его к согласованным ритмам и на волнах стресса не выживает, по всей видимости, в том числе не справляется с огромным выбросом кортизола.

В принципе, конечно, ни один орган на стрессовых волнах «не живет», а особенно сердце, потому что оно очень во многом связано с чувствами, переживаниями, с прозрениями, и, безусловно, те на «низких вибрациях» не возникают.

А когда мы с помощью медитации, релаксации, созерцательных техник переходим на гармоничные мозговые волны, то наше сердце оживает, и наша Красота оживает вместе с ним.

Что такое закрытая сердечная чакра

Если нас много обижали, агрессивно на нас нападали, кричали, оскорбляли, обвиняли, зло смеялись, а мы, в свою очередь, не могли защититься и принимали эти обиды близко к сердцу, позволяли наносить нам буквально сердечные раны, то мы тем самым наносили травмы своему сердцу.

Пишу мы наносили, потому что на самом деле никто не может нам нанести травму, если предварительно нас не убедить в том, что мы недостаточно хороши, в чем-то виноваты перед обидчиком, а как только этот вирус проникает к нам в сознание, мы «буквально» впускаем обидчика с его «гадостями» к себе в сердце – и пиши пропало, любой «наезд» может нас ранить…

И тогда энергия этого огромного торсионного поля блокируется, и сердце не может выполнять свои прямые обязанности, а именно электромагнитную балансировку всех органов тела. И создание защитного поля позитива приостанавливается, и мы ощущаем буквально тяжесть на сердце.

Любите свое сердце, любите и берегите себя – возможно, это одно из самых важных дел, которое вы можете сделать для своей души сегодня!

Что закрывает сердечную чакру

Наше сердце крайне уязвимо, его действительно легко «разбить» и потом трудно восстановить, поэтому не доверяйте его кому попало, всегда слушайте свою интуицию, и если она кричит «беги», надо слушаться, а не нырять слепо в любофф, потому что в этом случае очень скоро после on неминуемо наступит of, и мы устремимся, как на американских горках, вниз. Вообще, хочу заметить, что американские горки – отличная метафора фальшивой любви. Как только вы заметили, что кто-либо из близких, будь то ваш мужчина, родитель или друг, устраивает такой аттракцион, немедленно уходите. Там нет чувств, там есть подпитка вашей энергией. Настоящая Любовь ровная и глубокая, накал страстей с ней вряд ли совместим. Так что не тешьте себя иллюзиями, распрощайтесь с любителями качелей навсегда, и вы обязательно обретете настоящую Любовь, встретите действительно родного вам человека и окружите себя настоящими друзьями.