Читать книгу "700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова"

А если у Вас высокое давление, то принимайте настой девясила с пижмой. Возьмите поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого (измельченного). Залейте 1 чайную ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивайте под крышкой, закутав во что-нибудь теплое, 1,5 часа, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды.

310. Как надо принимать льняное масло для лечения атеросклероза?

Принимать надо по 1–1,5 столовые ложки льняного масла 1 раз в день перед едой.

Курс лечения 1 месяц, затем перерыв 2 недели, и курс приема можно повторить.

311. При атеросклерозе лучше принимать настой подорожника или его сок?

Сок, причем лучше вместе с медом. Сорвите листья подорожника, хорошо их промойте и смелите в мясорубке, из полученной массы отожмите сок, смешайте его с равным количеством меда и варите в течение 20 минут на медленном огне.

Принимайте по 2–3 столовые ложки в день.

312. Врач посоветовала мне в качестве профилактики атеросклероза пить настойку на вине из полыни и чеснока. Но как делать не рассказала.

А я расскажу. Смешайте растертую в кашицу головку чеснока с 2–3 столовыми ложками измельченных листьев полыни обыкновенной, залейте 3,5 стакана горячего красного или белого сухого вина. Настаивайте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 2–3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

313. Это правда, что укроп полезен при атеросклерозе? У меня очень сильно голова от него болит.

Абсолютная правда. Особенно, если при этом у Вас есть головные боли, которые, скорее всего, возникают не из-за укропа, а по какой-то другой причине. Залейте 1 столовую ложку измельченных семян укропа 1 стаканом кипятка. Принимайте по 1–2 столовых ложки 4 раза в день.

314. Как помочь пожилому человеку при атеросклерозе?

Непонятно, сколько лет «пожилому человеку», у каждого ведь свое представление о возрасте. Но, наверно, такой рецепт вполне подойдет для лечения человека после 50 лет. Разотрите головку чеснока в кашицу, залейте 0,7 л вина типа «Кагор», настаивайте в темном, прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать надо по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой. Можно также регулярно пить натощак сок сырого картофеля. Учтите: перед употреблением сок необходимо хорошо размешать.

315. Пришлите, пожалуйста, рецепт очищения крови от холестерина.

Натрите очищенную головку чеснока и 1 хорошо вымытый лимон с корочкой. После чего смешайте чеснок с лимоном и залейте 0,5 л холодной кипяченой воды, оставьте настаиваться на 4 дня, процедите. Принимайте очистительный настой по 2 столовые ложки утром натощак.

316. У меня стала резко ухудшаться память, какая-то слабость, головокружения и головные боли, иногда шум в голове. Что это такое?

Это похоже на атеросклероз сосудов головного мозга. Проведите курс лечения. Сок лука смешайте с медом в равном соотношении и принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды. Смесь желательно готовить каждый раз свежую (из расчета на 1 день лечения). Курс лечения составляет 2 месяца, после чего следует сделать перерыв на 1 неделю и курс повторить.

317. Действительно ли при атеросклерозе полезно пить вино?

Да, красное сухое вино полезно для очищения сосудов, но в небольших количествах, достаточно всего 1 стакан в день. А еще очень полезно пить смесь соков апельсина и лимона. Выжмите сок 1 лимона и 1 небольшого апельсина и смешайте со стаканом горячей воды. Пейте ежедневно перед завтраком.

318. Что такое «тибетский способ очищения сосудов»?

Очень действенный способ лечения и профилактики атеросклероза. В тибетском тексте, содержащем этот рецепт, указывалось, что в результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает атеросклероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложите в банку и закройте крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. В стакане этого настоя растворите 1 чайную ложку меда и перед сном выпейте, после чего не ешьте и не пейте. Утром оставшуюся жидкость подогрейте на пару, растворите в ней 1 чайную ложку меда и выпейте за 15–20 минут до завтрака. Поступайте так, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторите через 5 лет.

Гипертоническая болезнь

319. Как без измерительного прибора определить есть у меня гипертония или нет?

Гипертония — это стойкое повышение давления. Известно, что более половины людей и не подозревают, что у них повышенное кровяное давление. Относительными симптомами могут быть головная боль, головокружение, приливы крови, кровотечение из носа, подташнивание. Но чаще всего гипертония протекает бессимптомно, за что ее и называют «молчаливым убийцей». Если Вы подозреваете, что у Вас гипертония, то для начала сделайте, хотя бы минимум: откажитесь от курения (если курите), сократите потребление соли, старайтесь не нервничать и не надрываться физически. Пейте свежий свекольный сок, смешанный с медом (1:1). Принимайте его по 2–3 столовые ложки 3 раза в день.

320. У меня гипертония, полезно ли мне пить зеленый чай?

По крайней мере, полезнее, чем черный. Если Вы, конечно, не будете пить его литрами. В больших количествах зеленый чай может немного повысить давление, а вообще он давление стабилизирует. Помимо этого, зеленый чай содержит много дубильных веществ и витаминов, его крепкий настой полезен при поносе. Зеленый чай положительно влияет на функцию сердца, усиливает работоспособность сердечной мышцы. Он задерживает витамин C в организме, а значит, помогает при лечении простуд; положительно воздействует на обмен веществ; улучшает насыщение организма кислородом; предохраняет зубы от порчи; очищает кожу, сохраняя ее молодость; оказывает успокаивающее действие на глаза и делает их блестящими; способствует перевариванию пищи; поднимает настроение; увеличивает продолжительность жизни. Пейте на здоровье зеленый чай!

321. Приятельница говорила, что существует упражнение для пальцев рук, чтобы снизить давление, какое?

Вы, наверно, имеете в виду мудру, помогающую при гипертонии. Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямите и тоже соедините. Остальные пальцы скрестите. Выполнение этой мудры концентрирует целительную энергию каналов и направляет ее на нормализацию сосудистых нарушений, которые и являются виновниками гипертонии.

322. Как использовать календулу для лечения гипертонии?

Средневековые целители советовали просто смотреть на цветки календулы и вдыхать их аромат. По их мнению, даже от этого может пройти головная боль, вызванная повышением давления.