Читать книгу "Фитбол. 10 минут в день - Люси Бурбо"
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
1 стакан кефира.
Это меню рассчитано на тех, кто занимается 3–4 раза в неделю силовыми тренировками или 3 раза в неделю по 50 минут кардио. В этом меню на день предлагается в среднем 2209 калорий: 103 г белков, 332 г углеводов, 47 жиров и 35 г клетчатки.
Перейти на страницу:
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Фитбол. 10 минут в день - Люси Бурбо», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Фитбол. 10 минут в день - Люси Бурбо» от автора - Люси Бурбо:
Комментарии и отзывы (0) к книге "Фитбол. 10 минут в день - Люси Бурбо"