Читать книгу "Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты - Тимофей Кудряшов"

О пользе и вреде внушаемости

Человек – животное социальное. Совместная жизнедеятельность предполагает механизмы, обеспечивающие коллективное взаимодействие, обмен опытом, самообучение, передачу знаний и т. д.

Воспитание предполагает восприимчивость к воздействию извне, умение доверять другим. И если мы какими-то выросли, значит, переняли тот или иной жизненный опыт. Обучение – это не обязательно «уроки со взрослыми». Знания можно и подсмотреть. И копирование чужих навыков – неотъемлемая часть развития.

Для мгновенной передачи опыта, когда рассуждать некогда, например, в минуты опасности, существует механизм внушаемости. В такие моменты человек просто доверяет и начинает поступать таким же образом, как и большинство. Это позволяет в кратчайшее время обеспечить совместное взаимодействие, от чего зависит выживаемость отдельного сообщества и вида в целом.

И если подобные социальные механизмы существуют, то люди ими пользуются, как в положительных целях, так и в отрицательных.

Например, курить мы начали не потому, что самостоятельно придумали это занятие, а потому, что подсмотрели, переняли, скопировали.

Какие источники влияют на формирование пристрастия к табаку?

Курение на экране

По эффективности эмоционального воздействия кино и медиаресурсы занимают лидирующее положение, так как гонят поток почти по всем каналам восприятия. Незадействованным остается только осязание. Но это зачастую неважно, ведь человек с его богатым воображением многое домысливает, в том числе вкусовые и тактильные ощущения.

Воспитание киноискусством в ярких красках под красивое звуковое оформление навязывает свою правду. На телепередачах и в кино снимаются профессионалы, и убеждают они тоже профессионально. К тому же киноискусство напористо, так как с телевизором не поспоришь: он вещает себе и вещает. И попробуйте с ним подискутировать о морали. Смирительную рубашку наденут на вас, а не на ящик. А на экране – курят, курят, курят, курят. Попробуйте упрекнуть телевизионщиков, что они показывают не правду жизни, а привлекательный суррогат без табака.

Курят везде, но в кино это делают особенно красиво. В жизни так сладко от сигарет не бывает.

На экране курильщику как никогда хорошо, особенно под соответствующее музыкальное сопровождение и на фоне живописных гор или других красот природы. Герой манерно подносит сигарету ко рту, не менее эстетично затягивается и выпускает дым, после чего глубоко вдыхает ароматы чистого воздуха. Умудренный взгляд, прищур – и вот блестящая улыбка озаряет красивое лицо кинозвезды. И сразу становится ясно, насколько курение приятно.

В реальной жизни: терпкий дым высушивает полость рта, что провоцирует выделение густой слюны, которая от табачных ядов мгновенно становится горькой. Дым, попавший в глаза, вызывает жжение, заставляя прищуриваться. Вдыхаемый дым вызывает удушье, организм сопротивляется втягиванию яда, и дыхание становится зажатым, неглубоким. Сквозь табачный смрад прочувствовать, а тем более сполна насладиться приятными запахами окружающей природы, на фоне которых так романтично курит киногерой, невозможно. По мере выкуривания сигареты отравление организма нарастает. А с ним снижается общий жизненный и эмоциональный тонус – падает яркость восприятия окружающего мира. До перекура курильщик ничего не замечал, так как ни о чем кроме сигарет не думал, а после отравленное сознание уже неспособно сполна впитывать окружающую красоту. На экране курильщик сияет белозубой улыбкой; в реальности курильщики склонны улыбаться более скупо – желтоватый табачный налет на зубах не лучшее украшение.

Но когда телевидение «промывает» мозги, зомбируемый кролик про то не ведает. Он свято верит картинке.

Реклама

Мощный. Очень мощный инструмент. Если вы не верите во всесилие рекламы, то правильно делаете. Всесилия нет. Но недооценивать рекламу ой как не стоит.

Существует огромная армия людей, которые искренне считают рекламу пустой тратой денег. И что на них она абсолютно не действует, и если на кого-то и действует, то только не на них. Ну-ну…

В рекламном бизнесе работают матерые профессионалы, которые отлично знают, как задействовать множество человеческих инстинктов, мотивов, социальных механизмов, чаяний, чтобы убедить, что рекламируемый продукт сделает потребителей самыми счастливыми, преуспевающими, радостными, любимыми, богатыми, спокойными, умными, бодрыми, интересными, сильными, привлекательными, здоровыми. И если учесть ОГРОМНЫЕ объемы рекламного бизнеса и, соответственно, количество повторов, то становится понятно: полностью изолироваться от какого-либо рекламного воздействия достаточно сложно. Особенно эффективно реклама воздействует на молодых людей. Подростки в большей степени живут инстинктами, поэтому их легче заманить рекламными обещаниями.

Рекламные образы подобны кинематографическим, только первые в еще большей степени заточены на конкретный эффект, на конкретный результат.

Стоит ли вестись на красивую рекламу, если, преподнося определенный продукт, нам обещают одно, а продают совершенно обратное? Кроме этого, курение может привести к таким осложнениям со здоровьем, которые не позволят и близко приблизиться к рекламируемым удовольствиям. Красивая реклама табачных изделий – это однозначный обман, который к реальным ощущениям отношения не имеет.

Рекламный бред – двигатель табачной торговли

К сведению. Маркетологи в сфере сигаретного бизнеса ничем плохим фактически не занимаются. Это самые праведные люди на земле. Просто есть рынок (уже состоявшиеся курильщики-потребители в определенном количестве), где каждая табачная марка занимает определенную долю, часть рынка. Вот они и пытаются перераспределить деньги покупателей в пользу рекламируемого продукта. Курильщик курил одно, а стал курить другое. Вот и все! Просто идет борьба с конкурентами. Чистой воды «святоши». Никого из некурящих они не трогают. Только получается, что армия курильщиков регулярно пополняется, в том числе и благодаря табачной рекламе.

Кстати, раньше был неплохой рекламный ход – размещать сигареты на открытых полках над кассами на самом видном месте, наряду с товарами импульсивных покупок. Пока стоишь в очереди, успеваешь насмотреться. По времени воздействия такое размещение превосходило самые длинные рекламные ролики в былые времена. К счастью, сейчас законодательство требует делать полки закрытыми.

Не верим, что бросить курить тяжело

Появился очередной естествоиспытатель, желающий распробовать, что же это такое. Покурить недолго, а затем обязательно прекратить это нехорошее занятие. Его предупреждают, что это вредно, и, может, даже о том, что бросить по первому желанию будет просто невозможно. Но таким предостережениям новичок не внемлет.

Первоначальный оптимизм подпитывается неведением о предстоящих: а) проблемах и б) преградах.