Читать книгу "Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким"

Смешны ли насмешки?

Мальчишки выдумывают словесные унижения, потому что им не хватает смелости или знаний для честной борьбы. Они насмехаются над другими из-за того, чего нет у них самих. Подумайте об этом, прежде чем высмеивать людей. Каково ваше намерение? Унизить кого-то? Или сблизиться и вместе посмеяться хорошей шутке? Если вы не знаете, лучше займитесь самоуничижением. Так будет надежнее.

№ 30

Мойте посуду с удовольствием

Есть фильм под названием «Размолвка» с Дженнифер Эннистон и Винсом Воном в главных ролях. Они играют супружескую чету, переживающую крупную размолвку, и там есть сцена бурной ссоры, когда Дженнифер в ярости кричит: «Я не хочу, чтобы ты мыл посуду; я хочу, чтобы ты хотел мыть посуду!»

Иногда мы делаем какие-то вещи, потому что от нас этого ожидают или потому что кто-то хочет этого. Когда занятие становится рутинным, мы превращаемся в невидимок. Мы как будто умираем внутри себя и становимся похожими на зомби. Вы больше не живете с кем-то, а хлопочете вокруг кого-то или, хуже того, для кого-то. А другой человек – будь то ваша подруга, лучший друг или партнер компании – чувствует себя так же одиноко. Как будто вас больше нет рядом.

Благоразумный совет

Когда речь идет о мытье посуды и другой рутинной работе по дому, бывает полезно кое-что переосмыслить. Вы не помогаете ей, когда моете посуду, – ведь вы тоже пользуетесь тарелками и столовыми приборами. Вы не помогаете ей, когда стираете белье, ведь у вас тоже есть вещи для стирки. Вы вносите свой вклад в общую работу. Времена разделения мужских и женских обязанностей в домашнем хозяйстве давно миновали. Гендерные роли и старые определения, унаследованные от родителей, пора выбросить на свалку. Ваш дом – это ваша надежная гавань, ваш храм и отражение того, что происходит внутри вас. Содержите его в чистоте.

Да, в жизни есть вещи, которые нам не хочется делать. Оплачивать счета. Купать собаку. И разумеется, мыть посуду. Но мы делаем это не по собственному желанию, а потому что не хотим раскачивать лодку; потому что лучше сделать это, чем снова поссориться; потому что нужно покончить с этим и вздохнуть спокойно. Заниматься домашними делами только потому, что нам велят это делать, – значит жить в разладе с собой, что создает разлад с окружающими. Ага, и все из-за посуды.

Не жертвуйте своей правдой только потому, что опасаетесь конфликта.

Делайте необходимые вещи, потому что вам хочется их делать, потому что это соответствует вашей правде жизни, а не по обязанности. Путь они вызывают внутреннее сопротивление, отторжение и презрение – будьте мужиком и сделайте это. Не жертвуйте своей правдой только потому, что опасаетесь конфликта. Жизнь полна конфликтов, и они никуда не денутся. Умение разрешать конфликты сделает вас лучше.

№ 31

Оставьте в покое ее прошлое

Давайте начистоту. Независимо от того, как долго мы убеждаем себя, что это не имеет значения, желание узнать количество бывших партнеров вашей нынешней подруги или спутницы жизни гложет нас, словно вирус Эбола.

Нижеперечисленные этапы основаны на общих закономерностях, которые я обнаружил, консультируя мужчин и анализируя их взаимоотношения. И, разумеется, на моей личной истории.

Этап 1. Сначала это лишь праздное любопытство. Он задает вопрос о ее бывших партнерах. Она кое-что рассказывает ему. Он начинает сравнивать и задавать вопросы об их качествах и, возможно, даже о размере их мужского достоинства. Но это делается как бы полушутя (чтобы скрыть собственную неуверенность). Он продолжает задавать вопросы с игривым любопытством, так что может получать информацию, не пугая ее. Она не поймет, что это ловушка. Впрочем, и он тоже. Он полагает, что может справиться с этим… но он не может. (Впоследствии он заплатит мне за психотерапию.) Она делится кое-какими подробностями, но не более того. Она знает, чем это заканчивается, потому что у нее уже есть опыт.

Этап 2. Теперь он вступает в гонку, сначала у себя в голове. Он начинает сравнивать и соперничать. Он разыгрывает воображаемые сексуальные сцены из ее прошлого, основанные на скудной информации, полученной от нее, и заполняет пробелы своими комплексами. Он предполагает, судит и наклеивает ярлыки. Это просачивается в спальню. Теперь он всерьез вступает в соперничество, которое переносится из его воображения в реальную жизнь. Она сконфужена, а он злится. Она не понимает, в чем дело. Для него это больше не игра. Он связал ее сексуальное прошлое со своим мужским достоинством. Теперь он хочет знать подробности. Он должен знать; если у него не такой большой и длинный, то он обязан быть более искусным и выносливым любовником. Она не делится с ним деталями, потому что защищает отношения. Это заставляет его чувствовать себя неполноценным. У него появляются навязчивые идеи.

Этап 3. Теперь он начинает думать, что она предпочла бы проводить время со своими бывшими спутниками, хотя ничто в ее словах и поведении не указывает на такой вывод. Тем не менее, он верит в это всем своим существом. Она считает, что он свихнулся. Тогда он переходит в глухую оборону и начинает бросаться обвинениями. В итоге она видит, что он ведет себя точно так же, как ее бывшие ревнивые партнеры, что и было причиной разрыва отношений с ними.

Поймите меня правильно: вы можете обсуждать и анализировать прошлые отношения, если хотите узнать жизненную историю вашей подруги, чтобы лучше понимать ее и сочувствовать ей. Но нет абсолютно никакой причины выяснять ее интимную историю. Оставьте это в прошлом. Не важно, насколько уверенно вы себя чувствуете; в конце концов, это знание сделает вас неуверенным и превратит в надутого маленького мальчика.

Не имеет значения, с кем она была раньше. Сейчас она с вами, и это главное. Не портите это, копаясь в ее прошлом: это лишь разрушит доверие между вами. Оставьте это в покое. Живите в настоящем.

Что делать, если вы уже знаете подробности и хотите двигаться дальше

Напомните себе о трех вещах и задайте один вопрос.

1. Помните, что она выбрала вас. Иногда легко забыть, что ваша подруга действительно хочет быть с вами. Да, у нее был выбор, и она выбрала вас. Теперь она с вами и больше ни с кем. Это означает, что если бы она захотела уйти к своему бывшему партнеру или к другому мужчине, то уже сделала бы это.

2. Поймите, что женщины устроены по-другому и больше заинтересованы в ощущении близости, чем в чем-ибо еще. Такую близость, как с вами, она не испытывала ни с кем другим. Это значит, что вы дали ей нечто редкостное и уникальное, чего нет ни у кого, кроме вас.

3. Поймите, что желание все узнать исходит от вашей неуверенности, а не от вас. Двигаться дальше – ваша обязанность, а не ее просьба.

Вопрос: Что вы собираетесь предпринять, чтобы двигаться дальше, не обвиняя ее и не заставляя ее чувствовать себя ответственной или чем-то обязанной вам? Нужные реальные действия, а не просто размышления.