Читать книгу "Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень! - Татьяна Зайцева"

мирта — 4 капли.

На утро после хорошо организованной вечеринки с изрядно выпитым спиртным нужно принять ванну с эфирными маслами. Для этого необходимо 7–9 капель смеси эфирных масел добавить в пену для ванны или молоко, размешать и влить в теплую воду (температура — 36–37°). После ванны нужно выпить чашку чая с мелиссой или мятой.

Смесь эфирных масел для выведения из состояния алкогольного опьянения

Эфирные масла:

фенхеля — 5 капель,

лаванды — 3 капли,

сандала — 5 капель,

лимона — 10 капель.

Если вы хотите быстро вывести человека из состояния алкогольного опьянения, предложите ему принять ванну с эфирными маслами. Для этого необходимо 8 капель этой смеси добавить в пену для ванны или молоко, размешать и влить состав в теплую воду (температура — 36–37°). 1 ч. л. оливкового масла развести 4 каплями смеси и после принятия ванны нанести на тело в область печени, спины и шеи.

Смесь эфирных масел для облегчения приступов тошноты и головной боли

Эфирные масла:

фенхеля — 2 капли,

лаванды — 2 капли,

мяты кудрявой — 2 капли.

Капнуть каплю этой смеси на платок или аромакулон. Вдыхать аромат смеси до устранения приступа.

Смесь эфирных масел для снятия синдрома похмелья

Эфирные масла:

грейпфрута — 10 капель,

розмарина — 7 капель,

фенхеля — 4 капли,

можжевельника — 3 капли.

2 капли этой смеси капнуть на кусочек сахара или в мед. Подсластить данным составом 1 стакан теплого чая или воды и выпить глотками.

Воспаление десен

Статистические данные, которые приводят стоматологи в своих публикациях, говорят о том, что около 80 % людей время от времени сталкиваются с проблемой, называемой — воспаление десен.

Главной причиной воспаления десен являются бактерии, образующиеся вследствие неправильной гигиены полости рта. Какие симптомы относят к этому заболеванию? Покраснения, отеки, болезненные ощущения и кровоточивость — вот далеко не полный перечень показателей для обращения к врачу. И чем быстрее вы посетите доктора, тем вероятность потери вполне здоровых зубов будет исключена.

Для полосканий следует использовать следующие составы.

Составы для полосканий при воспалении десен

1.

Эфирные масла:

фенхеля — 1 ч. л.,

лаванды — 1/2 ч. л.,

шалфея — 1/2 ч. л.,

мяты — 1/2 ч. л.,

сосны — 1/2 ч. л.,

укропа — 1 ч. л.

Приготовить смесь из предложенных масел, развести в 2 стаканах кипяченой воды. Полученным составом полоскать рот трижды в день.

2.

Корень хрена — 50 г,

Плоды фенхеля — 20 г,

Листья мяты — 20 г,

Водка — 1 л.

Корень хрена натереть, фенхель и мяту размельчить. Все компоненты тщательно перемешать, залить водкой и настоять 3 месяца. 1 ч. л. настойки растворить в стакане теплой воды. Этим раствором полоскать полость рта 4 раза в день.

3.

Плоды фенхеля — 1 ст. л.,

Вода (кипяток) — 0,5 л.

Плоды фенхеля растереть. Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 1–2 часов. Затем настой охладить и процедить. Полоскать полученным настоем полость рта трижды в день.

Зубной порошок для укрепления десен

Семена фенхеля — 1 часть,

Тополевый уголь — 1 часть,

Хина серая — 1 часть.

Все ингредиенты растереть до образования порошка, смешать до однородной массы. Полученным порошком чистить зубы утром и вечером в течение 10 дней.

Диеты с фенхелем для красоты и здоровья

Фенхель в системе похудения

Для человека, желающего сохранить или восстановить утраченные формы, периодически возникает вопрос: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» Диетологи рекомендуют употреблять в пищу растения, которые стимулируют обмен веществ. Такие свойства как раз и присущи фенхелю. Именно за его полезные качества называют фенхель «растением для похудения». Хотите справиться с желанием съесть сладости, которые очень сильно портят фигуру, пожуйте несколько семян фенхеля.

Использовать фенхель для похудения можно следующим образом.

Чаи для похудения, сделанные на основе фенхеля

Чай для похудения № 1

Корень одуванчика — 15 г,

Плоды петрушки — 15 г,

Плоды фенхеля — 15 г,

Листья мяты перечной — 15 г,

Кора крушины — 45 г.

Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь. На водяной бане под плотно закрытой крышкой довести до кипения и снять с огня. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Пить утром до принятия пищи по 3 ст. л. Такой чай необходимо принимать 8 недель.

Чай для похудения № 2

Фенхель — 20 г,

Цветки липы — 20 г,

Цветки ромашки — 20 г,

Мята — 20 г.

Приготовить сырье для чая. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить полученную смесь и настоять в течение четверти часа. После того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать чай в течение недели по 1 стакану в день.

Чай для похудения № 3

Семена фенхеля — 20 г,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

Для приготовления чая семена растения растолочь и залить кипятком. Полученную массу поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 4 минуты. Снять с огня и дать отстояться 20 минут. Данный напиток процедить, подсластить и употреблять вместо чая во время еды.

Чай для похудения № 4

Семена фенхеля — 1 ч. л.,

Крапива — 2 ч. л.,

Вода (кипяток) — 3 стакана.

Все ингредиенты рецепта соединить, тщательно перемешать и залить водой, доведенной до кипения. Под плотно закрытой крышкой довести до кипения и, поддерживая кипение на медленном огне, варить 15 минут. Полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Принимать трижды в день по 1/3 стакана.