Читать книгу "Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы - Роза Волкова"

Настойка из кедровых орехов при ревматизме, отеке суставов, при возникновении проблем со слухом и зрением для очистки лимфы

Потребуется:

Орехи кедровые (целые со скорлупой) – 0,5 кг

Водка

Что делать:

Орехи залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла. Настоять 2 недели. После двух недель расколоть один орех и посмотреть, если ядрышко растворилось, то настойка готова. Процедить. Принимать по 5–7 капель в день.

Лечебная настойка из очищенных ядер кедрового ореха

Потребуется:

Кедровые орехи очищенные – 100 г

Водка – 0,4 л

Что делать:

Орехи засыпать в бутылку, залить водкой, закрыть и поставить настаиваться на 1,5 месяца. Бутылку периодически встряхивать.

Пить, начиная с 5 капель в день и, прибавляя по 1 капле, довести дневную норму до 15 капель.

Настойка из скорлупы кедрового ореха

Потребуется:

Скорлупа кедрового ореха – 2 стакана

Водка – 0,5 л

Что делать:

Залить водкой скорлупу в бутылку из темного стекла. Настаивать в темном и теплом месте в течение 2-х недель. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день в течение 30 дней. Курс повторить. Пройти от 3 до 5 курсов.

Специи для укрепления иммунитета

Пряности

Имбирь

За имбирем твердо закрепилось, что он пряность, лекарство и духовный символ.

• Защита, восстановление иммунитета – вот одно из главных свойств имбиря.

• Это лучшее средство при тошноте любой природы, в том числе, при токсикозе и укачивании.

Если мы современным оком посмотрим на его химический состав, то и искать других снадобий не придется. В нем есть витамины: С, группы В, Е, провитамин А, белки, жиры и углеводы и большая армия минералов, включая магний, кальций, железо и цинк. Есть и незаменимые аминокислоты.

• Имбирь выступает в роли лекаря для профилактики сердечно-сосудистых заболеваниях, включая стенокардию, инфаркт, инсульт. Если эти беды уже случились, имбирь используется и в качестве восстановительного средства.

• И кроме того имбирное масло используется при растирании суставов и позвоночника. Желудок, печень, желчный пузырь, горло, зубы, проблемы с повышением сахара в крови – все это и многое другое входит в круг лечебных обязанностей имбиря.

При радикулите имбирь находит применение в качестве напитка, в который включены мед (0,5 кг), сок алоэ (0,3 кг), кагор (0,5 л), 1 ст. л. порошка или 20 г свежего имбиря.

Противопоказания

Их немного: вторая половина беременности, гипертонические кризы, высокая температура, обострение желудочно-кишечных заболеваний.

Имбирь используют свежим (корень) и сушеным (порошок и корень).

Кроме того, в аптеке есть имбирное масло и эфирное масло имбиря. Последний продукт следует использовать очень осторожно по 1–2 капли на процедуры, связанные с ингаляцией и по 3–5 капель на ванну или массаж.

В аромалампу не капайте более 3–5 капель, если помещение составляет 15–16 м2.

Смесь для укрепления иммунитета

Для укрепления организма в весенний период попробуйте использовать такую смесь:

Потребуется:

2 части порошка корицы

1 часть порошка мускатного ореха

1 часть корня имбиря

Что делать:

Смешать. Употреблять 3 раза в день по 1 ч. л. во время еды.

Масло имбиря для поддержания иммунитета

Эфирное масло имбиря (несколько капель) поместить в аромакурительницу или аромамедальон.

Смесь трав «иммуномодулятор»

Потребуется:

Плоды шиповника сушеные – 1 часть

Ягоды земляники сушеные – 1 часть

Корень родиолы – 1 часть

Корень девясила – 1 часть

Хвощ (сухая трава) – 1 часть

Эхинацея (сухая трава) – 1 часть

Порошок или натертый свежий корень имбиря – 1 ч. л.

Вода

Что делать:

Смешать все компоненты, кроме имбиря. На 0,5 л кипятка взять 3 ст. л. смеси, добавить 1 ч. л. имбиря. Довести до кипения и варить на слабом огне 2–3 минуты. Настаивать в термосе 1 час.

В целях профилактики принимать по половине стакана 1–2 раза в день. Во время болезни и выздоровления настой из трав пить по половине стакана 4–5 раз в день.

При сниженном иммунитете выпивать по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день. Курс по 2–3 дня с перерывом 1 день на протяжении 4–6 недель.

Имбирный чай йогов для повышения иммунитета

Потребуется:

Порошок имбиря – 1 ч. л.

Корица – 1 ч. л.

Куркума – 0,5 ч. л.

Гвоздика – 9 шт.

Семена кардамона – 9 шт.

Вода – 3 стакана.

Молоко – 1 стакан.

Топленое масло – 4 ч. л.

Мед – 4 ч. л.

Что делать:

Смесь из имбиря, корицы, куркумы, гвоздики, кардамона залить 3 стаканами кипятка, добавить масло. Варить на медленном огне 10 минут. Влить молоко, довести до кипения. Остудить, процедить. Это количество разделить на 4 части и выпить в течение дня. Напиток должен быть теплым. В каждую порцию добавить по 1 ч. л. меда.

Рассасывание имбиря

Свежий корень имбиря, размером с горошину взять в рот и рассасывать его. Когда острота уйдет, разжевать и проглотить.

Этот метод использования имбиря дает много положительных эффектов и, прежде всего, укрепляет иммунитет, служит хорошим средством профилактики простудных и вирусных инфекций, улучшает пищеварение, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Можно вместо свежего корня имбиря положить на язык порошок имбиря (смочите его слюной, чтобы случайно не вдохнуть). Количество – очень маленькое, то, сколько поместится на кончике ножа.

Даже врачи считают, что лечение таким способом весьма эффективно как антибактериальное и противовоспалительное средство.