Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина

Читать книгу "Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина"

309
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 20 21 22 ... 41
Перейти на страницу:

• А что подумают в обществе?

• Вроде так не принято…

• Я стесняюсь.

• Мне некогда.

• Ваш вариант…


Мы их уже немного касались, и пока этого достаточно. Поскольку мы находимся в разделе «Результаты», то самое время рассмотреть уже известные аспекты, позволяющие поставить четкие цели:

• точная формулировка,

• масштаб,

• сенсорность,

• контекст.


Начнем с формулировки. Запишите ниже 3–5 своих навыков, которые вы хотели бы начать использовать или использовать чаще, чем сейчас. Также можно указать способности, которые вы хотели бы развить, или то, чему вы хотите научиться. Не торопитесь, поройтесь во всем своем богатстве талантов и выберите те из них, которые на данный момент покажутся для вас наиболее актуальными.

__________________________

__________________________

Продолжим с масштабом. Давайте проверим, не слишком ли глобально мы замахнулись и можно ли что-то детализировать, чтобы цели достигались быстрее и проще. Проверьте список способностей выше и уточните при необходимости. Например, если вы написали, что хотите научиться управлять госкорпорацией, вероятно, имеет смысл понять составляющие этого комплексного навыка и записать их. Так ваша цель будет яснее.

__________________________

__________________________

Теперь сенсорность, уже вам известная. Когда вы научитесь и станете применять навыки, которые описали, как вы изменитесь? Какие новые качества у вас появятся? Как по-новому вы будете себя видеть? Как по-новому вы заговорите? И как по-новому вы будете себя ощущать?

__________________________

__________________________

И в завершение – контекст. Все эти замечательные способности будет уместно использовать во всех контекстах и со всеми людьми или их лучше применять точечно? Запишите ниже, какие навыки, где и с кем лучше задействовать:

__________________________

__________________________

Прекрасно! Переходим к мечтам, целям и успеху. Всем этим вещам тоже понадобится вектор, направление, в котором вы будете двигаться.

О чем я мечтаю?

Помните, мы уже немного помечтали в разделе «Симптомы»? И даже выяснили препятствия, мешающие осуществлять мечты в целом, в разделе «Причины». Теперь самое время намечтать всякого здесь, в разделе «Результаты»!

Поскольку мы находимся на уровне «Способности» пирамиды логических уровней, то было бы логично помечтать о том, какими качествами нужно обладать, чтобы свои желания осуществить. Пробегитесь по своим записям, вспомните свои мечты, и сфокусируемся на значимых для целеполагания аспектах.

Точная формулировка. Какие качества вам пригодятся, чтобы осуществить задуманное? Чтобы, к примеру, залезть на Килиманджаро, нужна физическая подготовка. Чтобы наконец-то запустить свой собственный проект, нужна смелость. А чтобы сделать долгожданный ремонт в доме, нужны математические способности, которые помогут сэкономить кучу денег. Запишите ниже по каждому пункту из списка мечт, какие навыки пригодятся для ее осуществления.

__________________________

__________________________

Масштаб. Перечитайте список навыков и проверьте, можно ли какие-то из них детализировать на случай, если они комплексные. Может быть, понадобится какая-то их часть или им можно научиться или использовать последовательно?

__________________________

__________________________

Сенсорность. Когда вы приобретете эти навыки, как вы узнаете, что они у вас уже есть и можно перестать их приобретать и начать их использовать? Каким вы станете, о чем и как будете говорить и как будете себя чувствовать?

__________________________

__________________________

Контекст. Навыки, приобретенные для подъема на Килиманджаро, скорее всего, будут отличаться от навыков, которые понадобятся для ремонта дома. Здесь есть возможность их развести, если в предыдущих списках это не очевидно. Кроме того, может оказаться так, что какие-то способности вы сможете использовать больше чем в одном контексте, то есть они пригодятся для реализации больше чем одной мечты. Тогда сгруппируйте их по этому принципу.

__________________________

__________________________

Здорово! С мечтами разобрались. Переходим к целям и успеху в принципе.

Каковы мои цели?

Какими могут быть цели, если смотреть на них с точки зрения уровня «Способности»? Скорее всего, это цели, направленные на качественное изменение себя. Качественное в смысле изменения своих качеств, укрепления и развития их. Целеустремленный человек не стоит на месте. Он учится все время. Главная его инвестиция – в себя. Но не в пирожки и шмотки, а в знания, навыки и опыт.

Самое время поразмыслить, какими качествами нужно обладать, чтобы целей достигать легко и своевременно. И самое главное – чем эти качества отличаются от тех, что нужны для реализации мечт?

Точная формулировка. Качества для достижения целей гораздо более системные, чем те, что нужны для мечт. Это какие-то навыки, которыми мы пользуемся ежедневно, постоянно их поддерживаем и развиваем. Чтобы влезть на гору, нужно один раз «напрячься», и вот вы уже там. Это если сильно обобщить, конечно. Но для того, чтобы делать что-то изо дня в день, что приведет к поставленной цели, нужно быть упертым, усидчивым, хорошо представлять себе цель и уверенно к ней идти. Запишите ниже, какие качества понадобятся лично вам, чтобы стать тем, кто «играет в Жизнь» и с легкостью добивается результатов:

__________________________

__________________________

Масштаб. На всякий случай проверим глобальность этих качеств и можно ли их поделить на составляющие.

__________________________

__________________________

Сенсорность. Обозначим критерии достижимости и обучаемости/развития этих качеств. Как вы узнаете, что двигаетесь в верном направлении? О чем и как говорят люди с такими качествами? Как себя чувствуют и какие горизонты открываются их взору?

__________________________

__________________________

Контекст. Где, в каких ситуациях эти качества будут наиболее уместны? С какими людьми? В каких периодах лучше их использовать относительно общего времени, отведенного на достижение цели?

__________________________

__________________________

Почти все результаты обозначены. Осталось только разобраться с успехом. Об этом и поговорим!

1 ... 20 21 22 ... 41
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина"