Читать книгу "Корейские секреты красоты, или Культура безупречной кожи - Шарлотта Чо"

Реальные истории: Дэйв Чо

соучредитель Soko Glam (и мой муж)

Спасибо маме: помню, еще в начальной школе, когда я был неуклюжим толстым мальчишкой (в несуразных очках и брекетах), мама учила меня всегда-всегда наносить солнцезащитный крем и умывать лицо специальным очищающим средством, а не туалетным мылом. Уход за кожей — это прежде всего профилактика и защита, поэтому я благодарен за то, что получил необходимые знания в самом юном возрасте.

До Soko Glam я более восьми лет был действующим офицером американской армии и практически все это время нес боевое дежурство за рубежом (в том числе на Ближнем Востоке). Мне довелось испытать экстремальные погодные условия (55?С в пустыне и минусовые температуры в арктической тундре), неделями обходиться без чистой проточной воды. Словом, моя кожа натерпелась сполна — и это еще мягко сказано. Но, даже пройдя через все эти испытания, я до сих пор получаю комплименты: люди часто спрашивают, какие средства я использую в уходе за кожей. Может, секрет успеха в том, что в короткие передышки, пока мои сослуживцы спали или ели лапшу чоу, я делал то, что привык: наносил на кожу солнцезащитное средство. По большей части меня расспрашивают женщины, но иногда (не на людях, конечно) вопросы задают и мужчины.

Я обязательно наношу SPF на лицо каждый день. Недавно у меня случился приступ непонятной боли, и пришлось срочно ехать в отделение неотложной помощи, но я все равно успел воспользоваться солнцезащитным кремом, прежде чем выйти из дома, — кому-то это покажется бредом, но, наверное, просто сработала мышечная память. Всякий раз, когда Шарлотта осматривает мою кожу под лампой Вуда (лампой «черного света», которая выявляет изменения в состоянии кожного покрова), она отмечает очень незначительную пигментацию. Вероятно, это потому, что я с раннего детства строго соблюдаю правила защиты от солнца. Так что еще раз спасибо, мама!

10. Корейская десятиступенчатая система ухода за кожей: тайна разгадана!

Если вы слышали хоть про один секрет «красоты по-корейски», то, скорее всего, это знаменитая десятиступенчатая система ухода за кожей! Вот уже несколько лет она у всех на слуху, ей посвящено множество публикаций, и нетрудно понять почему: она обескураживает. Черт возьми, десять ступеней — это явный перебор, думаете вы. Кажется, корейские женщины просто помешаны на уходе за собой.

Тут есть один нюанс: кореянки действительно используют больше косметических средств, чем жительницы Запада, но это не значит, что они применяют все десять ежедневно, утром и вечером. У каждого средства своя задача, и попадает оно в цикл ухода с определенной целью и периодичностью — ежедневно, через день или раз в неделю. Некоторые используются только раз в месяц или, скажем, только летом.

Когда в Сеуле я начала ходить в гости к новым подругам, у меня при виде «баррикад» в их ванных глаза на лоб лезли. Но, по мере того как мне терпеливо объясняли, для чего нужны все эти баночки и тюбики, многое обретало смысл. «Это для Т-зоны, потому что по утрам у меня на коже появляется жирный блеск, — рассказывала приятельница, проводя для меня „обзорную экскурсию“ по своему туалетному столику. — Это лечит пигментные пятна на щеках, а вот увлажняющие средства, которыми я пользуюсь летом». Я всегда верила, что качество важнее количества, и ратовала за идею «чем меньше, тем лучше», но приятельница дело говорила. К тому же кожа у нее была достойна восхищения — лучшее доказательство ее правоты.

Берегите кожу — она этого достойна

Если кто и может заставить вас одолеть лень и начать делать что-то требующее дисциплины, так это вы сами. Впрочем, если, услышав про десять ступеней ухода, вы думаете: «Нет, это не для меня. Я еле успеваю брить под мышками и стричь ногти на ногах», — я вас прекрасно понимаю — сама поначалу так считала. Однако, что бы кто вам ни рассказывал, чудодейственных средств не существует, и единственный верный способ обрести хорошую кожу — не жалеть для нее времени и усилий.

Многие начинали ухаживать за кожей из страха («О боже, я скоро буду, как моя мама!») или чтобы устранить уже нанесенный ей ущерб («Откуда взялись эти темные пятна? Еще месяц назад их не было!»). А может, как это произошло со мной, вас прилюдно пристыдил кто-то из коллег — разумеется, ради вашего же блага. Все эти стимулы действенные, но самая надежная и устойчивая мотивация — желание сделать уход за кожей частью здорового образа жизни, элементом благополучия.

Прикрываясь занятостью, всегда можно «забить» на кожу. Почему бы и нет — ведь, не будем лукавить, любые несовершенства и изъяны можно замаскировать (хотя бы временно). Правильным ракурсом, светоотражающими средствами, макияжем и освещением ничего не стоит создать видимость хорошей кожи. Но вряд ли вы просидите всю жизнь при свечах, да и фотошоп не заменит реальность. В молодости вам кажется, что вы и ваша кожа непобедимы. «Твои лучи мне нипочем!» — грозите вы кулаком солнцу. А потом в один не самый прекрасный день — вроде и глазом моргнуть не успели — просыпаетесь с пигментными пятнами, забитыми порами, на грани экземы. Но, пока вы не впали в депрессию и не плюхнулись в отчаянии на диван (подальше от солнца), хочу вас успокоить: этих бед можно избежать. И одна из первых линий обороны — внедрение индивидуальной и ежедневной программы ухода за кожей (хоть из четырех ступеней, хоть из десяти) в повседневную жизнь.

Когда вы задумаетесь о составлении такой программы, не бойтесь, что придется потратить энную сумму денег, использовать только корейские продукты или накупить кучу ненужных вам склянок. У каждой кореянки свой ритуал ухода за кожей, потому что кожа у всех разная и проблемы тоже. Представленная здесь информация служит лишь ориентиром, чтобы вы могли разработать порядок действий и познакомиться со средствами для регулярного ухода.

Чтобы добиться хорошей кожи, совсем ни к чему скупать все подряд, захламляя ванную бесчисленными пузырьками; правильный уход обеспечивают грамотно подобранные средства, которые целенаправленно решают проблемы вашей кожи, и строгий порядок их применения. Необходимо тщательно очищать, отшелушивать, лечить, увлажнять и защищать кожу, и — хотите верьте, хотите нет — все эти процедуры занимают всего пять-десять минут утром и еще пять-десять минут вечером. Если вы, так же как и я, сова, то вам, наверное, удобнее делать пилинг и маски — процедуры, не предусмотренные ежедневным уходом, — ближе к ночи, когда есть возможность расслабиться. Если время и силы для ухода за кожей у вас есть утром, тогда приканчивайте апельсиновый сок — и вперед (я поделюсь своей программой дальше).

А теперь читайте, мои непритязательные, — эта программа рассчитана и на вас тоже.