Читать книгу "169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума - А. Синельникова"

Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс должен составлять 3–4 недели. Лучше всего проводить лечение весной, осенью и зимой. Этот рецепт отлично очищает сосуды от холестерина, служит профилактикой атеросклероза, являющегося одной из причин снижения памяти.

Отвар игл сосны и плодов шиповника для снятия спазмов головного мозга и улучшения памяти.

...

5 ст. ложек измельченных иголок сосны (сбора текущего года), 2 ст. ложки дробленых плодов шиповника (сухих или свежих), 5 ст. ложек луковой шелухи.

Заливают смесь литром холодной воды, доводят до кипения и кипятят на легком огне 10 минут. Настаивают ночь в тепле. Пьют вместо воды и чая по 1 ст. ложке 5 раз в день. Курс – 2 недели.

Отвар из сосновых почек

...

1 ст. ложка сосновых почек, 200 мл кипятка.

Сосновые почки заливают кипятком и кипятят 10 минут. Затем отвар охлаждают и процеживают. Пьют отвар два раза в день после еды по 2 ст. ложки.

Отвары из сборов

...

200 г сухой крапивы, 100 г корня ириса, 50 г золотого корня, 1 ч. ложка гвоздики, 1 ч. ложка семян подорожника.

Смесь заливают 1 стаканом воды. Затем доводят до кипения, настаивают несколько часов, а затем пьют в течение дня приблизительно по 3 ст. ложки.

...

2 ст. ложки сухого хвоща или спорыша, 1/2 стакана кипятка.

Траву кладут в термос и заливают кипятком. Настаивают ночь, затем процеживают и пьют 3 раза в день по полстакана за полчаса до приема пищи. Кроме хвоща и спорыша для создания отваров и чаев советуют ячмень, овес, зерна злаковых в качестве основы.

Бергамот активизирует деятельность мозга.

...

Масло бергамота добавляют по 1–2 капле в чай или вино. Можно также заваривать чаи с бергамотом.

В начальной стадии болезни Альцгеймера, для которой при прогрессировании характерна потеря памяти и деменция, народные врачеватели советуют пить фиточаи и настойки из таволги, мумие, солодки, прополиса.

...

20 г измельченных цветков таволги, 50 г готовой настойки календулы, 200 мл воды.

Таволгу заливают настойкой календулы. Ставят на водяную баню на 30 минут. Принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки. Можно заваривать корни таволги (30 г), но тогда на водяной бане настаивают 1 час.

...

5 г мумие, 150 г алоэ.

Мумие растворяют в алоэ. Пьют по 1 ч. ложке натощак и перед сном в течение 10 дней, затем прерываются на 2 недели и повторяют курс.

Настойки

Клевер . Согласно мнению народных целителей клевер помогает улучшить память.

...

Пол-литровую банку наполняют свежим клевером, заливают траву 1/2 л водки, настаивают 2 недели в месте, защищенном от света, постоянно встряхивая банку. Потом жидкость процеживают и выпивают один раз в день по 1 ст. ложке после обеда или до сна.

Обычно принимают клевер три месяца, затем на три недели делают перерыв и возобновляют курс приема настойки еще три месяца.

Помимо улучшения памяти настойка клевера должна помочь от склероза сосудов, снимет головную боль и ощущение звона в ушах, понизит внутричерепное давление – факторы, которые влияют на мозговые функции, в том числе и на память.

Девясил. Для улучшения памяти народная медицина предлагает использовать настойку девясила.

...

Одну стоповую ложку корней девясила заливают 0,5 л водки, затем в течение месяца настаивают, периодически встряхивая банку, в которой настаивается раствор.

По прошествии месяца настойку принимают 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке. По прошествии месяца память должна существенно улучшиться.

Настойка сборная для улучшения памяти. Народные целители также советуют принимать сборную настойку, когда вам нужно укрепить свою память.

...

30 г пера черемши, 50 г темного меда, 10 г корня лимонника китайского, 10 г листьев мелиссы, 20 г листьев ландыша, 10 г первоцвета весеннего.

Сбор заливают 1/2 л водки, настаивают в течение 3-х недель в темном месте, принимают во время еды по 15 капель.

Родиола розовая.

...

50 г сухого раздробленного корня родиолы розовой заливают 300 г водки, ставят в теплое темное место на неделю, регулярно встряхивая банку.

По прошествии недели жидкость процедить, пить по 1 ч. ложке за 20 минут до еды 3 раза в день.

...

При повышенном давлении, а также наличии ряда заболеваний иммунной системы такую настойку пить не рекомендуется.

Фитопорошки

Народные целители говорят о том, что если превратить высушенную траву или корень в порошок, используя блендер, миксер, кофемолку и пр., то можно существенно увеличить лечебную активность растений. Дозировка при создании чаев, отваров и настоев при использовании порошков снижается в 2 или даже 4 раза. При создании порошка нужно учитывать, что срок его хранения ограничивается б месяцами. Фито-порошок можно принимать маленькими порциями.

Для улучшения памяти народная медицина советует принимать фитопорошок из высушенного корня аира болотного, заготавливаемого в конце осени или в начале зимы. Корень аира действует на сосуды головного мозга, улучшает внимание и память, зрение и работу сердца. Корень моют, чистят, сушат несколько дней, растирают в порошок. Однако его нельзя принимать при беременности.

«Золотая» вода. Золото – не только красивый драгоценный металл, но и прекрасное средство для восстановления функций памяти, так считают народные целители.

...

В банку наливают 2 стакана воды, туда кладут золотое украшение (без камней).

Воду кипятят до тех пор, пока не выпарится половина ее объема. Оставшуюся воду остужают и пьют по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Считается, что помимо памяти «золотая» вода улучшает работу сердца.

Черника. Регулярный прием черники улучшает память, это доказано в ходе эксперимента, когда у испытуемых, принимающих сок черники ежедневно, значительно активизировалась память. Также сок черники выступает как активный антидепрессант. Поэтому ежедневно можно пить черничный сок, причем замороженные ягоды не уступают свежим по своему действию.

Ананасы содержат серотонин, активизирующий восприимчивость органов чувств, улучшающих концентрацию внимания и память.