Читать книгу "Песочная терапия: практический старт - Елена Тарарина"

Техника «Мир эмоций» (авторская, А. Сосновик)

Цель: развитие эмоционального интеллекта.

Задачи:

✓ знакомство с эмоциями (радость, страх, интерес, грусть, злость, обида и другие);

✓ учиться распознавать эмоции и выражать их;

✓ снятие психоэмоционального напряжения;

✓ расслабление;

✓ диагностика эмоциональной сферы;

✓ развитие мелкой моторики рук.

Инвентарь: поднос с песком, манкой или пшеном, карточки «Эмоций» (изображения людей, сказочных героев, животных, которые испытывают различных эмоции).

Возрастные рамки применения: клиенты от 4 лет и старше.

Алгоритм работы.

1. Каждому клиенту предоставляется поднос с песком.

2. Знакомство с песком, задание – нарисовать своё настроение.

3. Из колоды карточек с изображением эмоций случайным образом вытягивается одна карточка. Клиенту предлагается определить, какую эмоцию он видит.

4. Нарисовать увиденную эмоцию на песке.

5. Далее терапевт говорит клиентам, что они, наверное, тоже иногда испытывают эту эмоцию, и предлагает им закончить предложение «Радость (обида, страх и др.) – это когда…», подобрать ассоциацию «Радость похожа на…».

6. Нарисовать свою эмоцию на песке.

7. Терапевт спрашивает у клиентов, испытывают ли другие такую эмоцию. Показывает карточки с аналогичной эмоцией, но с другими персонажами.

Предлагает закончить предложение «Для папы радость – это когда…», а затем: «Для котика – это когда…».

✓ Нарисуйте их эмоцию.

✓ Упражнение повторяется с новой карточкой.

✓ В конце предлагается нарисовать настроение после выполнения упражнения.

Вопросы для обсуждения:

– Какие бывают эмоции?

– Какую эмоцию понравилось/не понравилось рисовать?

– Как изменилось настроение?

Вывод. Клиент узнаёт о спектре эмоций, учится узнавать эти эмоции у других людей, понимать, когда может возникнуть та или иная ситуация. Работа с песком расслабляет, происходит проживание эмоций, расширение эмоциональной сферы.

Сосновик Александра Николаевна, Украина

sashasosnovik@gmail. com

Техника «Знакомство с кинетическим песком» (авторская, Е. Палаткина)

Цель: знакомство с возможностями кинетического песка, получения максимального удовольствия от взаимодействия.

Задача:

✓ показать детям и взрослым возможности «мокрого» песка;

ЗАПОМНИТЕ: перед тем как запустить руки в кинетический песок – их стоит помыть.

Игра 1. Знакомимся с кинетическим песком.

Сам процесс знакомства может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Первое что стоит сделать, купив кинетический песок, – открыть упаковку, высыпать его на чистый стол и просто попробовать его на ощупь. Покупать стоит только тот песок, на который есть сертификат качества.

На вид кинетический песок очень похож на мокрый песок, но при этом на ощупь он абсолютно сухой. Стоит взять кусочек песка в руки и показать ребёнку или взрослому, как это надо делать. Попробуйте пропустить песок сквозь пальцы, он как будто течёт, слепите из него самую простую фигуру, например, маленькую горку, почувствуйте, какие получаются фигуры, а затем просто надавите на фигуру пальцем и наслаждайтесь ощущением того, как фигура растекается по поверхности. Кинетический песок очень похож на мокрый морской песок, но на самом деле он сухой и чистый.

Такие простые занятия с кинетическим песком отлично способствуют расслаблению, причём чаще всего – мамам и папам.

Теперь можем и поиграть.

Игра 2. Готовим горки и колбаски.

Ребёнку можно предложить раскатать песок как тесто. Активно работая ручками, мять его, при этом обратить внимание на то, чтобы обязательно были задействованы мизинчик, средний и безымянный пальчики. Они вносят огромный вклад в развитие ребёнка.

Мять кинетический песок нужно активно, переносить его с одной руки в другую, закапывать руки себе и друг другу, так Вы прочувствуете всю прелесть взаимодействия с ним.

Затем при помощи различных формочек можно устроить домики для киндер-сюрпризов или построить ландшафт.

Игра 3. Прячем киндер-сюрприз.

Дети очень любят играть в прятки, и в этом плане кинетический песок предлагает огромные возможности для игр с детьми разных возрастов.

Самые простые прятки: в песке можно спрятать несколько маленьких предметов и предложить ребёнку найти их. Желательно, чтобы это были игрушки из киндера, пуговки, шарики или другие маленькие предметы, в которых не застревает песок. Ставим перед ребёнком задачи: найти конкретную игрушку, найти все игрушки, найти определённое количество игрушек. Также можно предложить сделать это с закрытыми глазами.

Очень интересно реагируют дети и взрослые, когда на их глазах делаешь фокус, будто бы я положила игрушку, но на самом деле нет, она осталась у меня в кулаке. Важно настоять, чтобы ребёнок очень тщательно проверил весь песок, а потом незаметно подложить игрушку так, чтобы он её нашёл.

Играя с ребёнком в такую игру, будьте внимательны, не оставляйте его одного, чтобы он случайно не потянул в рот мелкие предметы и не подавился!

Игра 4. Бери и режь.

Обычно родители боятся давать ребёнку в руки нож, но хотят быстрее научить его работать этим опасным предметом, при этом им страшно доверить его неумелым ручкам ребёнка. Кинетический песок станет отличным материалом для наработки навыков. Из песка вместе с ребёнком Вы можете сделать торт, колбаску, печеньку, вручить торжественно ребёнку пластиковый нож или столовый нож и предложить нарезать пирог или колбаски для всех присутствующих. Кинетический песок очень хорошо режется даже тупыми ножами, а ребёнок будет увлечён доверенной важной миссией. Он получит необходимые навыки, и все будут довольны.

Игра 5. В конце занятия обязательно надо дать волю детской фантазии, позволить ребёнку самостоятельно смодулировать картину, какую он захочет. Пусть это будут даже каляки-маляки. Удивительные работы моделируют взрослые, увлекаясь этим процессом.

Выводы: техника знакомства расширяет понимание возможностей кинетического песка, помогает быстро вовлечься в процесс, раскрепощает, даёт положительные эмоции.

Обратите внимание: по этой технике НЕЛЬЗЯ работать с больными эпилепсией.

Палаткина Елена Викторовна,