Читать книгу "Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования - Сергей Филиппов"

Глава 1

Думаете, вы что-то знаете об окружающем мире?

Каково строение нашего тела? У нас есть пять органов чувств: глаза, уши, язык, нос и кожа. Мы можем ощущать вкус и запах, видеть и слышать, чувствовать прикосновения.

Что представляет собой окружающий мир? Вы, наверное, ответите, что это земля, небо, дома, люди, деревья, птицы и т. д. На самом деле ничего этого нет. Все, что есть, – не более чем интерпретация импульсов, поступающих в наш головной мозг через пять органов чувств.

Как вы думаете, существует ли вообще такое понятие, как цвет? Вернее, целый спектр цветов – синий, зеленый, красный, оранжевый… Оказывается, в природе нет такого понятия. Есть только электромагнитные волны разной длины, которые по-разному интерпретируются глазом, а наш мозг присваивает им названия цветов.

Есть ли у природы понятие запаха? Тоже нет. Есть молекулы разных веществ, которые по-своему воздействуют на рецепторы нашего носа. Рецепторы подают сигналы в мозг, и мы ощущаем разные ароматы.

В природе нет и понятия вкуса. Разные вещества воздействуют на рецепторы, находящиеся в ротовой полости, и нам кажется, что существует вкус.

Есть ли в природе звук? Нет. Есть лишь волны, колебания. Как звук они воспринимаются только нашим ухом, которое представляет собой прибор, позволяющий улавливать вибрации и интерпретировать их в сигналы для головного мозга.

Нет в природе и такого понятия, как осязание. Тепло и холод – исключительно субъективные ощущения человеческого тела. Вселенная – ни горячая и ни холодная. Любой физик вам скажет, что существует только определенная скорость теплового движения в веществе. Когда микрочастицы движутся быстро, нам кажется, что тело теплое, а когда медленно, то холодное. Эти явления воспринимаются исключительно нашим мозгом, в чем легко убедиться, если провести простой эксперимент. Попробуйте определить, в какой момент холодная вода становится теплой. Подойдите к крану, включите холодную воду и постепенно добавляйте в нее горячую. В тот момент, когда вода станет теплой, измерьте ее температуру. Попросите другого человека сделать то же самое. Измерьте температуру воды – теплой по его ощущениям. Вы увидите, что показатели будут разными. Попробуйте провести этот эксперимент в разное время с разным настроением: когда вы только пришли с улицы или когда едва проснулись. Каждый раз у вас будет разный порог превращения холодной воды в теплую. Возможно, цифры будут почти теми же, но все же разными.

Представьте, что у вас нет ни одного органа чувств. Вы не можете видеть, слышать, осязать, ощущать вкус и запах. Если вы таким родились, то ваш мозг не сможет составить представление об окружающем мире. Он не в состоянии вообразить окружающую среду. Это значит, что о мире мы абсолютно ничего не знаем, и у каждого из нас есть субъективное представление об окружающих явлениях и предметах. Часто оно бывает ошибочным, неверным, искаженным. Мы многое переделываем, меняем, когда пытаемся что-то интерпретировать или что-нибудь себе объяснить. В результате в голове у каждого человека существует собственная картина мира, состоящая из различных объяснений того, как он должен взаимодействовать с воображаемой реальностью.

Сильно искажают наше представление о мире кинофильмы. Наверное, вы помните, как в них автомобили перепрыгивали реку без моста, как человек при попадании в его тело пули отлетал назад или как герой бегом догонял скачущую лошадь. Таких искаженных представлений о мире невероятно много. Если вы попробуете повторить это в жизни, естественно, у вас ничего не получится. Существует даже телепередача «Разрушители мифов», в которой опытным путем доказывают, что почти все представления, сформированные под влиянием кино, ложные, ошибочные, надуманные и преувеличенные. Конечно, вы можете сказать: «Это понятно. На то оно и кино!» А вы не задумывались, что ваши представления о том, как строить карьеру или любовные отношения, часто сформированы режиссером популярного фильма, который когда-то вас воодушевил?

Знаете, как называется самый интересный, самый захватывающий фильм, который вы когда-либо смотрели и смотрите сейчас? Он называется «Моя жизнь». Да, в каждый момент отведенного вам на Земле времени вы сидите в самом современном, совершенном кинотеатре, который воздействует на ваши зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. И как в других фильмах, о которых я говорил выше, в вашем собственном присутствует огромное количество искажений и преувеличений.

Важно уметь рассматривать каждый орган чувств как источник некоего сигнала, раздражителя, который поступает в наш мозг. Для чего это нужно, поговорим в следующей главе. А сейчас важно понять, что мы абсолютно ничего не знаем об окружающем. У каждого из нас есть внутренний субъективный мир, который лишь отчасти совпадает с реальностью. И наша с вами задача – разобраться в том, как исключить субъективность и понять настоящую суть вещей, окружающий мир и людей, с которыми мы контактируем.

Глава 2

Друг вы себе или враг?

Теперь мы знаем, что воспринимаем мир через пять органов чувств, которые передают в наш мозг внешние импульсы. Кроме того, существуют два внутренних импульса. От левого полушария мозга идет логический, а от правого – эмоциональный. Конечно, импульсов в мозге гораздо больше, но для того чтобы легче понять суть природы человека, мы упростим и будем считать, что их всего два – логический и эмоциональный.

Что такое логический импульс?

Возьмите обычную бутылку с водой. Согласитесь, она не вызывает у вас никакого удивления. Но я все же спрошу:

– Что это перед вами?

– Бутылка с водой.

– А что такое бутылка с водой?

– Это пластиковая емкость, внутри которой находится вода.

– А что такое вода?

– Вода – это жидкость.

– Что она собой представляет?

– Это субстанция, которая имеет формулу H2O. То есть молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного – кислорода.

– Что такое атом?

– Атом – мельчайшая частица вещества, которая состоит из ядра и электронов. Ядро заряжено положительно, и, в свою очередь, состоит из протонов и нейтронов.