Читать книгу "Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык - Мария Величко"

эволюции. Одно только применение данного метода Психосоматики может быть не достаточным, или он может быть уже не своевременным для сохранения жизни. Подчеркиваю, что только после постановки точного медицинского диагноза можно определить форму конфликта, связанного с пораженным органом.

Метод Биопсихотерапии, который будет описан в моей книге, можно назвать психохирургией высокой точности, которая направлена на конкретную, точно определенную эмоциональную причину возникновения физического заболевания. Эти причины мы будем классифицировать по системам организма.

Представьте себе рану, которую не долечили. Она сама по себе как-то затянулась, но инфекционный процесс не прекратился. В Биопсихотерапии мягко, нежно, терпеливо подходим к психической «ране» (или конфликту), «вскрываем» ее, даем возможность освободиться от «инфекции», очиститься, и тогда она сама зарубцуется. Образно, это как будто «психохирург» делает легкий надрез именно там, где это нужно. Осознанная эмоция освобождается и… симптом снимается! Конечно, остается какой-то шрам. У нас всегда есть следы переживаний, но это уже не болезненный процесс, а часть нашего опыта. Он не представляет угрозы нашей жизни, развитию, здоровью и составляет часть нашей мудрости.

Несмотря на то, что в нашей культуре симптом недуга всегда считали злом, я предлагаю вам представить, что симптом – это нечто положительное. Это нужное и полезное сообщение организма о том, как он воспринял определенное психическое и физическое напряжение, которое пережил до начала болезни.

Схематично это выглядит так. Эмоция, пережитая в какой-то ситуации, была воспринята нашим мозгом определенным, очень личным образом, и он запустил программу отклонения в работе какого-либо органа тела с целью адаптации, то есть для того, чтобы человек выжил в этих условиях и прожил на этой земле как можно дольше. Если успешная адаптация не возможна вовне, то мозг ищет возможность адаптации внутри тела. Тело выполнило эту программу. В клетках начался патологический процесс, в результате чего человек получает симптом болезни, если не осознает эмоциональных причин. Когда мы осознаем психическую причину, то напряжение, пережитое человеком в конфликтный момент, освобождается, и тело перестает испытывать симптомы.

Каждая клетка тела «хочет» выполнять свои функции: питаться, дышать кислородом, очищаться, защищаться, воспроизводиться, взаимодействовать с окружающей средой. Когда наступает стрессовая ситуация – например, не хватает реальных (или символических) воздуха, воды, тепла, питания, сна, любви – организм переживает биологический шок. Если организм находится в состоянии напряжения длительное время, то мозг, как генеральный директор, найдет непроизвольное, бессознательное решение на уровне органов тела и это будет симптом. Например, если сознательно перестать дышать, в определенный момент мозг даст команду отключить наше сознание, человек упадет в обморок и снова задышит. Это произойдет на бессознательном уровне вегетативной нервной системы.

В современных развитых странах реальная нехватка чистых воздуха и воды, тепла, полезного питания случается редко. Почему же мы болеем? Потому что наш мозг воспринимает символические ситуации как нехватку воздуха (при потере свободы), воды (при разрыве с важными людьми или ценностями), питания (при потере доходов) и т. д. Поэтому болезни и симптомы современных людей, если они не связаны с отсутствием здорового образа жизни, – это способ снятия глубинных внутренних не разрешенных проблем и конфликтов. Это шанс разобраться с эмоциональной проблемой, решить ее раз и навсегда, избавиться от симптомов и перейти на другой уровень эволюции. Поэтому нельзя бороться с симптомом как с врагом, которого надо поскорее приглушить, уничтожить, вырезать, выбросить и забыть. Нужно проработать возможные причины и исцелить себя на всех трех уровнях. Тогда адаптация, которую мы называем симптомом, будет нецелесообразна для нашего организма.

Эта книга рассчитана не на пассивное чтение, но – одновременно – и на осознание и проработку собственных конфликтов и самооздоровление читателя. Также она может оказаться полезной для терапевтов различных направлений – это возможность научиться эффективно и быстро помогать другим.

Структура личности в Психосоматике

Представьте себе айсберг, плавающий в океане. Верхушка видна на поверхности воды – это сознание. Обычно говорят, что оно составляет около 10 % всей массы «айсберга» личности. Это лишь то, что мы о себе сознательно понимаем. 90 % – это бессознательное человека. Отталкиваться нужно от симптома, а не общего диагноза болезни, так как каждый симптом – это отдельное сообщение тела, требующее отдельной проработки и выявления конфликта, который запустил данный симптом.

Некоторые законы психики

1. Первый закон: для глубинной части нашей личности другого человека не существует. То есть мы на подсознательном уровне личности не различаем своё-чужое. Видя, подразумевая другого человека, мы, тем не менее, автоматически все примеряем на себя. Мы часто воспринимаем конфликты другого человека как собственные. Именно поэтому человек может проживать конфликты по идентификации с другими людьми. Поэтому для нашего бессознательного другой есть «Я». Бессознательное работает по принципу: делая плохо соседу, я делаю плохо самому себе. Когда общий уровень сознания человечества вырастет достаточно, то люди не будет воевать или кому-то мешать, потому что будут понимать, что так они наносят вред себе. Отсюда самый важный и универсальный принцип морали человечества: не делай другим то, что не хотел бы, чтобы сделали тебе.

2. Второй закон бессознательного в психике гласит, что время не существует. Для бессознательного нет разделения на прошлое, настоящее и будущее. Таким образом, во время работы над конфликтами используется обращение к событиям, воспоминаниям как к происходящему в настоящем времени. Вопросы и ответы ставятся в настоящем времени.

Например, работая с историей жизни, сначала находим в ней возникновение симптома на «хронологической оси». Потом находим программирующий его конфликт. Когда человек находится в работе над программирующим конфликтом в прошлом, он, тем не менее, говорит и ощущает его как бы в настоящем времени, как будто это происходит сейчас. А так как для бессознательного нет разницы во времени, мы всегда можем пойти в прошлое и там его изменить. Например, возможно изменить восприятие прошлого события с точки зрения сегодняшнего уровня понимания и дать ему это значение. Карл Густав Юнг сказал по этому поводу: «Никогда не поздно иметь счастливое детство».

3. Третий закон бессознательного в психике: воображаемое влияет на нас так же, как реальное, оно равноценно символическому или виртуальному. Мы все по-разному реагируем на нечто воображаемое, например, сюжет кинофильма. Почему? Ведь он не является реальностью? Для нашего бессознательного это тоже реальность!

Эмбриональные листки и Новая Германская Медицина доктора Хамера

Для понимания конфликтов Психосоматики мы будем пользоваться знаниями, открытыми доктором Хамером, и изложенными в его работах Новой Германской Медицины. Этот ученый связал четыре листка эмбриологического развития человека с четырьмя разновидностями конфликтов. В этой главе приводится основная информация из его исследований, но она продолжает